Anita Ericson
conversații interesante rezulta, in timp ce ne-am merge cu greu prin Blooming frumoase, pajiști-genunchi? „? Oh, auzi gândurile tale“ „Da, sigur cum voi, deoarece percep altfel“ „Hmm, așa că nu știu cu adevărat în cazul în care acestea provin de la dar știu că nu am auzit ... dar cum pot avea? "
Asta se întâmplă când auziți "Cunoașterea necunoștinței" la începutul lui Socrate. Mai degrabă decât mai puțin, întrebările pe drum lung într-adevăr mai mult, uneori, confuzia este mare, dar în cele din urmă deschide o lumi mentale, pentru care unul anterior orb - pare rău - a fost surd. Manfred Rühl numește filozofia aplicată: "Este acompaniament pe căile care duc la sine. În aceste moduri, filosofia practică oferă adâncimea și direcția vieții ". Pentru Manfred, care este de asemenea un antrenor și filozof în aer liber, acest lucru funcționează cel mai bine în combinație cu mișcarea: "Când ne ascultăm corpul, simțim cum poate reuși viața. Mișcarea este, prin urmare, pentru mine calea directă spre cunoașterea și schimbarea de sine ". Acest lucru ia dat ideea de a pune împreună câteva zile de excursii de mers pe jos, unde a mers, a filosofizat, a făcut schimb și sa îndreptat sub îndrumarea sa.
Traseul urmează Via Sacra, un vechi traseu de pelerinaj de la Viena la Mariazell, cu fiecare turneu concentrându-se pe un alt filosof. În patru zile există o mulțime de dialog, dar uneori este încurajat să renunți pur și simplu la percepția a ceea ce este în jur. Chiar și mersul în sine, fiind în mișcare în timp ce este redus la cele esențiale, contribuie la faptul că deodată apar noi perspective, pe care le vedem mult mai clar decât înainte de plecare.
Împământare cu confort ecologic
Această claritate în viață, sentimentul lumii, conștientizarea propriului vostru propriu sunt pierdute rapid în vremurile noastre agitate. Sărbătorirea este cea mai bună ocazie pentru a reveni la unele dintre ele. În consecință, aveți de două ori mai mult timp de lucru: pe de o parte, este distractiv să vă aerul capul, pe de altă parte, unul este consumat, înapoi în casă, pentru o lungă perioadă de timp de la astfel de experiențe.
„Am localiza o mare dorință printre oameni, nu doar rândul său, doar off, dar, de asemenea, în mod corespunzător de alimentare cu combustibil“, spune Karin Kühbacher de la Nature Hotelul Lech Life, „Noi am pus împreună pachete care ridica oaspeții noștri la problemele lor individuale de viață. Combinăm antrenamentul mental cu activitatea fizică și wellness. " Oaspeții pot rezerva aici, în împrejurimile impresionante ale Parcului Natural Lech, de exemplu regaling, schimbări de valori sau un nou început. Kühbacher: "Avem mai mulți antrenori și terapeuți în casă, îngrijire profesională la toate nivelurile - de la yoga prin meditația de flori Bach la Lomi Lomi Nu - este garantată".
Pe de altă parte, în parcul natural stirian Pöllauer Tal, Ulrike Retter de la hotelul cu același nume se bazează pe yoga pentru descoperirea de sine și căutarea sensului - și pe lucrurile care sunt cele mai apropiate: pe natura frumoasă și inspirată din jurul casei în sine și, mai ales, pe manevrarea atentă a acesteia: În curând, de la sfârșitul lunii august, îi vom lăsa pe oaspeții noștri să participe la cursuri interesante de gătit la BioGut: Coacerea pâinii, colectarea și uscarea ierburilor, fierberea gemurilor, distilarea șnapurilor și prepararea înghețatei organice - credeți-mă, că pământurile sunt foarte multe ”.
Tot în hotelul naturist Chesa Valisa Natura joacă un rol major în Kleinwalsertal. Este o etapă excelentă pentru săptămânile de yoga și drumeții ale casei. Cu toate acestea, în Chesa Valisa adesea și formatori externi, precum Thomas Schneider, care oferă „modalități de a fi”. „Dezvoltarea personală în vacanță”, Schneider își rezumă conținutul, „Este vorba despre mindfulness - despre a lăsa spațiu între un stimul și reacția imediată, automată. Se întâmplă multe în mod inconștient. ”Pentru a învăța să recunoască acest spațiu, are cu el multe exerciții diferite. De exemplu, el explică modul în care funcționează unitatea în aer liber: „Mai întâi intrăm în tăcere - rămânem tăcuți o oră. Apoi colectăm impulsurile naturii care se revarsă asupra noastră. Este foarte interesant să vin cu o întrebare, cum ar fi de ce am nevoie pentru a fi fericit? În acest calm, răspunsurile apar de obicei pe cont propriu ”.
Auto-descoperire: moduri variate de sine
Echipa PEM, un grup de formatori în domeniul dezvoltării personalității, este întotdeauna în Chesa Valisa la oaspete. Membru PEM Wolfgang Hackl explică abordarea: „Săptămânile noastre de seminar nu urmează o schemă fixă. Ne aliniez munca cu subiectele cu care ajung participanții. ”Pe cât de diferite sunt obiectivele individuale - unul se simte copleșit și dorește un echilibru, celălalt caută claritate pentru o decizie viitoare - totul poate fi acomodat aduce o pălărie, Hackl: „Există multe tehnici de care beneficiază toată lumea. Pentru a lucra pe o temă orientată, variază și adaptez exercițiile în consecință. Practic, pentru toată lumea, este vorba pur și simplu de a trata din nou cu tine însuți. Să se recunoască, să experimenteze, să găsească soluții în sine ”. Descoperirea de sine. Munca conștientă a corpului și mișcarea conștientă în natură servesc drept ușă de intrare în propria persoană, percepția activă cu gimnastică țintită, exerciții de concentrare și relaxare scot capul din modul logic controlat de creier în intuiție. Qi Gong este folosit la fel ca și meditația, nutriția conștientă este la fel de mult un capitol ca și recunoașterea propriilor tipare de gândire, eliberarea este practicată, precum și percepția. O săptămână de seminar cu mai multe straturi așteaptă participanții, iar Hackl promite, de asemenea, „să ofere instrumente pentru ca noile cunoștințe dobândite să poată fi folosite și în viața de zi cu zi”.
Auto-descoperire cu puterea pădurii
Luarea strategiilor în viața de zi cu zi este, de asemenea, un aspect important al Waldness, o "invenție" a Austriei Superioare. Andreas Pangerl de la echipa fondatoare a Waldness: "Sa dovedit că doar păstrarea în pădure are efecte de promovare a sănătății. Responsabil pentru acest lucru sunt terpenii, compuși aromatici care aproape expiră copacii. Ce mirosim când suntem în pădure ". Există o serie de studii care arată că terpenele întăresc apararea organismului și reduc hormonii de stres. Aceasta este baza ofertei Waldness, care a sărbătorit premiera mondială în Almtal. Pangerl: "Oricine umblă în pădure știe cât de puternic este puterea lui vindecătoare. Noi îi învățăm pe invitații noștri cum să beneficieze cel mai bine de ea și cum să se deschidă mental la noi perspective ". Forester și Waldguru Fritz Wolf transmite cele mai bune legături în ecosistem în timp ce colectează fructe de pădure împreună cu grupul și mai târziu supracarcat. La pădurea Vyda, care este numită Yoga a celților, este vorba despre sentimentul și concentrarea corpului și în timp ce se îmbăiază în pădurea Laybag între pini pentru relaxare totală. Pangerl rezumă noua marcă Waldness "După ce ați finalizat programul nostru, veți vedea pădurea de acum încolo cu ochi diferiți. Poate auzi, miroase și simt - și chiar cu ea. Aceasta eliberează puteri mintale neimaginate ".
Idei pentru auto-descoperire
Ei pot încerca să-și găsească drumul din lumea cunoscută și să se încredințeze diferitelor șamani (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - cu cele din urmă incluzând experiențe halucinogene.
Dar, de asemenea, puteți face lucruri extraordinare pe cont propriu - spre deosebire de relaxarea pură, activați părți ale creierului care sunt rupte în viața de zi cu zi, care la rândul lor aduce un impuls proaspăt în capul tău. Fie că aventura are un caracter sportiv, creativ sau mai mental. Iată câteva exemple în care și conștiința rămâne verde: Observarea păsărilor în Parcul național Neusiedlersee-Seewinkel cu peste noapte în Vila Vita Pannonia. Lynx sau cerb de curte în Parcul Național Kalkalpen urmăriți și în Vila Sonnwend petrece noaptea. în Hotel Spirodom Cazare și școala de fotografie în Parcul Național Gesäuse Besuchen.
De asemenea, puteți ruga rucsacul și du-te. Vă recomandăm excursioniștii Suedia Lapland pentru un nou sentiment de spațiu și timp: aici, sub o lățime de necrezut, lumina zilei nu iese aici în timpul verii. Exploratori, vă recomandăm cumpărarea unei planete singuratic (Biblia a backpackers): comanda de pornire timp de cel puțin patru săptămâni, într-o țară care nu sunt încă-globalizat - greutățile și conceptele de timp sunt apoi transferate în mod semnificativ (de exemplu, India.).
Sfaturi pentru auto-descoperire cu ghid
Următoarea pelerinajul filosofic cu Mag. Manfred Rühl este sub motto-ul "Martin Buber" și are loc de la 25.-28. Octombrie 2018 (și alte pelerinaje ghidate). Pentru o astfel de "călătorie" nu trebuie să fii credincios - care caută o retragere interioară în cercul creștin, este cu "Vacanță în mănăstire" perfect servit.
Oferta de auto-descoperire în diferite hoteluri ecologice este mai largă: Im Lech Life pachete pachete de componente mentale, active și regenerative pentru diferite teme de viață, în Salvatorul hotelului Ei jură prin combinația de yoga, preparate culinare de primă clasă și ateliere de lucru pentru diferite interese, cum ar fi: B. Coacerea pâinii sau Solotango (www.retter.at; de asemenea, cazare ideală pentru participarea la cursurile de creație ale styriansummerart.at) și în Hotel de natură Chesa Valisa Yoga și drumețiile, împreună cu seminarii de înaltă clasă, organizate de formatori externi, fac parte din program. Yoga este, de asemenea, punctul central al Bio Hoteluri Daberer și Biolandhaus ark în Carintia. În Austria Inferioară, care oferă Hotel Krainerhutte diverse seminarii mentale și Lebens.Resort Ottenschlag medicație profilaxie de arsură.
Antrenorii din PEM oferiți seminarii de mai multe zile cu conținut personalizat la Hafnersee din Carintia și la hotelul natural Chesa Valisa. Dacă preferați să vă bazați pe puterea pădurii, rezervați o cameră Pachetul Forest Ness în Almtal. A fost descoperită auto-descoperirea.
Foto / Video: Shutterstock.
