Culumnatura
Ha u tšeha, mesifa e fetang 100 e kenelletse 'meleng oa hau, u hema ka matla, ka hona, e fa lisele tsa' mele oa hau oksijene e ntle. E lokolla serotonin ea thabo 'me ka hona e tsosa mohopolo oa hau - mme e tlosa tšabo le matšoenyeho. Ka hona, qeta nako ea hau ka lifilimi tse qabolang, bolellana metlae le ho bososela nako le nako ha u icheba ka seiponeng.
Ka tsela ... pososelo le eona e ka tšoaetsana. ?
