Nina von Kalckreuth
"Titkellem dwar il-psyche hija xi ħaġa għall-memmen!" - tant għadhom jidhru li jaħsbu dwar is-saħħa mentali. Is-saħħa mentali tista 'titqies eżatt bħas-saħħa fiżika - pereżempju, tista' tkun indebolita fiżikament jew mentalment minħabba wirt jew korriment f'daqqa. Sabiex din il-korriment titfejjaq sew, huwa utli għal ħafna li jaraw terapista - l-istess kif tmur għand it-tabib jekk kellek sintomi għal żmien itwal. Dan jissimplifika l-proċess ta 'fejqan u jagħmel il-ħajja aktar faċli.
Illum, minkejja t-tabù, titgħallem ħafna dwar l-istress psikoloġiku tal-psyche: termini bħal ħruq, depressjoni, biżgħat u stress huma komuni fil-ħajja ta 'kuljum. L-istatistiċi juru wkoll ir-rilevanza tas-suġġett: skond wieħed Pubblikazzjoni tad-DGPPN kull sena "aktar minn wieħed minn kull erba 'adulti fil-Ġermanja jissodisfa l-kriterji għal marda żviluppata b'mod sħiħ" (2018). Jingħad li l-mard mentali madwar l-Unjoni Ewropea jista ’jkun ekwivalenti bi frekwenza ma’ mard komuni ieħor bħall-pressjoni għolja. Jista 'ma jħossx li b'dak il-mod għal ħafna, iżda l-mard mentali ilu jieqaf jaffettwa l-minoranza.
Huwa aktar sorprendenti u problematiku li l-psyche tal-bniedem għadu assoċjat ma 'stigma. Ftit jaqsmu esperjenzi personali. Kafetterija għal skambju dwar is-saħħa mentali fil-Ġermanja? Dak kien ikun inkonċepibbli ftit snin ilu. Iżda f'Diċembru 2019 infetħet l-ewwel kafetterija għas-saħħa mentali: jiġifieri l-Berg & Mental Café". Hawnhekk, kmamar komdi huma offruti biex in-nies jirrilassaw, jiskambjaw u jinformaw. Hemm goodies, atmosfera pjaċevoli, workshops u seminars. Bħalissa qed jiġi ppruvat il-ftuħ tat-tieni kafe minħabba d-domanda għolja. Iżda l-kafetterija m'għandhiex tkun biss punt ta 'kuntatt għal dawk affettwati, iżda għal kulħadd - wara kollox, kulħadd għandu psyche.
Ippestja: Katalgu tal-Ħsieb fuq Unsplash
KONTRIBUZZJONI GĦALL-GĦAŻLA TAL-ĠERMANJA
