Dadka
Cuntada iyo caafimaadku waa kuwo isku dhow. Cunto isu dheelitiran oo caafimaad qabta waxay xoojisaa nidaamka difaaca jirka waxayna caawisaa in laga fogaado cudurrada ama si dhakhso leh loogu soo celiyo caafimaadka. Si kastaba ha noqotee, gudaha Itoobiya, haween, rag iyo carruur badan ayaa nafaqo-xumo ay heysaa sidaa darteedna waxay ugu nugul yihiin cuduro ay ka mid yihiin Covid-19.
Menschen für Menschen waxaa ka go'an inay hagaajiso nafaqada qoysaska ku nool aagagga mashruuca. Koorsooyinka tababarka, beeraleydu waxay bartaan, tusaale ahaan, sida loo carraabiyo beerahooda iyo sida ugu habboon ee loo beero si loo helo waxsoosaar badan intii suurtagal ah. Waxay sidoo kale marin u helaan noocyo cusub oo miro iyo khudrad ah, sida dabacasaha, kaabajka ama xididdo. Tani ma aha oo kaliya inay hagaajiso xaaladda nafaqada ee qoysaska muddada dheer, cuntada cusub ee fiitamiinku ku badan yahay waxay sidoo kale saameyn togan ku leedahay caafimaadka. 🍎🥕🥬
