Карин Борнетт
Чувствительная кожа - явление отнюдь не маргинальное. По оценкам экспертов, от 40 до 50 процентов населения страдают. Вот 5 советов для чувствительной кожи.
Хотя нет точного медицинского определения чувствительной кожи, те, кто страдает от нее, знают ее симптомы: она чешется и царапается, трескается или ломается, имеет тенденцию к образованию пустул и покраснений. Между прочим, исследования показывают, что все типы кожи, будь то сухая, жирная или комбинированная кожа, могут быть чувствительными. Кроме того, по мнению специалистов, чувствительная кожа в равной степени подвержена влиянию женщин и мужчин.
Вы не ошибетесь, если воспользуетесь пятью советами для чувствительной кожи:
- Совет для чувствительной кожи: Продолжайте искать улики
К чему и в какой степени чувствительна наша кожа, варьируется от случая к случаю. Чтобы защитить кожу и позаботиться о ней как можно лучше, лучше сначала найти причину возникновения проблем с кожей. Внимательно отметьте, когда и при каких обстоятельствах ваша кожа становится чувствительной. Многие люди, страдающие этим заболеванием, не переносят химических чистящих средств или чистящих средств, или у них появляется сыпь от холода, жары или воздействия солнца. Определенные средства по уходу, грязный воздух, стресс или несбалансированное питание также могут вывести «чувствительных» из равновесия. - Совет для чувствительной кожи: Чтобы дать кому-то холодное плечо
Когда вы выясните, к каким раздражителям ваша кожа особенно чувствительна, вы можете с уверенностью назвать эти триггеры холодным плечом. Избегайте прямых солнечных лучей, если они вызывают пустулы. Ешьте меньше полуфабрикатов, если от быстрого питания кожа покраснеет, или смените гель для душа, если после утреннего распорядка кожа становится стянутой. - Совет для чувствительной кожи: Сознательное потребление нежно для кожи
В принципе, вы принесете пользу своей коже, если будете потреблять осознанно и тщательно выбирать определенные продукты, особенно косметику и средства по уходу, которыми вы пользуетесь каждый день. Эмпирическое правило гласит: чем короче, тем Список INCI (Список ингредиентов) тем лучше. Мы условно соглашаемся с этим правилом. Или вы бы очистили лицо чистым спиртом? Всем, кто борется с чувствительной кожей, рекомендуется внимательно изучить состав продуктов. Натуральные косметические продукты часто являются лучшим выбором, поскольку они не содержат никаких химических веществ. - Совет для чувствительной кожи: Не преувеличиваю
Кожа не может впитывать и накапливать влагу, если она перегружена. Нельзя принимать длительные горячие ванны. Потому что, если вы слишком часто подвергаете кожу воздействию горячей воды, вы разрушаете ее естественный защитный экран. К косметическим продуктам относится следующее: меньше значит больше. Так что позаботьтесь о своей чувствительной коже в выходной день от макияжа. - Совет для чувствительной кожи: Живой сбалансированный
Сбалансированный образ жизни со здоровым питанием, достаточным количеством спокойного сна и достаточными физическими упражнениями также являются лучшими предпосылками для вашей кожи. Однако, если ваша чувствительная кожа по-прежнему страдает, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, которому доверяете.
Помогли ли 5 советов для чувствительной кожи? Тогда пожалуйста лайкни. Вы можете найти больше советов здесь.
Фото / видео: Shutterstock.
