Nina von Kalckreuth
"Falar sobre a psique é algo para memmen!" - muitos ainda parecem pensar em saúde mental. A saúde mental pode ser considerada como a saúde física - por exemplo, você pode ser prejudicada física ou mentalmente devido a uma herança ou lesão súbita. Para que essa lesão se cure adequadamente, é útil para muitos consultar um terapeuta - assim como você procuraria o médico se tivesse sintomas por mais tempo. Isso simplifica o processo de cicatrização e facilita a vida.
Hoje, apesar do tabu, você aprende muito sobre o estresse psicológico da psique: termos como desgaste, depressão, medos e estresse são comuns na vida cotidiana. As estatísticas também comprovam a relevância do tópico: de acordo com um Publicação da DGPPN anualmente “mais de um em cada quatro adultos na Alemanha atende aos critérios para uma doença totalmente desenvolvida” (2018). Dizem que doenças mentais em toda a União Européia podem ser equiparadas com frequência a outras doenças comuns, como pressão alta. Pode não parecer assim para muitos, mas as doenças mentais deixaram de afetar a minoria.
É ainda mais surpreendente e problemático que a psique humana ainda esteja associada a um estigma. Poucos compartilham experiências pessoais. Um café para um intercâmbio sobre saúde mental na Alemanha? Isso seria impensável há alguns anos atrás. Mas em dezembro de 2019, o primeiro café de saúde mental foi aberto em Munique: o "Berg & Mental Café" Aqui, quartos aconchegantes são oferecidos para as pessoas relaxarem, trocarem e informarem. Há guloseimas, um ambiente agradável, oficinas e seminários. Atualmente, está sendo tentada a abertura de um segundo café devido à alta demanda. Mas o café não deve ser apenas um ponto de contato para as pessoas afetadas, mas para todos - afinal, todo mundo tem uma psique.
foto: Catálogo de Pensamentos sobre Unsplash
CONTRIBUIÇÃO PARA A OPÇÃO ALEMANHA
