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O que é resiliência?

O que é resiliência?

'Resiliência' está na boca de todos. Seja em medicina, negócios ou proteção ambiental, a palavra é frequentemente usada em excesso como um termo para resiliência. Na ciência dos materiais, as substâncias são resilientes, que retornam ao seu estado original mesmo após grande estresse, como a borracha.

No Universidade de Recursos Naturais e Ciências da Vida de Viena Resiliência é descrita como "a capacidade de um sistema de manter suas funções básicas em face de crises ou choques." Corina Wustmann, Professora de Psicologia Educacional no PH Zurique, diz: "O termo resiliência é derivado da palavra inglesa 'resilience ' (Resiliência, resiliência, elasticidade) e geralmente descreve a capacidade de uma pessoa ou um sistema social de lidar com sucesso com condições de vida estressantes e as consequências negativas do estresse.”*

Resiliência da máquina de dinheiro

Entre outras coisas, o conceito contém a convicção de que a resiliência interna e a resiliência podem ser treinadas ou aprendidas. Treinadores, conselheiros e colaboradores não demoraram a chegar com workshops especiais e cursos de formação para particulares e empresas. Os psicólogos Sarah Forbes, da Universidade de Waterloo, e Deniz Fikretoglu, do Toronto Research Centre, avaliaram 92 estudos científicos que descreveram o treinamento de resiliência. O resultado é preocupante: a maioria desses treinamentos não se baseou em conceitos científicos de resiliência, mas transcorreu mais ou menos sem qualquer fundamentação teórica. A análise também descobriu que quase não havia diferenças de conteúdo entre os cursos de treinamento existentes, como treinamento anti-estresse, e muitos cursos de treinamento de resiliência recém-desenvolvidos.

Um grande equívoco na ciência popular é que a resiliência é um traço de personalidade que todos podem adquirir individualmente. Qualquer um que não tolera pressão no trabalho ou fica doente quando estressado é sua própria culpa. “Essa perspectiva leva a um certo excesso de confiança e nega o fato de que existem situações com as quais um indivíduo não consegue lidar e que a resiliência nem sempre é viável para todos”, escreve Marion Sonnenmoser em Deutsches Ärzteblatt. Afinal, a resiliência em humanos depende de muitos fatores que não podem ser influenciados pelo indivíduo. O ambiente social, crises vividas e traumas ou segurança financeira são apenas alguns deles.

Nesse contexto, Werner Stangl alerta na 'Enciclopédia Online para Psicologia e Educação' contra uma "psicologização dos problemas sociais", pois "em vez de incentivar a ação coletiva, as pessoas são levadas a acreditar que tudo poderia ser melhor se fossem apenas mais resilientes si mesmos."

Na medicina, a resiliência mostra possíveis abordagens terapêuticas apesar de todas as críticas. Em 2018, Francesca Färber e Jenny Rosendahl, do Hospital Universitário Jena, descobriram em um meta-estudo em larga escala: "Quanto mais forte a resiliência em doenças físicas, menos sintomas de estresse psicológico a pessoa afetada apresenta". receber apoio psicossocial direcionado desde o início. Na ecologia, os conceitos de resiliência desempenham um papel, por exemplo, em relação à biodiversidade e às mudanças climáticas. Por exemplo, está a ser feito um trabalho na criação de plantas particularmente resilientes e resilientes ecossistemas projetado.

Foto / Vídeo: Shutterstock.

Escrito por Karin Bornett

Jornalista freelancer e blogueiro na opção Comunidade. Labrador apaixonado pela tecnologia, apaixonado pelo idílio da vila e fraquinho pela cultura urbana.
www.karinbornett.at

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