in ,

Elelloa letsoai le letle

letsoai

Kantle ho letsoai, lijo tsa rona li ka re bora. Lijo tse monate li hloka letsoai. Ke motsoako oa bohlokoa oa tatso le ho khothaletsa tatso ea tlhaho. Ha e qhibiliha ka metsing kapa ka metsi, e thusa lintho tse ling tsohle tse phelang ka sejaneng hore li qhibilihe hantle le ho hlahella e le li-nuances tsa tatso. Pine e nepahetseng ea letsoai (ka bongata le boleng) e etsa hore hoo e ka bang lijana tsohle tsa rona tsa lijo - 'me lisele tsa rona li thabile ha li fuoa letsoai la tlhaho. Pinch e nepahetseng ke motho ka mong, ho na le batho ba nang le letsoai 'me ba amehile ka letsoai. Tlhokahalo ea letsoai ka boeona e boetse e itšetlehile ka hore na u etsa lipapali kapa u fufuleloa haholo. Joale ho khothaletsoa ho fihlela ho 20g ka motho e moholo ka letsatsi WHO kakaretso ea letsoai le tsoang ho 5g e khothalletsa. Ha e le boleng, letsoai la tlhaho ka botlalo ntle le litlatsetso ke khetho e nepahetseng.

Ho ahlola boleng, ha e sa sebetsoa hanyane kapa e sebetsoa letsoai, ho betere. Ho tsikitisa hangata ho bonts'a se kenyelletsang, ha mongobo o tlase o le boleng ba letsoai. Mokhoa o motle oa ho bolela boleng ba tatso ka boeona: likristale tse 'maloa tsa letsoai ka 1 cm ka morao ho ntlha ea leleme. Letsoai le letle le latsoa ka letsoai le monate, ha le siee letho le tuka kapa le leqhaka lelemeng. Hangata letsoai la leoatleng le latsoa le bonolo hanyane ho feta letsoai la rock. Fleur de Sel (kapa palesa ea letsoai), ke eona e ntle ka ho fetisisa har'a letsoai 'me e ananeloa haholo ke li-gourmet le li-chefs tse holimo. Tšimoloho ea libaka tse hloekileng e phetha karolo e kholo letsoai la leoatle. Bakeng sa lihlahisoa tse felisitsoeng joalo ka bohobe, soseji, chisi, joalo-joalo, hangata e sebelisang letsoai le lengata, ho lefa ho belaela hore na letsoai la tlhaho kapa letsoalo le tloaelehileng le sebelisitsoe.

"Ho pheha ka mokhoa o tloaelehileng kapa letsoai la tafole ho hloekisoa haholo, letsoai le hloekisitsoeng, kahoo sodium chloride e ntle (NaCl) - e etselitsoe mechine ebile e hlokahala bakeng sa lits'ebetso tse ngata tsa tlhahiso ea indasteri. Empa bakeng sa 'mele ea rona ke ntho e ikhethang e ikhethileng, cytotoxin e mabifi. Maemong a mangata, iodine kapa fluorine e eketsoa ka letsoai la tafoleng. Lintho tsena tse bitsoang "li-cosanohalogen complex" li ntse li qosoa ka ho fetelletseng, kaha li tsejoa hore li baka allergies ebile li kotsi bophelong bo botle, "ho hlalosa Waltraud Stefan von Khoysan, Molao oa hau oa monoana ka letsoai: ha o sa sebetsoa hantle, o betere. Ka mabaka a hau, Stefan o fana ka letsoai le tsoileng matsoho feela, hammoho le Marcus Drapa, ho tsoa khoebong ea lelapa Drapal: "Ka letsoai le leng letsoai la Drapal organic herbal re itšetleha ka letsoai le leng le le leng, le tsoang lipaneng tsa letsoai tsa Austria kapa Bavaria. Batho ba bang ba ka thabela letsoai la leoatle kapa letsoai le leng, empa re leboha sebaka, ts'ebeliso le bohloeki ba letsoai lena le felletseng. "

Photo / Video: Shutterstock.

E ngotsoe ke Helmut Melzer

Joaloka moqolotsi oa litaba oa nako e telele, ke ile ka ipotsa hore na ha e le hantle ke eng e tla utloahala ho latela pono ea boralitaba. U ka bona karabo ea ka mona: Khetho. Ho bontša mekhoa e meng ka tsela e nepahetseng - bakeng sa tsoelo-pele e ntle sechabeng sa rona.
sephutsu

Leave a Comment