විකල්පය
ලිංගාශ්‍රිත රෝග අපේ සමාජයේ අවාසනාවන්ත ලෙස එදිනෙදා ජීවිතයේ කොටසකි. අවාසනාවකට මෙන්, සමාජයේ බොහෝ දෙනෙක් තිබිය යුතු තරම් ප්‍රබුද්ධ නැත. උදාහරණයක් ලෙස, මුඛ සංසර්ගයෙන් HIV සම්ප්රේෂණය නොවන බව දන්නා කරුණකි. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් බොහෝ රෝග සඳහා මෙය එසේ නොවන බව බොහෝ විට අමතක වේ.
නමුත් ඵලදායී ලෙස ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ඔබම පරීක්ෂා කර ගැනීමට ක්රම තිබේ. ඔබ ද විචක්ෂණශීලීව හා සුපරීක්ෂාකාරීව හැසිරෙන්නේ නම්, ඔබ ඔබේම අවදානම අඩු කරනවා පමණක් නොව, සම්ප්රේෂණ දාමයන් බාධා කිරීමටද දායක වේ.
ඔබට ඔබව පරීක්ෂා කර ගත හැක්කේ කෙසේද?
ඔබට ලිංගාශ්‍රිත රෝග වැළඳී ඇතැයි ඔබ සැක කරන්නේ නම්, හැකි ඉක්මනින් පරීක්ෂා කර ගැනීම වැදගත් වේ. වාසනාවකට මෙන්, අද ඔබට වෛද්‍යවරයකු හමුවීමකින් තොරව ලිංගාශ්‍රිත රෝග සඳහා ඔබම පරීක්ෂා කළ හැකි ක්රම බොහොමයක් තිබේ. ඔබට නිවසේදීම සිදු කළ හැකි පරීක්ෂණ රාශියක් ඇත, ඒවා ඔබටම සොයා ගැනීමට භාවිතා කළ හැකිය. එම සිෆිලිස් පරීක්ෂණය තවත් බොහෝ අය අතර එක් උදාහරණයක් වේ. මෙම පරීක්ෂණ භාවිතා කිරීමට පහසු වන අතර සාමාන්‍යයෙන් අවශ්‍ය වන්නේ මුත්රා සාම්පලයක් හෝ ස්පුබ් එකක් පමණි. එවැනි ස්වයං පරීක්ෂණයකට බොහෝ වාසි ඇත: ඔබට විශේෂ ist යෙකු සමඟ හමුවීමක් සෙවීමට අවශ්‍ය නැත (ඒ සඳහා ඔබට බොහෝ විට අවාසනාවන්ත ලෙස බොහෝ වේලාවක් බලා සිටීමට සිදු වේ), කිසියම් විෂමාචාරයක් නිසා ඔබට බිය විය යුතු නැත, ඔබට එය කළ හැකිය. ඔබේ සැකය ව්‍යාජ අනතුරු ඇඟවීමක් බවට පත් වුවහොත් ඉක්මනින් හුස්ම ගන්න.
ලිංගාශ්‍රිත රෝග ගැන ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
ලිංගාශ්‍රිත රෝග වලින් ඵලදායී ලෙස ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට, ඔබට ගත හැකි පියවර කිහිපයක් තිබේ. සෑම විටම කොන්ඩම් භාවිතා කිරීම වැදගත්ම ආරක්ෂාවයි. එය අනවශ්‍ය ගැබ්ගැනීම් වලින් පමණක් නොව, ලිංගාශ්‍රිත රෝග සම්ප්‍රේෂණයෙන්ද ඔබව ආරක්ෂා කරයි. ඔබ අලුත්ම සම්බන්ධතාවයක සිටින්නේ නම්, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ඔබ දෙදෙනාම නිරෝගී බව සහතික කර ගැනීමට ලිංගාශ්‍රිත රෝග පරීක්ෂණයක් පැවැත්විය යුතුය. ඔබ එකිනෙකාට විශ්වාසවන්තව සිටින්නේ නම්, පසුව ලිංගිකව හැසිරීමේදී කොන්ඩම් භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටිය හැක. විවෘත සම්බන්ධතාවයක තත්වය වෙනස් ය: මුල් අවධියේදී ඇතිවිය හැකි ආසාදන හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නාරිවේද වෛද්‍යවරයකු හෝ මුත්රා වෛද්‍යවරයකු විසින් නිතිපතා පරීක්ෂණ පැවැත්වීම වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ ලිංගික රෝග සඳහා, දැනටමත් සඳහන් කර ඇති ස්වයං පරීක්ෂණ දැන් තිබේ. මින් එකක් ලිංගාශ්‍රිත රෝග පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයකු හමුවී ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතුය. ආසාදනයක් කලින් හඳුනාගත් තරමට, සුවය ලැබීමේ අවස්ථා වැඩි වේ. සමස්තයක් වශයෙන්, අධ්‍යාපනය සහ වැළැක්වීම ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග වලින් හොඳම ආරක්ෂාවයි.
අඛණ්ඩව පරීක්ෂා කිරීමේ වැදගත්කම කුමක්ද?
ලිංගාශි‍්‍රත රෝගවලින් ආරක්ෂා වීම සම්බන්ධයෙන් අඛණ්ඩව පරීක්ෂා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මක්නිසාද යත් ඔබ එක් වරක් පරීක්ෂා කර ඍණාත්මක පරීක්ෂණයකට ලක් වුවද, ඔබ සදහටම ආරක්ෂා වන බව ස්වයංක්‍රීයව අදහස් නොවේ. නව ආසාදන සෑම විටම සිදු විය හැක, විශේෂයෙන් ඔබ නිතර වෙනස් වන ලිංගික සහකරුවන් සිටී නම්. එබැවින් නිතිපතා පරීක්ෂාවකට යාම හෝ ඔබ විසින්ම සිදු කිරීම වැදගත් වේ.
ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයකදී සලකා බැලිය යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබ ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයක් (STI) ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය. සමහර ලිංගාශ්‍රිත රෝග රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වන අතර ප්‍රතිකාර නොකළහොත් බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති විය හැකි බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබට ලිංගාශ්‍රිත රෝග වැළඳී ඇති බව හඳුනාගෙන ඇත්නම්, පසුගිය මාස කිහිපය තුළ ඔබ සතුව ඇති ඕනෑම ලිංගික සහකරුවෙකුට ඔබ පැවසිය යුතු අතර එවිට ඔවුන්ද පරීක්ෂාවට ලක් කළ හැකිය. අනාගතයේදී අනාරක්ෂිත ලිංගික ඇසුරෙන් වළකින්න සහ ලිංගාශ්‍රිත රෝග සම්ප්රේෂණය වීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා සෑම විටම කොන්ඩම් භාවිතා කරන්න.
ලිංගාශ්‍රිත රෝග වලින් මගේ සහකරුට දන්වා ආරක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?
ලිංගාශ්‍රිත රෝග සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබ පමණක් නොව ඔබේ සහකරුද ආරක්ෂා කර ගැනීම වැදගත් වේ. විවෘත හා අවංක සන්නිවේදනය යනු සියල්ලටම සහ අවසානයයි. ඔබේ ලිංගික සෞඛ්‍යය ගැන ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කර ඔවුන්ගේම සෞඛ්‍යය ගැනද විමසන්න. ඔබට ලිංගාශ්‍රිත රෝග ඇති බව හෝ ඇති බව ඔබ දන්නේ නම්, එය ඔබේ වත්මන් සහකරු සමඟ බෙදා ගැනීමට වග බලා ගන්න. සංවේදී වචන භාවිතා කර ආසාදන අවදානම අවම කිරීම සඳහා ඔබට එකට ගත හැකි ආරක්ෂක පියවර මොනවාදැයි පැහැදිලි කරන්න. ලිංගාශ්‍රිත රෝග සඳහා නිතිපතා පරීක්ෂා කර ගැනීම සහ ඔබේ හවුල්කරුවන් සමඟ ද මේ පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම ද වැදගත් වේ. ඔබ දෙදෙනාම නිරෝගීව සිටින බව සහතික කළ හැකි එකම මාර්ගය මෙයයි.
ඡායාරූප / වීඩියෝ: මැද ගමන.
