Ursula Wastl
Haeba u na le matšoao a kang ho opeloa ke hlooho, nko e otlang, ho se utloane ka mpa kapa ho fetoha ha letlalo kapa mathata a pelo ka mor'a ho noa veine e khubelu, chisi e thata, tamati kapa chokolete, ho hloka mamello ea histamine e ka ba sesosa.
Hlahlobisisa hoo e batlang e le hohle
Histamine e na le lijo tse ngata kapa tse fokolang, 'me e boetse e thehiloe' meleng oa rona 'me e bapala karolo ea bohlokoa boits'ireletso ba mmele. DA enzyme (diamine oxidase) e ikarabella ka mpeng bakeng sa ho phatloha ha histamine. Ho batho ba phetseng hantle, DAO e hlahisoa khafetsa mme histamine e nkuoeng ka lijo e kanna ea "se nke lehlakore" ka popelong. Leha ho le joalo, haeba 'mele o hlahisa DAO e nyane haholo, matšoao a histamine a ka ba teng le maemong a tlase.
Ka tloaelo, ho ja lijo tse se nang litekanyetso tse ngata tsa histamine ho khothaletsoa kamora tlhahlobo e ntle ea lefu la histamine. Qoba ea lijo le lino tse nang le histamine ke ntho ea mantlha e hlokahalang. Histamine ke mocheso ebile e bata haholo 'me ka hona e ke ke ea senngoa ke mokhoa leha e le ofe oa kichineng o kang ho bata, ho pheha kapa ho baka. Ho boetse ho na le meriana e tsejoang ka hore ke li-antihistamines tse fokotsang kapa tse felisang phello ea histamine ka ho thibela ho lokolloa ha histamine. (Tlhahisoleseling e ngoe: www.histobase.at)
Ipoloke u tseba ka tse atileng haholo intolerancesjoalo ka khahlanong le Fructose, Histamine, LAKTOS le Gluten.
Photo / Video: Shutterstock.
