பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள்: உங்களை நீங்களே சோதித்து, திறம்பட உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியும்

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் துரதிர்ஷ்டவசமாக நம் சமூகத்தில் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சமூகத்தின் பெரும்பகுதி அது இருக்க வேண்டிய அளவுக்கு அறிவொளி பெறவில்லை. உதாரணமாக, எச்.ஐ.வி வாய்வழி உடலுறவு மூலம் பரவுவதில்லை என்பது அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், பல நோய்களுக்கு இது பொருந்தாது என்பது பெரும்பாலும் மறந்துவிடுகிறது.

ஆனால் உங்களைத் திறம்பட பாதுகாத்துக்கொள்ளவும், உங்களை நீங்களே சோதித்துக்கொள்ளவும் வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் கவனமாகவும் கவனமாகவும் நடந்து கொண்டால், உங்கள் சொந்த ஆபத்தை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், பரிமாற்ற சங்கிலிகளின் குறுக்கீட்டிற்கும் பங்களிக்கிறீர்கள்.

 உங்களை எப்படி சோதிக்க முடியும்?

உங்களுக்கு STD இருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால், கூடிய விரைவில் பரிசோதனை செய்து கொள்வது அவசியம். அதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்காமல் STD களுக்கு உங்களை நீங்களே பரிசோதித்துக் கொள்ள பல வழிகள் உள்ளன. வீட்டிலேயே நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல சோதனைகள் உள்ளன, அதை நீங்களே கண்டுபிடிக்க பயன்படுத்தலாம். தி சிபிலிஸ் சோதனை பலவற்றில் ஒரு எடுத்துக்காட்டு. இந்த சோதனைகள் பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் பொதுவாக சிறுநீர் மாதிரி அல்லது ஸ்வாப் மட்டுமே தேவைப்படும். அத்தகைய சுய-சோதனை பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது: நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் சந்திப்பைத் தேடத் தேவையில்லை (இதற்காக நீங்கள் துரதிர்ஷ்டவசமாக நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும்), எந்தவொரு தவறான நடத்தை காரணமாகவும் நீங்கள் பயப்பட வேண்டியதில்லை, உங்களால் முடியும். உங்கள் சந்தேகம் தவறான எச்சரிக்கையாக மாறினால், விரைவாக சுவாசிக்கவும்.

STD களைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

STD களில் இருந்து உங்களைத் திறம்பட பாதுகாத்துக்கொள்ள, நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில படிகள் உள்ளன. எப்போதும் ஆணுறை பயன்படுத்துவதே மிக முக்கியமான பாதுகாப்பு. இது தேவையற்ற கர்ப்பத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது, ஆனால் STD கள் பரவுவதிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது. நீங்கள் ஒரு புதிய உறவில் இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்களும் உங்கள் துணையும் STD பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் உண்மையாக இருந்தால், உடலுறவின் போது ஆணுறை பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கலாம். ஒரு திறந்த உறவில் நிலைமை வேறுபட்டது: ஆரம்ப கட்டத்தில் சாத்தியமான தொற்றுநோய்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதற்காக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது சிறுநீரக மருத்துவர் வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது முக்கியம். இருப்பினும், பல பாலியல் நோய்களுக்கு, ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள சுய பரிசோதனைகள் உள்ளன. இவற்றில் ஏதேனும் ஒரு STD இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெற வேண்டும். ஒரு தொற்று விரைவில் கண்டறியப்பட்டால், குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஒட்டுமொத்தமாக, பாலியல் பரவும் நோய்களுக்கு எதிரான சிறந்த பாதுகாப்பு கல்வி மற்றும் தடுப்பு ஆகும்.

தொடர்ச்சியான திரையிடலின் முக்கியத்துவம் என்ன?

STD களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பிற்கு வரும்போது தொடர்ச்சியான திரையிடல் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. ஏனென்றால், நீங்கள் ஒருமுறை பரிசோதனை செய்து, எதிர்மறையாக சோதனை செய்யப்பட்டாலும், நீங்கள் என்றென்றும் பாதுகாக்கப்படுகிறீர்கள் என்று தானாகவே அர்த்தம் இல்லை. புதிய தொற்றுகள் எப்போதும் ஏற்படலாம், குறிப்பாக நீங்கள் அடிக்கடி பாலியல் பங்காளிகளை மாற்றினால். எனவே வழக்கமான திரையிடலுக்குச் செல்வது அல்லது நீங்களே ஒன்றை மேற்கொள்வது முக்கியம்.

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றின் விஷயத்தில் என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?

உங்களுக்கு பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்று (STI) இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சில STI கள் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். உங்களுக்கு STI இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், கடந்த சில மாதங்களில் நீங்கள் கொண்டிருந்த பாலியல் பங்காளிகளிடம் சொல்ல வேண்டும், அதனால் அவர்களும் பரிசோதனை செய்யலாம். எதிர்காலத்தில் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் STI பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க எப்போதும் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

STD களில் இருந்து எனது கூட்டாளருக்கு நான் எவ்வாறு தெரிவிப்பது மற்றும் பாதுகாப்பது?

STDகள் வரும்போது, ​​உங்களை மட்டுமல்ல, உங்கள் துணையையும் பாதுகாப்பது முக்கியம். திறந்த மற்றும் நேர்மையான கருத்துப் பரிமாற்றம் எல்லாவற்றுக்கும் முடிவாகும் உங்களிடம் STD இருப்பது அல்லது இருப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அதை உங்கள் தற்போதைய கூட்டாளருடன் பகிர்ந்து கொள்ள மறக்காதீர்கள். உணர்திறன் வாய்ந்த வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் என்னென்ன பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம் என்பதை விளக்குங்கள். STD களுக்காக தொடர்ந்து பரிசோதனை செய்து கொள்வதும், உங்கள் கூட்டாளர்களுடன் இதைப் பற்றி விவாதிப்பதும் முக்கியம். நீங்கள் இருவரும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய ஒரே வழி இதுதான்.

புகைப்பட / வீடியோ: நடுப்பயணம்.