in

Sejarah - Ampir di mana waé

Histamine Intoleransi

Upami anjeun menderita gejala sapertos nyeri sirah, irung léngkah, teu ngarareunan gastrointestinal atanapi ngarobih kulit atanapi bahkan masalah kardiovaskular saatos nginum anggur beureum, kéju keras, tomat atanapi coklat, teu sasarap histamin tiasa janten sabab.

Sejarah ampir di mana waé

Sejarah histamine seueur atanapi kirang dikandung dina ampir unggal tuangeun, tapi ogé kabentuk dina awak urang sorangan sareng gaduh peran anu penting dina sistem imun. Énzim DAO (diamine oxidase) tanggung jawab dina peujit pikeun ngarecahna histamin. Dina jalma anu séhat, DAO ngahasilkeun sacara aktif sareng histamine anu dicandak ku éta kadaharan tiasa "nétralisasi" dina peujit. Nanging, upami awak ngahasilkeun sakedik DAO, gejala histamin tiasa aya sanajan dina tingkat anu rendah.

Biasana, dietamine-miskin anu disarankeun saatos diagnosis anu positip intoleransi histamin. Ngahindarkeun pangan sareng inuman anu ngandung histamin mangrupikeun hal dasar. Hémamin téh panas sareng tiis stabil sahingga teu tiasa dirusak ku teknik dapur sapertos katirisan, masak atanapi baking. Aya ogé obat anu katelah antihistamin anu ngirangan atanapi ngaleungitkeun pangaruh tina histamin ku ngahambat sékrési histamin. (Inpormasi langkung lengkep: www.histobase.at)

Jaga diri anjeun terang ngeunaan anu paling umum intolerancessakumaha ngalawan fruktosa, Sejarah, LAKTOS jeung Gluten

Poto / Video: Shutterstock.

Ditulis ku Ursula Wastl

Leave a Comment