in

ස්වයං සොයා ගැනීම සඳහා ගමන

ස්වයං සොයා ගැනීම සංචාරය කරන්න

තේජාන්විත මල් පිපෙන, දණහිසට ඉහළින් ඇති තණබිම් හරහා අප ගමන් කරන විට සිත්ගන්නා සංවාද දිග හැරේ: "අනේ, ඔබේ සිතුවිලි ඔබට ඇසෙනවාද?" "ඔව් විශ්වාසයි, මම ඔවුන්ව තවත් දකින්නේ කෙසේද?" "හ්ම්, එබැවින් ඔවුන් කොහෙන්දැයි මම නොදනිමි. ඒත් මම දන්නවා මම ඇයට ඇහුම්කන් දෙන්නේ නැහැ කියලා ... ඒත් මට කොහොමද ඇයව ලැබෙන්නේ? "

ආරම්භයේදීම සොක්‍රටීස්ගේ 'නොදැන සිටීම' පිළිබඳ දැනුම ඔබ දකින විට සිදු වන්නේ මෙයයි. අඩු වෙනුවට, දිගු ගමනේ ප්‍රශ්න වැඩි වේ, සමහර විට විශාල ව්‍යාකූලත්වයක් ඇති වේ, නමුත් අවසානයේ මෙය කලින් අන්ධව සිටි - කණගාටුයි - බිහිරි වූ මානසික ලෝකයන් විවර කරයි. මැන්ෆ්‍රඩ් රෝල් මෙම ව්‍යවහාරික දර්ශනය හඳුන්වන්නේ මෙසේ ය: “එය ආත්මයට මඟ පෙන්වන මාවත්වල සහකාරියකි. මේ ආකාරයෙන්, ප්‍රායෝගික දර්ශනය මගින් ජීවිතයේ ගැඹුර සහ මග පෙන්වීම ලබා දෙයි. දාර්ශනිකයෙකු වීමට අමතරව එළිමහන් පුහුණුකරුවෙකු වන මැන්ෆ්‍රඩ්ට මෙය කළ හැකි හොඳම ක්‍රමය ව්‍යායාම සමඟ සංයෝජනය වේ. “අපගේ ශරීරවලට ඇහුම්කන් දෙන විට ජීවිතය සාර්ථක විය හැකි ආකාරය අපට දැනේ. එම නිසා චලනය යනු ස්වයං දැනුම හා මාව වෙනස් කිරීම සඳහා path ජු මාවතයි. මෙය ඔහුට දින-දින කඳු නැගීමේ චාරිකා එකට එකතු කිරීමේ අදහස ලබා දුන්නේය, එහිදී ඔහු කඳු නැගීම, දර්ශනය කිරීම, හුවමාරු කර ගැනීම සහ තමා යටතට ගැනීම.

මෙම මාර්ගය වියානා සිට මාරියාසෙල් දක්වා වූ පුරාණ වන්දනා මාර්ගයක් වන වියා සක්‍රාව අනුගමනය කරයි, සෑම සංචාරයක්ම තවත් දාර්ශනිකයෙකු වෙත යොමු වේ. දින හතරක් තුළ විශාල සංවාදයක් ඇත, නමුත් සමහර විට අවට ඇති දේ පිළිබඳ සංජානනය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීමට කෙනෙකු දිරිමත් කරනු ලැබේ. අත්යවශ්ය දේ දක්වා අඩු වෙමින් සිටියදී ගමන් කිරීම පවා හදිසියේම නව දෘෂ්ටිකෝණයන් පැන නගින අතර, පිටත්වීමට පෙර වඩා පැහැදිලිව යමෙකු දකී.

පරිසර සුවපහසුව සමඟ භූමිය

ජීවිතයේ මෙම පැහැදිලිකම, ලෝකයේ හැඟීම, ඔබ ගැනම දැනුවත්වීම අපගේ කාර්යබහුල කාලවලදී ඉක්මනින් නැති වී යයි. එයින් සමහරක් ආපසු ලබා ගැනීමට හොඳම අවස්ථාව නිවාඩු දිනයයි. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, ඔබට රැකියාවෙන් දෙවරක් නිවාඩු ලබා දී ඇත: එක් අතකින්, කෙනෙකුගේ හිස වාතයට පත් කිරීම විනෝදජනක ය, අනෙක් පැත්තෙන්, එක් අයෙකු පරිභෝජනය කරනු ලැබේ, නැවත නිවසට පැමිණේ, එවැනි අත්දැකීම් වලින් දීර් time කාලයක් තිස්සේ.

Naturhotel Lechlife හි කරින් කොහ්බාචර් දනී, "මිනිසුන්ට ක්‍රියා විරහිත කිරීමට පමණක් නොව නිසි ලෙස ඉන්ධන පුරවා ගැනීමටද අපට විශාල ආශාවක් ඇත. අපගේ අමුත්තන්ට ඔවුන්ගේ තනි පුද්ගල මාතෘකා තෝරා ගැනීම සඳහා අපි පැකේජ එකතු කර ඇත්තෙමු. අපි මානසික පුහුණුව ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හා සුවතාවය සමඟ ඒකාබද්ධ කරමු. අමුත්තන්ට මෙහි වෙන්කරවා ගත හැකිය, ලෙච් නේචර් උද්‍යානයේ ආකර්ෂණීය වටපිටාව තුළ, නිදසුනක් ලෙස, නියාමනය කිරීම, සාරධර්ම වෙනස් කිරීම හෝ නව ආරම්භයක්. කොහ්බාචර්: "අපට නිවසේ පුහුණුකරුවන් සහ චිකිත්සකයින් කිහිප දෙනෙක් සිටිති. සෑම තරාතිරමකම වෘත්තීය රැකවරණය - යෝගා සිට බැච් මල් භාවනාව හරහා ලෝමි ලොමි නු දක්වා - සහතිකයි".

අනෙක් අතට, ස්ටයිරියන් පල්ලුවර් තල් සොබාදහමේ උද්‍යානයේ, උල්රික් රිටර් එම නමින්ම හෝටලයෙන් ස්වයං සොයා ගැනීම සහ අර්ථය සෙවීම සඳහා යෝගා මත රඳා පවතී - සහ සමීපතම දේ මත: නිවස වටා ඇති සුන්දර හා ප්‍රබෝධමත් ස්වභාවය සහ සියල්ලටම වඩා එය පරිස්සමින් හැසිරවීම මත: " අගෝස්තු අග සිට, අපගේ අමුත්තන්ට අපගේ BioGut හි ආකර්ෂණීය ඉවුම් පිහුම් පා courses මාලා සඳහා සහභාගී වීමට අපි ඉඩ දෙන්නෙමු: පාන් පිළිස්සීම, bs ෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම සහ වියළීම, ජෑම් තම්බා ගැනීම, ස්නැප්ස් ආසවනය කිරීම සහ කාබනික අයිස්ක්‍රීම් සෑදීම - මාව විශ්වාස කරන්න, පෘථිවිය ගොඩක් ඇති බව ”.

සොබාදහමේ හෝටලයේ ද Chesa Valisa ක්ලයින්වාල්සර්ටල් හි ස්වභාව ධර්මය විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නිවසේ යෝග සහ කඳු නැගීමේ සති සඳහා එය කදිම වේදිකාවකි. කෙසේ වෙතත්, දී Chesa Valisa බොහෝ විට "වීමට මාර්ග" ඉදිරිපත් කරන තෝමස් ෂ්නයිඩර් වැනි බාහිර පුහුණුකරුවන් ද වේ. “නිවාඩුවේ පුද්ගලික සංවර්ධනය”, ෂ්නයිඩර් සිය අන්තර්ගතය සාරාංශ කරයි, “එය සිහිය ගැන - උත්තේජනයක් සහ ක්ෂණික ස්වයංක්‍රීය ප්‍රතික්‍රියාවක් අතර ඉඩක් තැබීම ගැන ය. නොදැනුවත්වම බොහෝ දේ සිදුවේ. ”මෙම අවකාශය හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම සඳහා, ඔහු සමඟ විවිධ ව්‍යායාම ඇත. නිදසුනක් ලෙස, එළිමහන් ඒකකය ක්‍රියා කරන ආකාරය ඔහු පැහැදිලි කරයි: “පළමුව අපි නිහ silence ව සිටිමු - අපි පැයක් නිහ are වෙමු. එවිට අප මතට ගලා එන සොබාදහමේ ආවේගයන් අපි රැස් කරමු. මට සතුටින් සිටීමට අවශ්‍ය කුමක්ද වැනි ප්‍රශ්නයක් ඉදිරිපත් කිරීම ඉතා සතුටට කරුණකි. මෙම සන්සුන් භාවය තුළ, පිළිතුරු සාමාන්‍යයෙන් පැන නගින්නේ තනිවම ය ”.

ස්වයං සොයා ගැනීම: ස්වයං සඳහා විවිධ ක්‍රම

පෞරුෂත්ව සංවර්ධන ක්‍ෂේත්‍රයේ පුහුණුකරුවන් කණ්ඩායමක් වන පීඊඑම් කණ්ඩායම සැමවිටම සිටී Chesa Valisa අමුත්තන්ට. PEM සාමාජික වුල්ෆ්ගැන්ග් හැක්ල් මෙම ප්‍රවේශය පැහැදිලි කරයි: “අපගේ සම්මන්ත්‍රණ සති ස්ථාවර යෝජනා ක්‍රමයක් අනුගමනය නොකරයි. සහභාගිවන්නන් පැමිණෙන මාතෘකා සමඟ අපි අපගේ කාර්යයන් පෙළගස්වන්නෙමු. ”තනි අරමුණු වලට වඩා වෙනස් ය - යමෙකුට අධෛර්යයට පත්වන අතර සමබරතාවයක් අවශ්‍ය වේ, අනෙකා ඉදිරි තීරණයක් සඳහා පැහැදිලි බවක් අපේක්ෂා කරයි - සියල්ලට ඉඩ දිය හැකිය තොප්පියක් ගෙනෙන්න, හැක්ල්: “සෑම කෙනෙකුටම වාසි සැලසෙන බොහෝ ශිල්ප ක්‍රම තිබේ. මාතෘකාව මත පදනම් වූ පදනමක් මත වැඩ කිරීම සඳහා, මම වෙනස් වන අතර ඒ අනුව අභ්‍යාස අනුවර්තනය කරමි. මූලික වශයෙන්, සෑම කෙනෙකුටම, එය නැවත ඔබ සමඟ ගනුදෙනු කිරීම ය. තමන්ව හඳුනා ගැනීමට, අත්දැකීමට, තමා තුළම විසඳුම් සෙවීමට ”. ස්වයං සොයා ගැනීම. සවි body ් body ාණික ශරීර වැඩ සහ සොබාදහමේ සිහිය චලනය ඔබේම පිවිසුම් දොරටුව ලෙස ක්‍රියා කරයි, ඉලක්කගත ජිම්නාස්ටික් සමඟ ක්‍රියාකාරී සංජානනය, සාන්ද්‍රණය සහ ලිහිල් කිරීමේ ව්‍යායාම මගින් මොළය පාලනය කරන තාර්කික මාදිලියෙන් හිස පිටතට ගෙන එනු ලැබේ. Qi Gong භාවිතා කරනුයේ මෙන්ම භාවනා කිරීමෙනි, සවි conscious ් nutrition ාණික පෝෂණය යනු කෙනෙකුගේම සිතුවිලි රටා හඳුනා ගැනීම සඳහා පරිච්ඡේදයක් මෙන්ම, අතහැර දැමීමට පුරුදු වීම මෙන්ම සංජානනය ද වේ. සහභාගිවන්නන් සඳහා බහු ස්ථර සම්මන්ත්‍රණ සතියක් බලා සිටින අතර, “අලුතින් ලබාගත් දැනුම එදිනෙදා ජීවිතයේදී ද භාවිතා කළ හැකි වන පරිදි මෙවලම් ලබා දීමට” හැක්ල් පොරොන්දු වෙයි.

වනාන්තරයේ බලය සමඟ ස්වයං සොයා ගැනීම

එදිනෙදා ජීවිතයට උපාය මාර්ග ගැනීම ඉහළ ඔස්ට්‍රියානු “නව නිපැයුමක්” වන වෝල්ඩ්නස්ගේ වැදගත් අංගයකි. වොල්ඩ්නස් ආරම්භක කණ්ඩායමේ ඇන්ඩ්‍රියාස් පැන්ගර්ල්: “වනාන්තරයේ රැඳී සිටීම සෞඛ්‍යයට හිතකර බලපෑම් ඇති කරන බව ඔප්පු වී ඇත. මේ සඳහා වගකිව යුත්තේ ගස් පාහේ පිට කරන ටර්පෙනස්, ඇරෝමැටික සංයෝගයි. අපි වනාන්තරයේ සිටින විට අපට දැනෙන දේ ”. ටර්පෙන්ස් ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කරන අතර ආතති හෝමෝන අඩු කරන බව පෙන්වන අධ්‍යයන ගණනාවක් තිබේ. ඇල්ඩ්ටාල් හි සිය ලෝක මංගල දර්ශනය සැමරූ වෝල්ඩ්නස්ගේ යෝජනාවේ පදනම මෙයයි. පැන්ගර්ල්: “වනාන්තරයේ ඇවිදින ඕනෑම අයෙකු ඔහුගේ සුව කිරීමේ ශක්තිය කොතරම් ශක්තිමත්දැයි දනී. අපගේ අමුත්තන්ට එයින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගත හැකි ආකාරය සහ නව දෘෂ්ටිකෝණයන් සඳහා මානසිකව විවෘත වන්නේ කෙසේද යන්න අපි උගන්වන්නෙමු. ෆොරෙස්ටර් සහ වෝල්ඩ්ගුරු ෆ්‍රිට්ස් වුල්ෆ් පරිසර පද්ධතිය තුළ ඇති විශාල සම්බන්ධතා ප්‍රකාශ කරන අතර ඔහු කණ්ඩායම සමඟ වනාන්තර පලතුරු එකතු කර පසුව අධික ලෙස ආහාරයට ගනී. සෙල්ට්ස් වල යෝගා ලෙස හැඳින්වෙන වනාන්තරයේ, එය ශරීර හැඟීම සහ සාන්ද්‍රණය ගැන වන අතර වනාන්තරයේ ලේබාග්හි ස්නානය කරන විට පයින් අතර සම්පූර්ණ විවේකය ලබා ගත හැකිය. පැන්ගර්ල් නව වෝල්ඩ්නස් සන්නාමය සාරාංශ කරයි “ඔබ අපගේ වැඩසටහන අවසන් කළ පසු, වනාන්තරය මෙතැන් සිට විවිධ ඇස්වලින් ඔබට පෙනෙනු ඇත. එය ඇසීමට, ගඳ සුවඳ දැනීමට - සහ එය සමඟ පවා. මෙය නොසිතූ මානසික බලයන් මුදා හරියි.

ස්වයං සොයා ගැනීම සඳහා අදහස්
දන්නා ලෝකයෙන් පිටතට යන මාර්ගය සොයා ගැනීමට සහ විවිධ ෂාමන්වරුන්ට භාර දීමට ඔවුන්ට උත්සාහ කළ හැකිය (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - මායාකාරී අත්දැකීම් ඇතුළුව දෙවැන්න සමඟ.
නමුත් ඔබට තනිවම අසාමාන්‍ය දේ කළ හැකිය - පිරිසිදු ලිහිල් කිරීමට වඩා වෙනස්ව, ඔබ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බිඳී ඇති මොළයේ කොටස් සක්‍රීය කරන අතර එමඟින් ඔබේ හිසට නැවුම් වේගයක් ලැබේ. ත්රාසජනක ක්රීඩා-ක්රියාකාරී, නිර්මාණාත්මක හෝ වඩා මානසික ස්වභාවය වේවා. හෘදය සාක්ෂිය හරිතව පවතින උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න: කුරුලු නැරඹීම ජාතික වනෝද්‍යානය Neusiedlersee-Seewinkel එක රැයකින් විලා වීටා පන්නෝනියා, ලින්ක්ස් හෝ ආශ්‍රිත මුවන් ජාතික උද්‍යානය කල්කල්පෙන් ලුහුබඳින්න විලා සොන්වෙන්ඩ් රාත්රිය ගත. තුළ හෝටල් ස්පිරෝඩම් නවාතැන් සහ ඡායාරූප පාසල ගෙසුස් ජාතික උද්‍යානය වෙත පිවිසෙන්න.
ඔබට බෑගයේ උරහිස තබාගෙන යන්න පුළුවන්. අපි කඳු නගින්නන් නිර්දේශ කරමු ස්වීඩන් ලැප්ලන්ඩ් අවකාශය හා වේලාව පිළිබඳ නව හැඟීමක් සඳහා: මෙන්න, ඇදහිය නොහැකි පළල යටතේ, ගිම්හානයේදී දිවා ආලෝකය මෙහි නොයනු ඇත. හුදකලා ග්‍රහලෝකයක් (පසුගාමීන්ගේ බයිබලය) මිලදී ගැනීමට සොයා ගන්නන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ: එබැවින් තවමත් ගෝලීයකරණය නොවූ රටක අවම වශයෙන් සති හතරක්වත් (උදා: ඉන්දියාව) - කාලය පිළිබඳ වටිනාකම් සහ සංකල්ප පසුව සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ.


මඟ පෙන්වන ස්වයං සොයා ගැනීම සඳහා උපදෙස්
ඊළඟ එක මැග් මැන්ෆ්‍රඩ් රෝල් සමඟ දාර්ශනික වන්දනා ගමන "මාටින් බුබර්" යන ආදර්ශ පා under ය යටතේ වන අතර එය සිදුවන්නේ 25.-28 වෙතින් ය. ඔක්තෝබර් 2018 (වෙනත් මඟ පෙන්වන වන්දනා චාරිකා). එවැනි "ගමනක්" සඳහා ඔබ ඇදහිලිවන්තයෙකු විය යුතු නැත - ක්‍රිස්තියානි කවය තුළ අභ්‍යන්තර පසුබැසීමක් සොයන ඔහු සමඟ සිටී "ආරාමයේ නිවාඩු" පරිපූර්ණව සේවය කර ඇත.
විවිධ පරිසර හෝටල්වල ස්වයං සොයාගැනීම් සඳහා වන ඉල්ලුම වඩාත් පුළුල් ය: ඉම් ලෙච් ලයිෆ් විවිධ ජීවන තේමාවන් සඳහා මානසික, ක්‍රියාකාරී සහ පුනර්ජනනීය සංරචක පැකේජ මිටි හෝටල් ගැලවුම්කරුවා ඔවුන් දිවුරුම් දෙන්නේ යෝගා, පළමු පන්තියේ ආහාර සහ වැඩමුළු වල විවිධ අවශ්‍යතා සඳහා ය: B. ෙබ්කිං පාන් හෝ සොලොටැන්ගෝ (www.retter.at; styleriansummerart.at හි නිර්මාණාත්මක පා courses මාලා සඳහා සහභාගී වීම සඳහා කදිම නවාතැන්) නේචර් හෝටලය Chesa Valisa බාහිර පුහුණුකරුවන්ගේ ඉහළ පෙළේ සම්මන්ත්‍රණ සමඟ යෝග සහ කඳු නැගීම මෙම වැඩසටහනේ ඇත. යෝගා ද අවධානය යොමු කරයි බයෝ හොටෙල් ඩේබරර් හා Biolandhaus නැව කැරින්ටියාවේ. පහළ ඔස්ට්‍රියාවේ හෝටලය ක්‍රේනර්හූට් විවිධ මානසික සම්මන්ත්‍රණ සහ ලෙබන්ස්.රෝසට් ඔටෙන්ෂ්ලැග් වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව පදනම් වූ පිළිස්සුම් රෝග නිවාරණය.
පුහුණුකරුවන් පීඊඑම් කැරින්ටියාවේ හැෆ්නර්සි සහ සොබාදහමේ හෝටලයේ දී සකස් කළ අන්තර්ගතයන් සහිත බහු දින සම්මන්ත්‍රණ ඉදිරිපත් කරන්න Chesa Valisa. ඔබ වනාන්තරයේ බලය මත රඳා සිටීමට කැමති නම්, කාමරයක් වෙන්කරවා ගන්න වනාන්තර කුත්තේරු පැකේජය අල්ම්ටාල් හි. ස්වයං සොයා ගැනීම ඇතුළත්.

ඡායාරූප / වීඩියෝ: Shutterstock.

ලියන ලද්දේ ඇනීටා එරික්සන්

ඒ ප්රකාශය කරන්නේ මාරයාය