สุขภาพสีเขียว - ระบบนิเวศและสุขภาพดี

สุขภาพสีเขียวเป็นแนวคิดใหม่ที่ผสมผสานความยั่งยืนและสุขภาพ มันเป็นมากกว่าเทรนด์ นี่เป็นเรื่องของการมองความเป็นอยู่แบบองค์รวม โอเอซิสเพื่อสุขภาพบางอย่างแสดงสิ่งนี้ในลักษณะที่เป็นแบบอย่าง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีนี้กับโรงแรมธรรมชาติ Chesa Valisa ในโฟราร์ลแบร์กเพื่อความยั่งยืนในทุกพื้นที่ ออร์แกนิก 100 เปอร์เซ็นต์ (โดยเฉพาะในภูมิภาค) ในห้องครัวผนังดินแทนเครื่องปรับอากาศการทำความร้อนในเขตด้วยเศษไม้จาก Kleinwalsertal - เพื่อตั้งชื่อข้อดีเชิงนิเวศเพียงสามอย่าง แน่นอนว่าสายนี้ยังขยายไปถึงพื้นที่เพื่อสุขภาพซึ่งสระว่ายน้ำกลางแจ้งที่อุ่นพลังงานแสงอาทิตย์จะถูกป้อนด้วยน้ำพุร้อนของตัวเองและทำความสะอาดด้วยเกลือที่แตกตัวเป็นไอออน

แอปพลิเคชันมาโดยเฉพาะ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจากธรรมชาติ สำหรับการใช้งาน - เพียงแค่สุขภาพสีเขียว อย่างไรก็ตามแสตมป์สมุนไพรได้จัดทำขึ้นเองจากคอลเลคชันของเราเอง Marlene Paul นางฟ้าสมุนไพรเป็นผู้รับผิดชอบในเรื่องนี้เธอยังไปกับแขกในการเดินชมสมุนไพรในวันพฤหัสบดีซึ่งจะมีการรวบรวมสมุนไพรจากป่าและกำหนดสมุนไพร Chesa Valisa-Chief Magdalena Kessler:“ มีการประชุมเชิงปฏิบัติการเดือนละครั้ง หัวข้อสุดท้ายคือ "ร้านขายยาสีเขียว" ซึ่งผู้เข้าร่วมได้ผลิตน้ำมันแก้ปวดลิปบาล์มสำหรับโรคเริมและครีมทาแผลและยารักษา "

สุขภาพสีเขียวในแบบของสไตเรียนที่แท้จริง

จุดสนใจอยู่ที่ข้อเสนอระดับภูมิภาคในอีกด้านหนึ่งของออสเตรียใน Heiltherme Bad Waltersdorf "ในช่วงต้นทศวรรษ 2000 แอปพลิเคชันจากจีนหรืออินเดียถูกมองว่าเป็นคำตอบของทุกปัญหาสุขภาพ" เกอร์ตีฮาสเล่าจากโอเอซิสเพื่อสุขภาพของโรงแรม "ความรู้ในการรักษาของเราเกือบจะถูกลืมไปแล้ว" ดังนั้นเธอและเพื่อนร่วมงานจึงตัดสินใจกลับไปที่ประเพณีท้องถิ่น สุขภาพสีเขียวถูกตีความใหม่ เช่นเดียวกับที่เธอได้เรียนรู้จากยายของเธอซึ่งไม่ได้วิ่งไปที่ร้านขายยาเมื่อเธอมีไข้หรือมีบาดแผล แต่จะสั่งน้ำส้มสายชูหรือครีมดอกดาวเรืองแบบโฮมเมดแทน

ฮาสได้เสริมความรู้ด้านสมุนไพรของตัวเองด้วยการฝึกอบรม TEM (การแพทย์แผนยุโรป) และสร้าง TSM - Traditional Styrian Medicine “ ตั้งแต่ปี 2006 เราได้นำเสนอการบำบัดในโอเอซิสเพื่อสุขภาพ TSM ของ Heiltherme Bad Waltersdorf ที่ผสมผสานความรู้ด้านการรักษาแบบดั้งเดิมเข้ากับความรู้สมัยใหม่ เราพัฒนาวิธีการรักษาทั้งหมดด้วยตัวเองและยังทำการศึกษาตามเกณฑ์ทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของมันด้วย” เธอกล่าวอย่างภาคภูมิใจ พนักงานเก็บวัตถุดิบเพื่อสุขภาพสีเขียวในสวนธรรมชาติที่ได้รับการรับรองของโรงแรมหรือภายนอกบนทุ่งหญ้าหรือในป่าและแปรรูปเป็นน้ำมันบาล์มและทิงเจอร์ในบ้าน

สุขภาพสีเขียวด้วยไม้สนหิน

ตรงกันข้ามกับสติเรียตะวันออกที่มีอากาศอบอุ่นและดินที่อุดมสมบูรณ์มันเจริญเติบโตได้ดีในภูมิภาคอัลไพน์และมีความเขียวชอุ่มน้อยกว่ามากที่ระดับความสูง ต้นไม้และสมุนไพรเติบโตช้ามากที่นี่ แต่โดดเด่นด้วยความแข็งแรง ตัวอย่างที่ดีที่สุดคือต้นสนหินซึ่งปรับตัวเข้ากับชีวิตอันโหดร้ายบนภูเขาที่สูงถึง 2.500 เมตรจากระดับน้ำทะเลได้อย่างสมบูรณ์แบบ รากที่หนาเท่าแขนของพวกมันจะเกาะติดกับพื้นดินอย่างแน่นหนาและสามารถทนต่อทุกสภาพอากาศได้ แม้แต่หิมะถล่มหรือดินถล่มก็ไม่สามารถทำอันตรายเธอได้ โชคดีที่มนุษย์สามารถได้รับประโยชน์จากความยืดหยุ่นนี้ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการสูดดมน้ำมันหอมระเหยจากสนหินช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างมีนัยสำคัญซึ่งจะช่วยเพิ่มความผูกพันโดยทั่วไปนั่นคือทำให้สิ่งมีชีวิตแข็งแรงขึ้น

นี่คือจุดที่Tonnerhütteใน Styrian Zirbitzkogel - Grebenzen Nature Park เข้ามามีบทบาทซึ่งหัวใจของพื้นที่เพื่อสุขภาพสีเขียวคือห้องซาวน่าสนหินสองใบ “ ในแง่หนึ่งเราขอเสนอ Brechlbad แก่แขกของเรา ที่นี่เราอบกิ่งสนซึ่งเราเก็บรวบรวมเองบนทุ่งหญ้าบนภูเขาที่อุณหภูมิสูงสุด 60 องศา สิ่งนี้จะละลายน้ำมันหอมระเหยและไม่เครียดเท่ากับการอบซาวน่าร้อนจริงๆ” หัวหน้า Katharina Ferner กล่าว “ ในทางกลับกันเรามีห้องซาวน่าพาโนรามาไม้สนหินที่เรียงตามกันซึ่งมีการนึ่งขี้กบสนหินในหอกลิ่นด้วย” ขี้กบได้มาจากร้านช่างไม้ในท้องถิ่น Tonnerhütteยังมีบริการนวดด้วย Berg ผลิตภัณฑ์คราฟท์ซึ่งรวบรวมโดยเกษตรกรจาก Murtaler Herb Kettle Association นำไปอบให้แห้งด้วยแสงแดดและแปรรูปเป็นน้ำมันและเอสเซ้นส์ทุกประเภทโดยไม่มีสารปรุงแต่ง

หญ้าแห้งภูเขาและแป้งขนมปัง

Almwellnesshotel Tuffbad แห่งที่ 1 ใน Carinthian Lesach Valley ก็อยู่ในระดับเดียวกันเช่นกันแม้ว่าจะต่ำกว่าเล็กน้อย ที่นี่มีคนหนึ่งอาศัยหญ้าแห้งบนภูเขามากเจ้านาย Egon Oberluggauer:“ ถ้าชาวนาเคยปวดหลังเขาจะนอนลงในกองหญ้า ความร้อนในร่างกายปล่อยน้ำมันหอมระเหยออกมาจากหญ้าแห้งและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อก็คลายลง Kraxenofen ในปัจจุบันทำงานตามหลักการนี้: หญ้าแห้งถูกระเบิดด้วยไอน้ำและที่อุณหภูมิ 35 องศาเซลเซียสคุณจะรู้สึกได้อย่างรวดเร็วว่าหลังและไหล่ของคุณผ่อนคลายอย่างไร " แน่นอนว่าไม่ใช่แค่หญ้าแห้งที่มีน้ำมันระเหย:“ เราใช้หญ้าแห้งจากภูเขา Riebenkobel ซึ่งสูง 2.000 เมตรเหนือบ้านของเรา มันเติบโตอย่างช้าๆดังนั้นจึงสามารถตัดได้ปีเว้นปี แต่ก็อุดมไปด้วยสายพันธุ์ต่างๆ ประกอบด้วยหญ้าดอกไม้และสมุนไพร 120 ชนิดรวมทั้งพืชสมุนไพรที่ทรงพลังโดยเฉพาะจำนวนมาก” Oberluggauer อธิบาย

หญ้าแห้งไม่เพียง แต่ใช้ในห้องซาวน่าเท่านั้น แต่ยังใช้ในการนวดต่างๆ เคล็ดลับพิเศษในการผ่อนคลายเพื่อสุขภาพสีเขียวคือการอาบขนมปัง Oberluggauer:“ ในอดีตความร้อนเหลือทิ้งจากเตาอบถูกใช้เพื่อปลดปล่อยผู้ป่วยจากโรคไขข้อคิดร้ายและบาป ห้องอาบน้ำขนมปังที่ทันสมัยของเราเป็นห้องที่มีอุณหภูมิ 35 องศาซึ่งอากาศจะอุดมไปด้วยเอนไซม์ sourdough ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหารและช่วยให้การย่อยอาหารเป็นไปอย่างเหมาะสม และใครจะรู้บางทีพวกเขาอาจขับไล่บาปได้”

พีชสำหรับผิว

บ้านของครอบครัว Theiner ตั้งอยู่บนฝั่งที่มีแสงแดดของเทือกเขาแอลป์ใน South Tyrol ซึ่งมีสภาพอากาศแปรปรวนเป็นพิเศษ อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นใน Etschtal ซึ่งเป็นพื้นที่ปลูกผลไม้ที่ต่อเนื่องกันที่ใหญ่ที่สุดในยุโรปที่ซึ่ง Walter Theiner และ Myriam ภรรยาของเขาอยู่ในกลุ่มผู้บุกเบิกอินทรีย์

ในตอนต้นของปี 1980 วอลเตอร์ได้เปลี่ยนธุรกิจของพ่อแม่ของเขามาเป็นเกษตรชีวภาพและในปี พ.ศ. 1985 เขาได้ก่อตั้งสหกรณ์แห่งแรกเพื่อขายผลไม้อินทรีย์ใน South Tyrol 15 ปีที่ผ่านมาสิ่งที่สร้างขึ้นได้ส่งต่อไปยังรุ่นลูก
เนื่องจากทั้งสองคนต้องการที่จะถ่ายทอดประสบการณ์ของพวกเขาและสร้างมันขึ้นในภาคการท่องเที่ยวอินทรีย์พวกเขาจึงสร้างโรงแรมออร์แกนิกขึ้นในสวนพีชในอดีต “ ทุกอย่างเป็นของออร์แกนิกสำหรับเราแม้แต่ในพื้นที่สปา” Stefan Hütterลูกเขยและกรรมการผู้จัดการร่วมกล่าว "แต่เราก้าวไปอีกขั้น: เรานำเสนอแอปพลิเคชันที่มีผลิตภัณฑ์ในท้องถิ่นอย่างแท้จริงซึ่งมูลค่าเพิ่มยังคงอยู่ในภูมิภาค

มีหญ้าแห้งจากทุ่งหญ้าที่ความสูงประมาณ 1.700 เมตรจากระดับน้ำทะเลจากหุบเขา Passeier ซึ่งสลับกับสมุนไพรหลายชนิดและไม่ได้รับการปฏิสนธิด้วยปุ๋ยแร่ธาตุ มีบริการนวดขนแกะด้วยขนสัตว์จากแกะอัลไพน์จากบริเวณใกล้เคียง Ulten Valley ดั้งเดิม และยังมีแอพพลิเคชั่นซิลเวอร์ควอตซ์กับหินหลักจาก Pfitschtal ที่อยู่ห่างไกล สมุนไพรสำหรับการนวดตราประทับสมุนไพรเติบโตขึ้นในสวนของโรงแรม แต่ยังใช้ในห้องซาวน่าสำหรับการแช่ตัว (เช่นเดียวกับในห้องครัว) “ เครื่องสำอาง Bio Vital ของ Theiner” เป็นแบบโฮมเมดเช่นกัน แอปเปิ้ลและพีชนั้นมาจากฟาร์มออร์แกนิกของครอบครัวเอง Kräuterschlösslผู้ผลิตเครื่องสำอางธรรมชาติจาก Val Venosta ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในการผลิตโลชั่นครีมแชมพู ฯลฯ เครื่องสำอางที่ใช้ในสปา สุขภาพสีเขียวรอบด้าน

คำแนะนำด้านสุขภาพสีเขียว

Chesa Valisa, ไคลน์วัลเซอร์ทัล
ในฐานะสมาชิกของ Bio Hotels ในแง่ของความยั่งยืนอย่างไม่ต้องสงสัย ข้อเสนอเพื่อสุขภาพ: ห้องซาวน่าสามห้องที่มีอุณหภูมิแตกต่างกันสระว่ายน้ำอุ่นกลางแจ้งตลอดทั้งปีบริการนวดและทรีทเมนท์แบบคลาสสิกอายุรเวท สุขภาพในภูมิภาค: สวนธรรมชาติการนวดด้วยตราประทับสมุนไพรการเดินป่าด้วยสมุนไพร
กรีนเวลเนสค่ะ www.naturhotel.at

สปาบำบัด Bad Waltersdorf
มีบริการนวดด้วยบาล์มและน้ำมันตลอดจนทรีทเมนท์เครื่องสำอางที่ทำจากฟักทองสมุนไพรแอปเปิ้ลและดอกไม้ทุ่งหญ้า / หญ้าแห้งโดยเฉพาะเป็นส่วนหนึ่งของยา Styrian แบบดั้งเดิม โฟกัสอยู่ที่ผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับฤดูกาล องค์ประกอบที่ยั่งยืนอีกอย่างในบ้าน: พื้นที่สปาร้อนทั้งหมด (รวมถึงโรงแรม) ได้รับความร้อนโดยปราศจากการปล่อยมลพิษเนื่องจากน้ำอุ่นและเทคโนโลยีที่ซับซ้อน
สุขภาพสีเขียว im www.heiltherme.at

Tonnerhütteอุทยานธรรมชาติ Zirbitzkogel-Grebenzen
“ เฉพาะสิ่งที่เติบโตในท้องถิ่นเท่านั้น” เป็นคำกล่าวของหัวหน้า Katharina Ferner ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลสำหรับพวกเขาที่จะพึ่งพาพลังของสนหินในท้องถิ่นและสมุนไพรบำบัดของเกษตรกรในท้องถิ่น นอกจากห้องซาวน่าแล้วการนวดด้วยแสตมป์หินสนและผลิตภัณฑ์จากน้ำผึ้งเพื่อปรนเปรอผิวก็เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในพื้นที่เพื่อสุขภาพ ข่าวดี: โครงการรับรองอินทรีย์สำหรับห้องครัวเปิดตัวในฤดูร้อนนี้
สุขภาพสีเขียว im www.tonnerhuette.at

Almwellness ทัฟฟ์แบด, Lesachtal
ห้องซาวน่า 1200 ห้องรวมทั้ง Kraxenofen อ่างขนมปังหรืออ่างหินเป็นจุดสนใจของพื้นที่เพื่อสุขภาพในโรงแรมและหมู่บ้านชาเล่ต์ที่อยู่สูงจากระดับน้ำทะเล XNUMX เมตร น้ำสำหรับห้องซาวน่าและสระว่ายน้ำทั้งหมดไหลมาจากในบ้านซึ่งเป็นฤดูใบไม้ผลิที่บำบัดอย่างเป็นทางการนอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการดื่มเพื่อล้างพิษ ห้องซาวน่าที่อายุน้อยที่สุดได้รับการติดตั้งเฉพาะด้วยไม้ในภูมิภาค (สนหินและต้นไม้ชนิดหนึ่ง) ร้านอาหารมีเครื่องดูดควันสีเขียวและเป็นสมาชิกของ Slow food travel
สุขภาพสีเขียว im www.almwellness.com

สวนของ theiner, Etschtal / South Tyrol
การนวดแสตมป์สมุนไพรการนวดขนแกะแพ็คหญ้าแห้งการใช้ซิลเวอร์ควอทซ์และการสูบจูนิเปอร์ภูเขาเป็นส่วนประกอบในระดับภูมิภาคในสปาธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีการใช้น้ำมันหอมระเหยจากซัพพลายเออร์ในพื้นที่ในห้องซาวน่ารวมทั้งน้ำมันต้นสนหรือน้ำมันสนภูเขาจากป่ารอบ ๆ แขกที่มีความต้องการความยั่งยืนสูงในวันหยุดพักผ่อนคือที่นี่ - การพักผ่อนหย่อนใจการพักผ่อนหย่อนใจและการพักผ่อนเป็นสีเขียวอย่างไม่มีใครเทียบได้ที่นี่ คุณจะรู้สึกได้ในทุกซอกทุกมุมว่าครอบครัว Theiner ไม่เสียค่าใช้จ่ายด้านริมฝีปาก แต่ใช้ชีวิตแบบ "เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม" สมาชิกของ Bio Hotels และได้รับการรับรอง Demeter สุขภาพสีเขียว im www.theinersgarten.it

ภาพ / วิดีโอ: Shutterstock.