V povprečju mladi uporabljajo svoj pametni telefon ali tablični računalnik več kot dve uri na dan. Otroci še vedno pogosto uporabljajo igralne konzole. Posebna drža - glava je nagnjena naprej - vodi do napetosti v vratu, bolečin v vratu in na koncu tudi do bolečin v glavi in hrbtu. Razlog: s to držo "vratna hrbtenica visi v svojih ligamentih" jo obremenjuje in preobremenjuje do kroničnega draženja.