मीडिया नकारात्मकता

"लोकांना नकारात्मकतेने प्रभावित होण्यापासून रोखण्यासाठी प्रसारमाध्यमांमध्ये (नकारात्मक) बातम्या कशा प्रकारे सादर केल्या जातात, तसेच बातम्यांशी किती संपर्क साधला जातो यावर आम्हाला बारकाईने लक्ष देणे आवश्यक आहे."

बातम्या आम्हाला नाखूष करत आहेत? अभ्यास, 2019 मधून

तुम्ही तुमच्या शहरातील रेल्वे स्टेशनवरील अरायव्हल्स हॉलमध्ये आरामशीरपणे पोहोचता आणि आरामशीर घरी पोहोचण्यासाठी उत्सुक आहात. अगोदरच, तथापि, माहितीच्या स्क्रीनवर शेवटच्या आपत्तींच्या प्रतिमा चमकत आहेत, ज्या टाळता येऊ शकत नाहीत. नैसर्गिक आपत्ती, युद्धे, दहशतवादी हल्ले, हत्या आणि भ्रष्टाचार घोटाळ्यांच्या बातम्यांसह पर्यायाने वाढणारे नवीन कोरोना संक्रमण, त्यानंतरचे एक नाटक. नकारात्मक माहितीच्या ओव्हरलोडची निकड सुटलेली दिसत नाही - आणि "आता काय?" या प्रश्नाची उत्तरे नाहीत.

या घटनेला असंख्य पार्श्वभूमी आहेत, ज्याची विविध प्रकारच्या वैज्ञानिक शाखांद्वारे विस्तृतपणे तपासणी केली गेली आहे. परिणाम अनेकदा विरोधाभासी आणि चिंताजनक असतात आणि विश्वासार्ह मानले जाणारे कोणतेही निष्कर्ष क्वचितच आढळतात. तथापि, हे निश्चित आहे की काय बातम्या बनतात याची निवड अवलंबित्वांच्या जटिल क्षेत्रात उद्भवते. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, असे म्हणता येईल की माध्यमांना स्वतःला वित्तपुरवठा करावा लागतो आणि या संदर्भात राजकारण आणि व्यवसायावर केंद्रस्थानी अवलंबून असते. जितके अधिक वाचकांपर्यंत पोहोचता येईल, तितकेच वित्तपुरवठा सुरक्षित करण्यात सक्षम होण्याची शक्यता अधिक आहे.

मेंदू धोक्यासाठी तयार झाला

शक्य तितक्या लवकर शक्य तितक्या लवकर लक्ष वेधण्यासाठी, सर्वात जास्त काळ हे तत्त्व पाळले गेले: "केवळ वाईट बातमी ही चांगली बातमी आहे". ते नकारात्मकता या संदर्भात उत्कृष्टपणे कार्य करते आपला मेंदू ज्या प्रकारे कार्य करतो त्याच्याशी खूप काही संबंधित आहे. असे गृहीत धरले जाते की, उत्क्रांतीमुळे, धोक्याची जलद ओळख हा जगण्याचा एक महत्त्वाचा फायदा आहे आणि त्यामुळे आपला मेंदू त्यानुसार आकाराला येतो.

विशेषत: आपले सर्वात जुने मेंदूचे क्षेत्र जसे की मेंदूची स्टेम आणि लिंबिक प्रणाली (विशेषत: हिप्पोकॅम्पस ज्याचा अमिगडालाशी मजबूत संबंध असतो) भावनिक उत्तेजना आणि ताणतणावांवर वेगाने प्रतिक्रिया देतात. आपल्या मेंदूच्या इतर भागांना शोषून घेतलेल्या माहितीची क्रमवारी लावण्याची वेळ येण्याआधीच धोक्याची किंवा तारणाचा अर्थ असू शकेल अशा सर्व इंप्रेशनवर प्रतिक्रिया येऊ शकतात. नकारात्मक गोष्टींवर अधिक तीव्रतेने प्रतिक्रिया देण्याचे प्रतिक्षिप्त क्रिया केवळ आपल्या सर्वांकडेच नाही, तर सकारात्मक माहितीपेक्षा नकारात्मक माहितीवर जलद आणि अधिक तीव्रतेने प्रक्रिया केली जाते आणि सामान्यतः अधिक चांगल्या प्रकारे लक्षात ठेवली जाते हे देखील चांगले दस्तऐवजीकरण आहे. या घटनेला "नकारात्मक पूर्वाग्रह" म्हणतात.

केवळ मजबूत भावनिकता एक तुलनात्मक प्रभाव देते. त्यांचा वापर जलद आणि तीव्रतेने लक्ष केंद्रित करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. जे आपल्या जवळ येते त्याचा आपल्याला स्पर्श होतो. जर एखादी गोष्ट दूर असेल तर ती आपोआप आपल्या मेंदूसाठी गौण भूमिका बजावते. आपण जितके थेट प्रभावित आहोत तितक्या तीव्रतेने आपण प्रतिक्रिया देतो. उदाहरणार्थ, शब्दांपेक्षा चित्रांचा प्रभाव जास्त असतो. ते अवकाशीय समीपतेचा भ्रम निर्माण करतात.

रिपोर्टिंग देखील या तर्काचे पालन करते. स्थानिक बातम्या वेळोवेळी "सकारात्मक" देखील असू शकतात. शहरातील प्रत्येकाला ज्ञात असलेला अग्निशामक जेव्हा शेजारच्या मांजरीचे पिल्लू झाडापासून वाचवतो तेव्हा तो स्थानिक पेपरमध्ये बातमीदार असू शकतो. तथापि, एखादी घटना दूर असल्यास, आपल्या मेंदूमध्ये संबंधित म्हणून वर्गीकृत होण्यासाठी आश्चर्य किंवा संवेदना यासारख्या मजबूत प्रोत्साहनांची आवश्यकता असते. हे प्रभाव इतरांबरोबरच टॅब्लॉइड मीडियाच्या जगात उत्कृष्टपणे पाहिले जाऊ शकतात. तथापि, या तर्काचे जागतिक घडामोडींवर आणि व्यक्ती म्हणून आपल्यासाठी दूरगामी परिणाम आहेत.

आपण जगाकडे अधिक नकारात्मकतेने पाहतो

नकारात्मक अहवालावर परिणामी फोकस, इतर गोष्टींबरोबरच, प्रत्येक व्यक्तीसाठी स्पष्ट परिणाम आहेत. स्वीडिश आरोग्य संशोधक हॅन्स रॉसलिंग यांनी विकसित केलेले "ज्ञान चाचणी" हे जगाबद्दलच्या आपल्या आकलनाबाबत अनेकदा उद्धृत केलेले साधन आहे. अनेक हजार लोकांसह 14 पेक्षा जास्त देशांमध्ये आंतरराष्ट्रीय स्तरावर आयोजित केले जाते, हे नेहमीच समान परिणामाकडे नेत असते: आम्ही जगातील परिस्थितीचे वास्तविकतेपेक्षा कितीतरी जास्त नकारात्मक मूल्यांकन करतो. सरासरी, 13 सोप्या बहुपर्यायी प्रश्नांपैकी एक तृतीयांशपेक्षा कमी प्रश्नांची उत्तरे बरोबर दिली जातात.

नकारात्मकता - भीती - शक्तीहीनता

आता असे गृहीत धरले जाऊ शकते की जगाबद्दलची नकारात्मक धारणा देखील काहीतरी बदलण्याची आणि स्वतः सक्रिय होण्याची इच्छा वाढवू शकते. मानसशास्त्र आणि न्यूरोसायन्सचे परिणाम वेगळे चित्र रंगवतात. नकारात्मक अहवालाच्या मानसिक परिणामांवरील अभ्यास दर्शवितो, उदाहरणार्थ, टीव्हीवर नकारात्मक बातम्या पाहिल्यानंतर, चिंता सारख्या नकारात्मक भावना देखील वाढतात.

एका अभ्यासाने असेही दर्शविले आहे की नकारात्मक अहवालाचे मोजमाप करण्यायोग्य परिणाम केवळ अभ्यास गटात मूळ स्थितीत परत आले (बातमी वापरण्यापूर्वी) जे नंतर प्रगतीशील विश्रांती सारख्या मानसिक हस्तक्षेपांसह होते. अशा समर्थनाशिवाय नियंत्रण गटामध्ये नकारात्मक मानसिक प्रभाव कायम राहिला.

मीडियाच्या नकारात्मकतेचा विपरीत परिणाम देखील होऊ शकतो: शक्तीहीनता आणि असहायतेची भावना वाढते आणि फरक करण्यास सक्षम असल्याची भावना नष्ट होते. आपला मेंदू "मानसिक संकट मोड" मध्ये जातो, आपले जीवशास्त्र तणावावर प्रतिक्रिया देते. काहीतरी बदलण्यासाठी आपण काय करू शकतो हे आपण शिकत नाही. एकमेकांना भिडण्यात काही अर्थ नाही हे आपण शिकतो.

भारावून गेल्याने तुम्ही युक्तिवादांपासून प्रतिकार करू शकता, सामना करण्याच्या रणनीती या सर्व गोष्टी आहेत ज्यामुळे सुरक्षिततेचा भ्रम निर्माण होतो, जसे की: दूर पाहणे, सामान्यपणे बातम्या टाळणे ("बातमी टाळणे"), काहीतरी सकारात्मक होण्याची इच्छा ("पलायनवाद") - किंवा अगदी समर्थन समुदाय आणि / किंवा विचारसरणीमध्ये - षड्यंत्र सिद्धांतापर्यंत.

मीडियामधील नकारात्मकता: प्रत्यक्षात काय केले जाऊ शकते?

विविध स्तरांवर उपाय शोधले जाऊ शकतात. पत्रकारितेच्या पातळीवर ‘सकारात्मक पत्रकारिता’ आणि ‘रचनात्मक पत्रकारिता’ या दृष्टिकोनांचा जन्म झाला. दोन्ही दृष्टिकोनांमध्ये काय साम्य आहे ते म्हणजे ते स्वतःला क्लासिक मीडिया रिपोर्टिंगमधील "नकारात्मक पूर्वाग्रह" च्या प्रति-चळवळ म्हणून पाहतात आणि दोघेही "सकारात्मक मानसशास्त्र" च्या तत्त्वांवर आधारित समाधानांवर खूप अवलंबून असतात. त्यामुळे वाढत्या गुंतागुंतीच्या जगाच्या वैविध्यपूर्ण आव्हानांना कसे सामोरे जावे याच्या शक्यता, उपाय, कल्पना मध्यवर्ती आहेत.

परंतु वर नमूद केलेल्या मुकाबला धोरणांपेक्षा वैयक्तिकरित्या अधिक रचनात्मक उपाय देखील आहेत. आशावादाला चालना देण्यासाठी आणि "नकारात्मक पूर्वाग्रह" कमी करण्यासाठी सिद्ध झालेला एक सुप्रसिद्ध दृष्टीकोन तथाकथित माइंडफुलनेस प्रॅक्टिसमध्ये आढळू शकतो - ज्याला असंख्य उपचारात्मक दृष्टिकोनांमध्ये अभिव्यक्ती देखील आढळली आहे. स्वतःला "येथे आणि आता" मध्ये जाणीवपूर्वक अँकर करण्यासाठी शक्य तितक्या संधी निर्माण करणे नेहमीच आवश्यक असते. श्वासोच्छवासाच्या व्यायामापासून, ध्यानाच्या विविध प्रकारांपासून ते शारीरिक व्यायामापर्यंतची तंत्रे वापरली जातात. थोड्या सरावाने, अत्याधिक मागणी आणि परिणामी असहायतेच्या मुख्य कारणांपैकी एक दीर्घकालीन प्रतिकार केला जाऊ शकतो - किमान जोपर्यंत वैयक्तिकरित्या अनुभवलेल्या तणावाचे कारण प्रत्यक्षात बाहेर सापडत नाही आणि खोलवर परत जात नाही- सर्वात आधीचे ठसे बसलेले: एखाद्याच्या स्वतःच्या शरीरात अनुभवला जाणारा सर्वसमावेशक ताण, जो आज आपल्या समाजात सतत असतो.

फोटो / व्हिडिओ: Shutterstock.