Tommi
Saacadaha casriga ah ayaa horeyba ugu yaal bushimaha qof kasta waxayna noqonayaan qayb aad uga sii badan nolol maalmeedkeena. Maxay sannado ka hor weli ahaa mid cusub oo ka mid ah alaabooyinka casriga ah ee suuqa hadda way adag tahay in la qiyaaso. Saacadaha casriga ah maaha oo kaliya saacadaha dhijitaalka ah ee maanta, laakiin sidoo kale waxay xakameynayaan oo la socdaan dhinacyada caafimaadka ee kala duwan ee jirkeena. Waxay cabbiraan hurdada, waxay ka caawiyaan ciyaaraha waxayna hoos u dhigaan heerka walbahaarka. Maqaalkan waxaad ku ogaan doontaa sida aad si firfircoon oo caafimaad leh ugu socon karto nolol maalmeedka smartwatches iyo sababta aaladaha smart ay uga waara badan yihiin saacadaha caadiga ah.
Wanaagsan oo ka caafimaad badan iyada oo loo marayo la socodka ciyaaraha
Dhaqdhaqaaqyada isboortiga gaar ahaan waxaa si heer sare ah loola socon karaa saacada smart. Saacaduhu waxay horeyba u bixiyaan isboorti kala duwan oo ay tahay in la sameeyo oo kaliya marka la riixo badhanka. Isku-xidhka taleefanka gacanta ayaa kuu oggolaanaya inaad la socoto guulahaaga tababarka oo aad si tartiib tartiib ah u horumariso. Waxaad u xakameyn kartaa dhaqdhaqaaqyada sidaad rabto oo waxaad u qeexi kartaa si waafaqsan heerarkaaga. Gacanka saxda ah ayaa sidoo kale muhiim ah marka la barbar dhigo ciyaaraha. Gacanka shaqaynaysa oo sidoo kale ku habboon ciyaaraha waa in aan laga maqnaan qayb kasta oo ciyaaraha ah. A suunka Apple watch waxaa lagu heli karaa noocyo badan. Waxa kale oo jira kooxo isboorti oo biyaha iyo wasakhda iska celiya oo si fudud loo nadiifin karo. Waxa kale oo aad bedeli kartaa suunka Apple Watch haddii aad rabto inaad u isticmaasho saacada ujeedooyin isboorti iyo xarrago leh.
Kordhi heerarka caafimaadka iyada oo la raacayo
Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn ee smartwatch waa la socodka caafimaadka. Saacaduhu waxay la socdaan dhinacyada kala duwan ee caafimaadka waxayna hubiyaan inaan jimicsi samayno, jimicsi samayno ama cabno wax ku filan wakhtiga saxda ah. Dabagalka caafimaadka sidaas darteed waxay ku habboon tahay noocyada isboortiga ee jecel in la xasuusiyo hal ama waxqabad kale. Laakin sidoo kale ciyaartoyda doonaya inay kormeeraan horumarkooda joogtada ah, dabagalka caafimaadku wuxuu bixiyaa fursadda ugu habboon ee lagu kormeerayo hawlaha isboortiga.
smartwatch-ku wuxuu kormeeraa hawlahan
Saacadda smartwatch waxa ay ku qalabaysan tahay dareemayaal kala duwan oo ogaanaya dhaqdhaqaaq kasta oo jidhka ka socda. Algorithms akhri xogta oo u isticmaal si ay ula socdaan caafimaadkaaga. Waxyaabaha kale, waxaad cabbirtaa:
- Dhiig kar
- dheecaanka ogsijiinta dhiiga
- wareegga
- garaaca wadnaha
- heerka stress
- baahida biyaha
- garaaca wadnaha
- dhaqdhaqaaqa hurdada
Dhammaan arrimahan ayaa suurtogal ka dhigaya in lala socdo xaaladdaada caafimaad ee hadda oo markaa la hubiyo horumar mustaqbalka fog ah ee caafimaadkaaga.
Caafimaadka ayaa si faahfaahsan u shaqeeya
Dhinacyada caafimaadka ee smartwatch-ga waa iska cadahay, laakiin sidee ayuu saacaduhu si faahfaahsan kuugu taageerayaa? Cabbirka cadaadiska dhiigga waa muhiim si loo eego heerka walaacaaga iyo si looga ilaaliyo jimicsiga xad-dhaafka ah markaad jimicsi samaynayso. Sidoo kale garaaca wadnaha, kaas oo ay tahay in lagu ilaaliyo kiiska garaaca aan sinnayn. Hubinta dhaqdhaqaaqa hurdada waxay ku baraarujin kartaa godadka hurdada waxayna ku xasuusin kartaa marxaladaha hurdada qoto dheer. Gaar ahaan haddii aad la ildaran tahay walbahaarka oo kordhay, smartwatch ayaa kaa caawin kara horumarinta caafimaadkaaga. ah hawlo caafimaad oo badan sidaas darteed waa muhiim si loo aqoonsado calaamadaha ugu horreeya oo loo qaado tallaabooyin ka hortag ah goor hore.
Waaritaanka iyo caafimaadka hal
Si ka duwan saacada caadiga ah, smartwatch-yada sidoo kale waxay ku qanciyaan waxqabad waara. Baytariyada hadda uma baahna in la beddelo oo saacadda waxay u baahan tahay in la beddelo si ka yar guud ahaan. Intaa waxaa dheer, waxaa horeyba u jiray soosaarayaal waara oo ku takhasusay alaabta dib loo warshadeeyay. Sidaa darteed saacaduhu kaliya ma taageeraan dhinaca caafimaadka, laakiin sidoo kale waxay bixiyaan beddelka deegaanka u wanaagsan. Isku soo wada duuboo, waxay maareeyaan inay kaa dhigaan mid fayow, hubiyaan inaad firfircoonaato oo aad diirada saarto deegaanka iyo waaritaanka.
Si firfircoon ula soco nolol maalmeedka Smartwatch
Xaqiiqdu waxay tahay: Saacadaha casriga ahi waxay noqdeen qayb ka mid ah nolol maalmeedkeena. Waa wehel cusub oo na taageera gaar ahaan xaaladaha walaaca oo na xasuusiya ciyaaraha iyo caafimaadka. Intaa waxaa dheer, saacaduhu waxay ku habboon yihiin la socodka dhaqdhaqaaqyada isboortiga ee kala duwan iyo horumarinta waxqabadka mustaqbalka fog. Naqshadaynta dabacsani waxay suurtogal ka dhigaysaa in ay ku kala duwanaadaan xalalka xarrago leh iyo kuwa isboorti, iyada oo ay ugu wacan tahay hawlo badan oo caafimaad, si loo helo dulmar ku saabsan xaaladda caafimaad ee hadda jirta. Isku soo wada duuboo, badeeco waara, caafimaadka wanaajisa oo waa in aan laga maqnaan nolol maalmeedka.
Photo / Video: Luke Chesser on Unsplash.
