انتخاب
له بده مرغه زموږ په ټولنه کې جنسي انتقالي ناروغۍ د ورځني ژوند یوه برخه ده. او له بده مرغه، د ټولنې ډیره برخه دومره روښانه نه ده لکه څنګه چې باید وي. د مثال په توګه، دا معلومه ده چې HIV د شفاهي جنسیت له لارې نه لیږدول کیږي. په هرصورت، دا ډیری وختونه هیر شوي چې دا د ډیری نورو ناروغیو لپاره قضیه نده.
مګر داسې لارې شتون لري چې خپل ځان په مؤثره توګه خوندي کړئ او خپل ځان آزموینه وکړئ. که تاسو هم په هوښیارۍ او محتاط ډول چلند وکړئ ، تاسو نه یوازې خپل خطر کموئ ، بلکه د لیږد زنځیرونو مداخلې کې هم مرسته کوئ.
څنګه کولای شو خپل ځان امتحان کړو؟
که تاسو شک لرئ چې تاسو ممکن STD ولرئ، دا مهمه ده چې ژر تر ژره ازموینه وشي. خوشبختانه، نن ورځ ډیری لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ خپل ځان د STDs لپاره معاینه کړئ پرته له دې چې ډاکټر وګورئ. ډیری ازموینې شتون لري چې تاسو یې په کور کې ترسره کولی شئ چې تاسو یې د ځان لپاره د موندلو لپاره کارولی شئ. د د سیفیلس ازموینه د ډیرو نورو په منځ کې یوه بیلګه ده. دا ازموینې کارول اسانه دي او معمولا یوازې د ادرار نمونې یا سویب ته اړتیا لري. دا ډول ځان ازمایښت ډیری ګټې لري: تاسو اړتیا نلرئ د متخصص سره د لیدنې په لټه کې شئ (د کوم لپاره چې تاسو له بده مرغه ډیری وخت انتظار کوئ)، تاسو اړتیا نلرئ د کوم بد چلند له امله وخورئ او تاسو کولی شئ په چټکۍ سره تنفس وکړئ که ستاسو شک غلط الارم وي.
تاسو د STDs په اړه څه کولی شئ؟
د STDs په وړاندې په مؤثره توګه د ځان ساتلو لپاره، یو څو ګامونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ. ترټولو مهم محافظت دا دی چې تل د کنډوم وکاروئ. دا نه یوازې تاسو د ناغوښتل شوي امیندوارۍ څخه ساتي بلکه د STDs لیږد څخه هم. که تاسو په یوه نوې اړیکه کې یاست، تاسو او ستاسو ملګري باید د STD ازموینه ولرئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دواړه روغ یاست. که تاسو یو بل ته ریښتیني پاتې شئ، تاسو کولی شئ وروسته د جنسیت پرمهال د کنډوم کارولو څخه ډډه وکړئ. وضعیت په آزاده اړیکه کې توپیر لري: بیا دا مهمه ده چې د نسایی متخصص یا یورولوژیست لخوا منظم معاینات ترسره شي ترڅو په لومړي مرحله کې ممکنه انتانات وپیژني او درملنه یې وکړي. په هرصورت، د ډیری رګونو ناروغیو لپاره، اوس د ځان ازموینې شتون لري چې دمخه یې یادونه شوې. که له دغو څخه یو یې د STD په نښه کوي، تاسو باید سمدستي ډاکټر وګورئ او درملنه یې وکړئ. هرڅومره ژر چې انفیکشن کشف شي ، د رغیدو چانس ښه دی. په ټوله کې، ښوونه او روزنه د جنسي لیږدونکو ناروغیو په وړاندې ترټولو غوره ساتنه ده.
د دوامداره سکرینینګ اهمیت څه دی؟
دوامداره سکرینینګ خورا مهم دی کله چې د STDs پروړاندې محافظت راځي. ځکه چې حتی که تاسو یو ځل ازموینه وکړئ او منفي ازموینه وکړئ ، دا په اوتومات ډول پدې معنی ندي چې تاسو د تل لپاره خوندي یاست. نوي انتانات تل واقع کیدی شي، په ځانګړې توګه که تاسو په مکرر ډول جنسي ملګري بدل کړئ. نو دا مهمه ده چې منظم سکرینینګ ته لاړشئ یا پخپله ترسره کړئ.
د جنسي انتقالي انتان په صورت کې څه باید په پام کې ونیول شي؟
که تاسو شک لرئ چې تاسو د جنسي لیږد انفیکشن (STI) لرئ، تاسو باید سمدستي ډاکټر وګورئ. دا مهمه ده چې پوه شو چې ځینې STIs نښې نښانې نه رامینځته کوي او که درملنه یې ونشي د جدي روغتیا ستونزې رامینځته کولی شي. که تاسو د STI سره تشخیص شوی یاست، تاسو باید هر هغه جنسي شریکانو ته ووایاست چې تاسو په تیرو څو میاشتو کې درلودل ترڅو دوی هم معاینه شي. په راتلونکي کې د غیر خوندي جنسیت څخه ډډه وکړئ او د STI لیږد خطر کمولو لپاره تل کنډوم وکاروئ.
زه څنګه خپل ملګری د STDs څخه خبر کړم او ساتنه وکړم؟
کله چې د STDs خبره راځي، نو دا مهمه ده چې نه یوازې خپل ځان وساتئ، بلکې ستاسو ملګري هم. خلاص او صادقانه اړیکه هر څه وي او پای ته ورسیږي، د خپل ملګري سره د خپل جنسي روغتیا په اړه خبرې وکړئ او د هغه د خپل ځان په اړه پوښتنه وکړئ. که تاسو پوهیږئ چې تاسو STD لرئ یا لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د خپل اوسني ملګري سره شریک کړئ. حساس ټکي وکاروئ او تشریح کړئ چې تاسو د انفیکشن خطر کمولو لپاره کوم محافظتي اقدامات کولی شئ یوځای واخلئ. دا هم مهمه ده چې د STDs لپاره په منظمه توګه ازموینه وشي او په دې اړه د خپلو ملګرو سره هم خبرې وکړئ. دا یوازینۍ لار ده چې تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دواړه روغ یاست.
عکس / Video: منځنی سفر.
