Kesħa, ewkaliptu, rilassament

Il-kesħa tibda mill-ġdid u inti tinsab fi stat paranojde kostanti hekk kif xi ħadd tnaddaf imnieħer jew tgħatas, sabiex ma tkunx infettat bil-pesta.

Dawk li ma jirnexxilhomx jagħmlu ħamsin ħasil tal-idejn kuljum, srievet diżinfettanti, u jevitaw oġġetti pubbliċi bħal pumi tal-bibien bħala strateġiji kontra l-kesħa se jkollhom bżonn jikkunsidraw teknika ġdida għall-irkupru. Il-klassiċi: banju tal-fwar tal-kamomilla, ħalib bl-għasel, soppa tat-tiġieġ u l-gurgle ta 'ilma mielaħ. Madankollu, hemm strateġija aktar lussuża: showers sħan bl-ewkaliptu, li jkunu eżatti bl-hekk imsejħa "bukketti tal-ewkaliptu".

Il- "bukketti" għad-doċċa jikkonsistu f'xi fergħat ta 'ewkaliptu, li huma mdendlin flimkien taħt ir-ras tad-doċċa. Il-fwar sħun (ovvjament, biss bid-doċċa sħuna) jirrilaxxa ż-żjut essenzjali tal-pjanta.

X'jista 'jagħmel l-ewkaliptu:

• Fwieħa pjaċevoli friska fil-kamra tal-banju
• rilassament
• Effett pożittiv fuq il-burdata
• Ittaffi l-uġigħ fiżiku
• Anti-infjammatorji (preventivi għall-irjiħat)
• Ħoll il-mukus mill-bronki u s-sinus paranasali
• Jgħinu fl-allerġiji

attenzjoni: Nies bl-ażma huma avżati biex ma jneħħux iż-żjut essenzjali.

Minbarra l-ewkaliptu, din it-teknika tista 'tintuża wkoll ma' speċi oħra ta 'pjanti, bħal pereżempju klin, lavanda, lemongrass jew zekka. Ewkaliptu huwa disponibbli biex jixtri f'kull ħanut tal-fjuri. Barra minn hekk, l-aħjar żmien biex tħawwel siġar tal-ewkaliptu issa - bejn Ottubru u Diċembru, dawn jiffjorixxu sabiħ bi fjuri bojod u fragranti.

Hemm biss ftit studji dwar il-poteri ta 'fejqan tal-pjanta tal-ewkaliptu, iżda prova domestika żgur ma tweġġgħix - f'ħafna każijiet m'hemm xejn aħjar x'jaqsam mal-kesħa. Mela, nawguralek bl-immunità u nibdew ukoll malajr!

Ritratt / Video: Shutterstock.