నినా వాన్ కల్క్రూత్
"మనస్సు గురించి మాట్లాడటం జ్ఞాపకార్థం!" - చాలా మంది ఇప్పటికీ మానసిక ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని శారీరక ఆరోగ్యం వలె పరిగణించవచ్చు - ఉదాహరణకు, మీరు వారసత్వం లేదా ఆకస్మిక గాయం కారణంగా శారీరకంగా లేదా మానసికంగా బలహీనపడవచ్చు. ఈ గాయం సరిగ్గా నయం కావడానికి, చాలా మందికి చికిత్సకుడిని చూడటం సహాయపడుతుంది - మీకు ఎక్కువసేపు లక్షణాలు ఉంటే మీరు వైద్యుడి వద్దకు వెళతారు. ఇది వైద్యం ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది మరియు జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
ఈ రోజు, నిషిద్ధం ఉన్నప్పటికీ, మీరు మనస్సు యొక్క మానసిక ఒత్తిడి గురించి చాలా నేర్చుకుంటారు: దహనం, నిరాశ, భయాలు మరియు ఒత్తిడి వంటి పదాలు రోజువారీ జీవితంలో సాధారణం. గణాంకాలు కూడా అంశం యొక్క ance చిత్యాన్ని రుజువు చేస్తాయి: ఒకటి ప్రకారం డిజిపిపిఎన్ ప్రచురణ ఏటా “జర్మనీలో నలుగురిలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ మంది పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందిన అనారోగ్యానికి ప్రమాణాలను కలిగి ఉంటారు” (2018). యూరోపియన్ యూనియన్ అంతటా మానసిక అనారోగ్యాన్ని అధిక రక్తపోటు వంటి ఇతర సాధారణ వ్యాధులతో పౌన frequency పున్యంలో సమానం చేయవచ్చని చెబుతారు. ఇది చాలా మందికి అలా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ మానసిక అనారోగ్యం మైనారిటీని ప్రభావితం చేయటం చాలాకాలంగా ఆగిపోయింది.
మానవ మనస్సు ఇప్పటికీ ఒక కళంకంతో ముడిపడి ఉండటం మరింత ఆశ్చర్యకరమైన మరియు సమస్యాత్మకమైనది. కొద్దిమంది వ్యక్తిగత అనుభవాలను పంచుకుంటారు. జర్మనీలో మానసిక ఆరోగ్యం గురించి మార్పిడి కోసం ఒక కేఫ్? అది కొన్నేళ్ల క్రితం h హించలేము. కానీ డిసెంబర్ 2019 లో మ్యూనిచ్‌లో మొదటి మానసిక ఆరోగ్య కేఫ్ ప్రారంభించబడింది: అవి “బెర్గ్ & మెంటల్ కేఫ్". ఇక్కడ, ప్రజలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, మార్పిడి చేయడానికి మరియు తెలియజేయడానికి హాయిగా గదులు అందించబడతాయి. గూడీస్, ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణం, వర్క్‌షాప్‌లు మరియు సెమినార్లు ఉన్నాయి. అధిక డిమాండ్ ఉన్నందున రెండవ కేఫ్ తెరవడానికి ప్రస్తుతం ప్రయత్నిస్తున్నారు. కానీ కేఫ్ బాధితవారికి మాత్రమే కాకుండా, ప్రతి ఒక్కరికీ - అందరికీ ఒక మనస్తత్వం ఉంటుంది.
ఫోటో: థాట్ కాటలాగ్ ఆన్ Unsplash
