in

स्वत: ची शोधासाठी प्रवास

प्रवास स्व-शोध

आम्ही तेजस्वी बहर, गुडघा-उंच कुरणांमधून जात असताना मनोरंजक संभाषणे उलगडतात: "अरे, काय, आपण आपले विचार ऐकता?" "हो, नक्कीच, मी त्यांना आणखी कसे पहावे?" "हं, मग ते कोठून आले आहेत हे मला खरोखर माहित नाही पण मला माहित आहे की मी तिला ऐकत नाही ... परंतु मी तिला कसे करावे? "

जेव्हा आपण सॉक्रेटीसच्या सुरूवातीस "अज्ञानाचे ज्ञान" ऐकता तेव्हा हेच घडते. कमीऐवजी, लांब पलीकडे असलेले प्रश्न, जरी बरेचदा, कधीकधी गोंधळ उडाला जातो, परंतु शेवटी त्याद्वारे मानसिक जग उघडेल, ज्यासाठी आधी अंध होता - क्षमस्व - बहिरा. मॅनफ्रेड रॅहल यांनी लागू केलेले तत्वज्ञान असे म्हटले आहे: “हे स्वत: कडे जाण्यासाठीच्या मार्गांनी एकत्र येणे आहे. अशा प्रकारे व्यावहारिक तत्वज्ञान जीवनाची खोली आणि दिशा देते ". मॅनफ्रेड, जे एक मैदानी प्रशिक्षक आणि तत्ववेत्ता देखील आहेत, ते चळवळीच्या संयोजनासह सर्वोत्कृष्ट कार्य करतात: "जेव्हा आपण आपल्या शरीराचे ऐकतो तेव्हा आपल्याला असे वाटते की जीवन कसे यशस्वी होऊ शकते. चळवळ हा माझ्यासाठी आत्म-ज्ञान आणि बदलण्याचा थेट मार्ग आहे ". यामुळे त्याला अनेक दिवस चालण्याचे सहल एकत्र ठेवण्याची कल्पना मिळाली, जिथे तो चालला, तत्वज्ञान केले, देवाणघेवाण केले आणि त्याच्या मार्गदर्शनाखाली गेले.

हा मार्ग व्हिया सॅक्र्राच्या मागे आहे, व्हिएन्नापासून मारियाझेलपर्यंतचा प्राचीन तीर्थमार्ग, प्रत्येक टूर दुसर्या तत्वज्ञानावर केंद्रित आहे. चार दिवस बरेच संवाद होतात पण कधीकधी एखाद्यास सभोवतालच्या गोष्टींच्या समजूतदारपणा पूर्णपणे सोडून देणे देखील प्रोत्साहन दिले जाते. अगदी स्वतःमध्येच चालत असताना, आवश्यकतेत कमी होताना हालचाली करत असताना अचानक नवीन दृष्टीकोन उद्भवू लागतात आणि निघण्याआधी त्याहून अधिक स्पष्ट दिसतात.

इको-कम्फर्टसह ग्राउंडिंग

आयुष्यातील ही स्पष्टता, जगाची भावना, स्वतःची जागरूकता आपल्या व्यस्त काळात लवकर गमावली. त्यातील काही परत मिळवण्याची उत्तम संधी म्हणजे सुट्टी. परिणामी, आपल्याकडे कामावर दोनदा वेळ आहेः एकीकडे, एखाद्याच्या डोक्यावर हवा आणणे मजेदार आहे, दुसरीकडे, अशा प्रकारचे अनुभव घेतल्यापासून दीर्घकाळ एखाद्याचे सेवन केले जाते, घरी परत घरकुल जाते.

नॅचुरहोटल लेचलाइफमधील करिन काबबॅकर यांना माहिती आहे की, “आम्हाला लोकांची इच्छा नसून फक्त इंधन भरण्याचीही तीव्र इच्छा आहे. आम्ही आमच्या पाहुण्यांना त्यांच्या वैयक्तिक जीवनाबद्दल निवडण्यासाठी पॅकेजेस एकत्रित केली आहेत. आम्ही शारीरिक प्रशिक्षण आणि निरोगीपणासह मानसिक प्रशिक्षण एकत्रित करतो. " लेक नेचर पार्कच्या प्रभावी परिसरात अतिथी येथे बुक करू शकतात, उदाहरणार्थ, नियमन करणे, मूल्यांमध्ये बदल होणे किंवा नवीन सुरुवात. कभबचेर: "आमच्याकडे घरात अनेक कोचेस आणि थेरपिस्ट आहेत, योगापासून ते बाष्प फुलांच्या चिंतनातून लोमी लोमी नु पर्यंत - याची हमी दिलेली आहे."

दुसरीकडे, स्टायरीयन पल्लौर ताल प्रकृति उद्यानात, त्याच नावाच्या हॉटेलमधील अल्रिक रेट्टर स्वत: शोध आणि अर्थ शोधण्यासाठी योगावर अवलंबून आहेत - आणि जवळच्या गोष्टींवर: घराभोवतीच सुंदर आणि प्रेरणादायक निसर्ग आणि काळजीपूर्वक हाताळणीवर: " लवकरच, ऑगस्टच्या अखेरीस आम्ही आमच्या अतिथींना आमच्या बायोगट येथे स्वयंपाक करण्याच्या उत्साहवर्धक कोर्समध्ये भाग घेऊ: ब्रेड बेकिंग, औषधी वनस्पती गोळा करणे आणि कोरडे करणे, उकळत्या जाम, स्कॅन्प्प्स डिस्टिल करणे आणि सेंद्रीय आईस्क्रीम बनविणे - माझ्यावर विश्वास ठेवा, पृथ्वी खूप जास्त आहे ”.

निसर्ग हॉटेलमध्येही Chesa Valisa क्लेनव्हेस्टरटलमध्ये निसर्गाची प्रमुख भूमिका आहे. घराच्या योग आणि हायकिंग आठवड्यांसाठी हा एक चांगला टप्पा आहे. तथापि, मध्ये Chesa Valisa थॉमस स्नायडर सारख्या बाह्य प्रशिक्षक देखील, “होण्याचे मार्ग” देतात. “सुट्टीच्या दिवशी वैयक्तिक विकास”, स्निडर त्याच्या सामग्रीचे सार सांगतात, “हे माइंडफिलनेस बद्दल आहे - एक उत्तेजन आणि त्वरित, स्वयंचलित प्रतिक्रिये दरम्यान जागा सोडण्याबद्दल. बेशुद्धपणे बरेच काही चालले आहे. ”ही जागा ओळखण्यास शिकण्यासाठी, त्याच्याबरोबर वेगवेगळ्या प्रकारचे व्यायाम केले जातात. उदाहरणार्थ, ओपन-एअर युनिट कसे कार्य करते ते स्पष्ट करतात: “प्रथम आपण शांततेत जाऊ - आपण एका तासासाठी मौन आहोत. मग आपण आपल्यावर ओतणार्‍या निसर्गाचे आवेग संग्रहित करतो. मला आनंदी राहण्याची काय गरज आहे, यासारखा प्रश्न विचारणे खूप आनंददायक आहे. या शांततेत उत्तरे सहसा स्वत: हून उद्भवतात.

स्वत: चा शोध: स्वत: चे विविध मार्ग

पीईएम टीम, व्यक्तिमत्व विकासाच्या क्षेत्रातील प्रशिक्षकांचा एक गट नेहमीच असतो Chesa Valisa पाहुणे करण्यासाठी. पीईएम मेंबर वुल्फगॅंग हॅकल या दृष्टिकोनाचे स्पष्टीकरण देतात: “आमचे सेमिनार आठवडे एक निश्चित योजना पाळत नाहीत. आम्ही आपले काम ज्या विषयांसह भाग घेतो त्या विषयांसह संरेखित करतो. "वैयक्तिक उद्दिष्टे जितकी भिन्न आहेत - एखाद्याला अभिमान वाटतो आणि तो शिल्लक पाहिजे असतो, तर दुसरा आगामी निर्णयासाठी स्पष्टतेसाठी पाहतो - सर्वकाही सामावून घेतले जाऊ शकते. हॅट आणा, हॅकल: “अशी अनेक तंत्रे आहेत ज्यातून सर्वांना फायदा होतो. एखाद्या विषयावर आधारित काम करण्यासाठी, मी त्यानुसार व्यायाम बदलतो आणि त्यानुसार बदलतो. मूलभूतपणे, प्रत्येकजण पुन्हा स्वत: बरोबर सहजपणे झडप घालणार आहे. स्वतःला ओळखणे, अनुभवणे, स्वतःमध्ये निराकरण शोधणे. आत्म-शोध. जागरूक शरीराचे कार्य आणि निसर्गाची जाणीवपूर्वक चळवळ आपल्या स्वत: च्या प्रवेशद्वार म्हणून कार्य करते, लक्ष्यित जिम्नॅस्टिक, एकाग्रता आणि विश्रांती व्यायामासह सक्रिय धारणा डोके मेंदू-नियंत्रित लॉजिक मोडमधून अंतर्ज्ञानात आणते. क्यूई गोंग ध्यान आणि चिंतनासाठी देखील वापरली जाते, जागरूक पोषण हे स्वतःचे विचारांचे नमुने ओळखण्याइतकेच एक अध्याय आहे, जाऊ देणे म्हणजे सराव तसेच धारणा देखील आहे. बहुस्तरीय सेमिनार आठवड्यात सहभागींची प्रतीक्षा असते आणि हॅकल यांनी "दररोजच्या जीवनात नवीन मिळवलेल्या ज्ञानाचा उपयोग करण्यासाठी साधने देण्याचे" वचन देखील दिले.

जंगलाच्या सामर्थ्याने स्वत: चा शोध

दररोजच्या जीवनात रणनीती आखणे हे वाल्डनेसचा एक महत्वाचा पैलू देखील आहे, जो अप्पर ऑस्ट्रियाचा "शोध" आहे. वॉल्डनेस संस्थापक संघातील अ‍ॅन्ड्रियास पॅंगर्ल: "हे सिद्ध झाले आहे की केवळ जंगलात राहिल्याने आरोग्यावर परिणाम होतो. यासाठी जबाबदार आहेत टर्पेनेस, सुगंधित संयुगे जे जवळजवळ झाडांना श्वास घेतात. जंगलात असताना आपण काय वास घेतो ". असे बरेच अभ्यास आहेत जे दर्शवित आहेत की टर्पेनेस शरीराची प्रतिकार शक्ती मजबूत करते आणि तणाव संप्रेरक कमी करतात. वॉल्टनेसच्या ऑफरचा हा आधार आहे, ज्याने अल्ल्टलमध्ये त्याचे वर्ल्ड प्रीमियर साजरे केले. पेंगर्ल: "जंगलात फिरणा Anyone्या कोणालाही माहित आहे की त्याची उपचार शक्ति किती मजबूत आहे. आम्ही आमच्या अतिथींना त्याचा उत्तम फायदा कसा घ्यावा आणि नवीन दृष्टीकोनातून मानसिकरित्या स्वत: कसे उघडावे हे शिकवितो. " फॉरेस्टर आणि वाल्डगुरू फ्रिट्झ वुल्फ इकोसिस्टममध्ये उत्तम संबंध सांगतात, जेव्हा तो गटसमवेत वन फळे गोळा करतात आणि नंतर जास्त प्रमाणात पकडले जातात. फॉरेस्ट व्याडा येथे ज्याला सेल्ट्सचा योग म्हणतात, ते शरीराची भावना आणि एकाग्रतेबद्दल आणि जंगलातील लेबॅगमध्ये संपूर्ण विश्रांतीसाठी पाईन्सच्या दरम्यान स्नान करीत असतात. पॅंगर्लने नवीन वॉल्डनेस ब्रँडचा सारांश केला आहे "आपण आमचा कार्यक्रम पूर्ण केल्यावर, आपल्याला आतापासून वेगवेगळ्या डोळ्यांनी जंगल दिसेल. हे ऐकू, वास येऊ शकते आणि जाणवू शकते - आणि त्यासह देखील. हे अकल्पित मानसिक शक्ती सोडते ".

स्वत: ची शोधासाठी कल्पना
ते ज्ञात जगातून त्यांचा मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करू शकतात आणि स्वत: ला वेगवेगळ्या शमनकडे सुपूर्द करतात (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - नंतरचे हॅलूसिनोजेनिक अनुभवांसह.
परंतु आपण स्वत: देखील विलक्षण गोष्टी देखील करू शकता - शुद्ध विश्रांतीच्या उलट आपण रोजच्या जीवनात मोडलेले मेंदूचे काही भाग सक्रिय करता आणि यामुळे आपल्या डोक्यात नवीन गती येते. हे साहस स्पोर्टी-activeक्टिव्ह, सर्जनशील किंवा अधिक मानसिक स्वरुप असो. येथे काही उदाहरणे आहेत ज्यात विवेक देखील हरित राहतो: बर्ड वॉचिंग इन द नॅशनल पार्क न्यूसीडेलरसी-सीविनेल मध्ये रात्रभर सह विला विटा पॅनोनिया, मध्ये लिंक्स किंवा कोर्टाचे हरण नॅशनल पार्क कालकलपेन ट्रॅक डाउन आणि मध्ये व्हिला सोननवेन्ड रात्री मुक्काम. मध्ये हॉटेल स्पिरोडॉम लॉजिंग आणि मधील फोटो स्कूल Gesäuse राष्ट्रीय उद्यान भेट द्या.
आपण बॅकपॅक देखील घेऊ शकता आणि जाऊ शकता. आम्ही हायकर्सना शिफारस करतो स्वीडिश लॅपलँड स्थान आणि वेळ या नवीन अर्थाने: येथे, अविश्वसनीय रुंदीखाली उन्हाळ्यात दिवसा उजेड पडत नाही. संशोधकांना एकटे ग्रह (बॅकपॅकर्सचे बायबल) खरेदी करण्याचा सल्ला दिला जातो: जेणेकरून अद्याप जागतिकीकरण न झालेल्या देशात (उदा. भारत) किमान चार आठवडे - काळातील मूल्ये आणि संकल्पना नंतर लक्षणीय बदलल्या गेल्या.


मार्गदर्शित स्वत: ची शोधासाठी टीपा
पुढील एक मॅग्फ "मार्टिन बबर" या बोधवाक्य अंतर्गत आहे आणि ते एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स पासून होते. ऑक्टोबर एक्सएनयूएमएक्स (इतर मार्गदर्शित तीर्थक्षेत्र देखील). अशा "प्रवासासाठी" आपल्याला विश्वास ठेवण्याची गरज नाही - जो ख्रिश्चन वर्तुळात अंतर्गत माघार शोधत आहे, सोबत आहे "मठातील सुट्टी" उत्तम प्रकारे सर्व्ह केले.
विविध इको हॉटेल्समध्ये स्वत: ची शोध घेण्याची ऑफर अधिक व्यापक आहे: आयएम लेच लाइफ मध्ये, विविध जीवन थीम्ससाठी मानसिक, सक्रिय आणि पुनरुत्पादक घटकांचे पॅकेज बंडल करतो हॉटेल तारणहार ते योग, प्रथम श्रेणी भोजन आणि कार्यशाळेच्या संयोजनाची शपथ घेतात जसे की: ब. बेकिंग ब्रेड किंवा सोलोटॅंगो (www.retter.at; स्टायरीअसुनमेर्थरेट.एट) च्या सर्जनशील अभ्यासक्रमात आणि सहभागासाठी देखील आदर्श निवासस्थान निसर्ग हॉटेल Chesa Valisa योग आणि हायकिंगसह बाह्य प्रशिक्षकांद्वारे उच्च-स्तरीय परिसंवाद या कार्यक्रमात आहेत. योग देखील लक्ष केंद्रित आहे बायो हॉटेल्स डाबेरेर आणि बायोलँडॉस तारू कार्निथियात. लोअर ऑस्ट्रिया मध्ये की ऑफर हॉटेल क्रेनरहट्टे विविध मानसिक सेमिनार आणि लेबेन्स.ऑर्टेन्स्क्लाग वैद्यकीय-आधारित बर्न-आउट प्रोफिलेक्सिस.
चे प्रशिक्षक PEM कॅरिंथियातील हाफ्नसी आणि निसर्ग हॉटेलमध्ये टेलर-मेड सामग्रीसह मल्टी-डे सेमिनार ऑफर करा Chesa Valisa. आपण जंगलाच्या शक्तीवर अवलंबून राहण्यास प्राधान्य दिल्यास खोली बुक करा वन नेस पॅकेज अल्टॅमल मध्ये. आत्म-शोध समाविष्ट आहे.

फोटो / व्हिडिओ: Shutterstock.

यांनी लिहिलेले अनिता एरिक्सन

एक टिप्पणी द्या