Nina von Kalckreuth
"Kuzungumza juu ya psyche ni kitu kwa memmen!" - wengi bado wanaonekana kufikiria juu ya afya ya akili. Afya ya akili inaweza kuzingatiwa kama afya ya mwili - kwa mfano, unaweza kuwa na shida ya mwili au kiakili kwa sababu ya urithi au jeraha la ghafla. Ili jeraha hili liponye vizuri, inasaidia watu kuona mtaalamu - kama vile ungeenda kwa daktari ikiwa una dalili kwa muda mrefu. Hii inarahisisha mchakato wa uponyaji na hufanya maisha iwe rahisi.
Leo, licha ya mwiko, unajifunza mengi juu ya mkazo wa kisaikolojia: maneno kama kuchoma, unyogovu, hofu na mafadhaiko ni kawaida katika maisha ya kila siku. Takwimu pia zinathibitisha umuhimu wa mada: kulingana na moja Uchapishaji wa DGPPN kila mwaka "zaidi ya moja kwa watu wazima wanne huko Ujerumani hukutana na vigezo vya ugonjwa ulio mzima" (2018). Inasemekana kuwa magonjwa ya akili kote Umoja wa Ulaya yanaweza kusawazishwa mara kwa mara na magonjwa mengine ya kawaida kama shinikizo la damu. Inaweza kuhisi kuwa hivyo kwa wengi, lakini ugonjwa wa akili umekoma kuathiri wachache.
Inashangaza zaidi na shida kwamba psyche ya binadamu bado inahusishwa na unyanyapaa. Wachache wanashiriki uzoefu wa kibinafsi. Kahawa ya kubadilishana kuhusu afya ya akili huko Ujerumani? Hiyo ingekuwa isiyofikiriwa miaka michache iliyopita. Lakini mnamo Desemba 2019 kahawa ya kwanza ya afya ya akili ilifunguliwa Munich: yaani "Kahawa ya Berg & Akili". Hapa, vyumba vyenye laini hutolewa kwa watu kupumzika, kubadilishana na kutoa habari. Kuna goodies, mazingira mazuri, semina na semina. Ufunguzi wa kahawa ya pili kwa sasa inajaribu kwa sababu ya mahitaji makubwa. Lakini kahawa hiyo haipaswi kuwa tu mahali pa mawasiliano kwa wale walioathirika, lakini kwa kila mtu - baada ya yote, kila mtu ana psyche.
Picha: Katalogi iliyofikiria Unsplash
