томми
Паметни сатови су већ на свачијим уснама и све више постају део нашег свакодневног живота. Оно што је пре неколико година још увек било новајлија међу паметним производима на тржишту, сада је тешко замислити. Паметни сатови нису само дигитални сатови данашњице, већ и контролишу и прате различите здравствене аспекте нашег тела. Они мере сан, помажу у спорту и одржавају низак ниво стреса. У овом чланку ћете сазнати како можете активно и здраво ходати кроз свакодневни живот са паметним сатовима и зашто су паметни уређаји одрживији од конвенционалних сатова.
Фикснији и здравији кроз праћење спорта
Нарочито спортске активности могу се одлично пратити помоћу паметног сата. Сатови већ нуде различите спортове који се морају изводити само притиском на дугме. Упаривање са мобилним телефоном вам омогућава да пратите своје успехе у тренингу и да их постепено побољшавате. Активности можете контролисати како желите и дефинисати их према вашим стандардима. Права наруквица је такође важна када се бавите неким спортом. Ни у једној спортској јединици не би требало да недостаје функционална наруквица која је погодна и за спорт. А Аппле ремен за сат доступан је у бројним варијантама. Међу њима су и неке спортске траке које одбијају воду и прљавштину и које се лако чисте. Такође можете да промените каиш за Аппле сат ако желите да користите сат у спортске и елегантне сврхе.
Повећајте ниво здравља кроз праћење
Једна од највећих предности паметног сата је праћење здравља. Сатови прате различите аспекте здравља и осигуравају да вежбамо, вежбамо или пијемо довољно у право време. Праћење здравља је стога идеалан за мање спортске типове који воле да их подсећају на једну или другу активност. Али и за спортисте који желе да прате свој редован напредак, праћење здравља нуди идеалну прилику за праћење спортских функција.
Паметни сат прати ове функције
Паметни сат је опремљен различитим сензорима који детектују сваки покрет на телу. Алгоритми читају податке и користе их за праћење вашег здравља. Између осталог, мерите:
- крвни притисак
- засићење крви кисеоником
- циклус
- Откуцаји срца
- ниво стреса
- потражња за водом
- срчани ритам
- активност спавања
Сви ови фактори омогућавају праћење Вашег тренутног здравственог стања и на тај начин осигуравају дугорочно побољшање Вашег здравља.
Здравствено функционише детаљно
Здравствени аспекти паметног сата су очигледни, али како вас сат детаљно подржава? Мерење крвног притиска је важно да проверите ниво стреса и да вас заштити од пренапрезања током вежбања. Исто тако и срчани ритам, који треба посматрати у случају неуједначених откуцаја. Провера активности спавања може да вас упозори на празнине у сну и подсети вас на фазе дубоког сна. Нарочито ако патите од повећаног стреса, паметни сат вам може помоћи да побољшате своје здравље. тхе бројне здравствене функције су стога важни како би се препознали први знаци и довољно рано предузете контрамере.
Одрживост и здравље у једном
За разлику од конвенционалних сатова, паметни сатови такође убедјују одрживим перформансама. Батерије више не морају да се мењају, а сат треба заменити мање у целини. Поред тога, већ постоје одрживи произвођачи који су се специјализовали за рециклиране материјале. Стога сатови не само да подржавају здравствени аспект, већ пружају и еколошки прихватљивију алтернативу. Све у свему, успевају да вас оспособе, обезбеде да останете активни и да се фокусирате на животну средину и одрживост.
Прођите кроз свакодневни живот активније са паметним сатом
Чињеница је: паметни сатови су постали саставни део нашег свакодневног живота. Они су нови сапутник који нас подржава посебно у стресним ситуацијама и подсећа на спорт и здравље. Поред тога, сатови су идеални за праћење различитих спортских активности и дугорочно побољшање перформанси. Флексибилни дизајни омогућавају варирање између елегантних и спортских решења и, захваљујући бројним здравственим функцијама, добијање прегледа тренутног здравственог стања. Све у свему, производ који је одржив, побољшава здравље и стога га не би требало да недостаје из свакодневног живота.
Фото / видео: Луке Цхессер на Унспласх-у.
