Александра Биндер
"Бид Европ дахь байгаль орчны хорт бодисоор маш их бохирдолтой байгаа тул элэг, ялангуяа хоргүйжүүлэлтийг үргэлжлүүлж чадахгүй байна."
Кейт Мосс, Кейт Бланшетт, Ральф Файнс, Гвинет Пэлтроу нар үүнийг хийдэг. Тэд бүгд хоргүй. Үүнийг тэдэнд Энэтхэгийн үндэстэй өөр эмч Ниш Жоши зааж байжээ. Аюурведагийн сүнслэг нөлөө бүхий өвөөгийн детокс хөтөлбөр 21 хоног үргэлжилнэ. Мөн энэ нь арчигчны хувьд биш юм: Кофе, талх, улаан махаар бүрсэн төдийгүй улаан буудай, сүүн бүтээгдэхүүн, жимсний шүүс, жимс, гадил жимсний бүтээгдэхүүнээс гадна - архи, элсэн чихэр, мөөг, хаш, бусад бүх нэмэлтүүд байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та салат, чанаж болгосон ногоо, загас, бүдүүн гэдэсний усалгаа, зүүний эмчилгээнд дуртай.
Яагаад бүгдийг тэр бүгдийг хийдэг вэ? Үүнээс гадна та Жошигийн амласны дагуу дахиж чихэрлэг зүйл хэзээ ч мэдрэхгүй гэсэн үг үү? Хүчиллэг болон боловсруулсан хоол хүнснээс зайлсхийх нь хорт бодисыг гадагшлуулж, бие дэх рН-ийн тэнцвэрийг хүчиллэгээс үндсэн болгон өөрчлөхөд чиглэгддэг. Энэ нь зөвхөн хэдэн килограммаар унаад зогсохгүй бас эрүүл юм. Эцсийн эцэст, 25 орчим хувь нь хэдийнэ болсон өвчин Дэлхий нийтээрээ хүнсээр дамжих Дашрамд дурдахад энэ нь детокс гуругийн хэлсэн зүйл биш, харин Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага юм ДЭМББайна. Энэ нь бүр их зүйлийг хэлдэг: Жишээлбэл, хиймэл хүнсний нэмэлт, бохирдол нэмэгдэж байгаа нь эрүүл мэндэд улам ихээр нөлөөлж байна - байнгын стресс, дасгал хөдөлгөөн, эрүүл бус хоол тэжээлээс гадна.
Лондонд Жошигийн хоргүйжүүлэх эмнэлэг нээгдээд 17 жил болжээ. Энэ хооронд мөөг шиг детокс өргөлүүд газар дээрээс ургажээ. Энэ улсын ачааллыг намжаахыг хүсэгчдийн нэг бол анагаах ухааны эмч Кристиан Маттай юм. Дөрвөн долоо хоногийн хөтөлбөрт хүрээлэн буй орчны хорт бодис, эм, хүнд металл, хадгалалтын бодис, амтыг сайжруулах үйлчилгээтэй элэг, бөөрөнд чиглэгддэг. Хэрэв энэ нь тэдэнд хэтэрхий их байвал заримдаа муу хэлбэрээр хариултыг өгдөг архаг толгой өвдөх, ядрах, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, толгой эргэх эсвэл төвлөрөхөд бэрхшээлтэй байдагБайна. Матай нь манжин, артишок, цэцэгт байцаа, байцаа, сонгино, сармис, гой жимс, акаай эсвэл мангостен зэрэг эерэг чичирхийлэл, дасгал, хоргүйжүүлэх хоолонд түшиглэдэг. Үүнтэй адил зүйл түүнд хамаатай: элсэн чихэргүй, архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй, долоо хоногт дөрвөн цаг дасгал хийдэг, их ууж, их унтдаг, шатаасан, талхгүй, шарсан, бэлэн хоолгүй, хоггүй хоол гэх мэт. Гэхдээ үүний тулд та дөрвөн оронтой тоонд хөрөнгө оруулах хэрэгтэй.
Та хоргүйжүүлэх талаар юу гэж бодож байна вэ?
"Би энэ нэр томъёо хэтрүүлсэн гэж бодож байна" гэж ижил нэртэй компани нь ихэвчлэн цэвэр ургамлын шүүс үйлдвэрлэдэг гэж Маркус Драпал хэлэв. Яагаад вэ? "Харамсалтай нь энэ нь харамсалтай нь биелэгдэхгүй" гэж амлаж байгаа юм. Драпаль "хорыг дотроос нь цэвэрлэх буюу" хорт бодисын нийлүүлэлтийг багасгах "нь илүү шударга, бодитой байх ёстой гэж үздэг." Хоргүйжүүлэх эмчилгээ хийдэг бүрэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн Ильс Трибниг үүнийг ийм байдлаар үздэг: "Миний хувьд детокс гэдэг нь өргөн утгаараа хоргүйжүүлэх гэсэн үг бөгөөд мацаг барихаас ялгаатай нь Түр зуур үл тоомсорлох нь ихэвчлэн тансаг хоол хэрэглэдэг гэсэн үг бөгөөд хавраас хойш сайн бодож ирсэн зүйл юм. "
Энэ нь байнга хоргүй байх ёстой хүмүүс ба "нормалоз" -ыг ялгаж өгдөг. Тэдгээрийн нэг нь хар тугалга, кром, пестицид, фунгицид гэх мэтчилэн ажилладаг, эсвэл хогийн ургамлыг ашигладаг фермерүүд юм. "Хүн бүр Мартин Рюммелегийн" Zeitbombe Umweltgotox´ "номыг унших хэрэгтэй" гэж тэр зөвлөж байна. Органик хоол идэж, цэвэр ундны ус хэрэглэдэг хүн жилд хоёр удаа биеэс хорт бодисыг зайлуулж чаддаг.
Нөгөө талаар, зарим эрдэмтэд нэвтрүүлэх дуртай бие нь элэг, бөөр, гэдэс, арьсаар биеийг хоргүйжүүлдэг гэсэн маргаан байдаг. Юрген Кёниг, дарга Хоол тэжээлийн шинжлэх ухааны тэнхим Жишээлбэл Венийн Их Сургуульд: "Хэрэв бид зохих ёсоор хооллодог бол бидний бие организм хорт бодисыг автоматаар ялгаж чаддаг тул бид ажиллаж чаддаг."
Үүнээс гадна биеийг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй тэжээллэг бодис байхгүй болно. Триебниг санал нийлэхгүй байна: "Европ дахь хүрээлэн буй орчны хорт бодис маш их бохирдсноос манай элэг ялангуяа хоргүйжүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэггүй. Энэ нь өөхний элэг хамгийн түгээмэл өвчин юм." Чернобылийн хаягдал бүтээгдэхүүнээр хөрсний бохирдол: "Тухайн үед борооны улмаас нэрвэгдсэн газруудад мөөг, зэрлэг гахайн мах цезий болон стронций агуулдаг. Энэ нь хоёулаа хорт хавдар үүсгэгч бодис юм." ядарсан ч ядарсан ч гэсэн энэ ачааллыг арилгах нь зүйтэй юм гэж тэр хэллээ.
Ургамлын хүчин чадалд найдах
Байгаль урт өвлийн дараа сэрэх үед яагаад бохирдсон газраасаа салах зөв цаг үе байдаг вэ? Яагаад гэвэл бид хүмүүс энэ улирлын хүнд, залхуу энергийг ардаа орхиж, дахин эхлэх боломжтой. Бие махбодийг цэвэрлэхэд туслах нь бие махбодийн болон оюун санааны цэвэр байдлыг авчирдаг бөгөөд өвлийн гахайн махнаас салахад тусалдаг. Төсөвт ээлтэй орон нутгийн ургамлын гаралтай бодис, эрдэс бодисыг ашиглах нь буруу зүйл биш юм. "Артишок нь элэгийг дэмжиж, хамхуул нь сонгодог цэвэршүүлэлтийг дэмжиж, улаавч нь ходоод, гэдэс дотрыг бэхжүүлдэг" гэж Драпал хэлэв. Доктор Требниг нь зэрлэг сармис, гашуун бодис, зуун наст, цеолит зэргийг мөн хэрэглэдэг. Хоргүйжүүлэхэд үнэтэй багцын талаар юу ч битгий бодоорой: "Зах зээл хэт их хэмжээний элсэн чихэр, хадгалалтын бодис агуулсан жүүсээр хэт их ачаалалтай байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн үйлдвэрлэлийн компанид тусалдаг" гэж Triebnig хэлэхдээ багц оруулахыг судлахыг зөвлөж байна. Мөн Драпал бас илэн далангүй хэлдэг: "Харамсалтай нь, детокс нь ихэвчлэн hocus-pocus байдаг - нарийн ширийн зүйлийг нягт нямбай харж, тэдний харилцааг маш их зөвлөдөг."
Тиймээс эдгээр хоёр нь хатагтай Полтроугийн зах зээл дээр авчирсан XNUMX хоногийн хоргүйжүүлэх хөтөлбөртэй хамтран ажиллахгүй байж магадгүй. Хэдийгээр нимбэгний ус, шөл, ногооны шүүс, "Godzilla Native" эсвэл " Hula Hydrator ”нь олз татдаг.
TCM-ийн дараа Detox
Уламжлалт хятад эмTCM) чийгийг арилгах эсвэл арилгах үед өндөр эмчилгээний чадвартай гэж ярьдаг хоргүйжүүлсэн үр тарианд найдаж өгдөг. TCM-ийн мэргэжилтэн Клаудиа Ничтерл хэлэхдээ: "Жишээлбэл, цагаан будааны эмчилгээ нь байнга сул дорой, ходоод гэдэс өвдөхөд тохиромжтой." Ингэж ажилладаг нь: Цагаан будааны эмчлэх өдөр дээд тал нь 150 грамм будаа (түүхий жинтэй) агуулдаг. Мөн төгсгөлгүй хүнсний ногоо, дээд тал нь 500 грамм жимс, цай, шөл эсвэл ус хэлбэрээр 1,5-2 литр шингэн байдаг. Бүрэн хоол хүнс авахын тулд чанаж болгосон үр тариа нь уурын ногоо, жимс, жимсний компот, ургамал, халуун ногоо зэргээр нэмэгддэг. Бага хэмжээний самар, үр, сэвэг зарам, шош эсвэл дүфү, өндөр чанартай, хүйтэн даралттай тос зэргийг зөвшөөрдөг. Кофе, хар цай, архи, никотин нь хориотой. Майшаарти, Мелисса цай, хамхуул цай, сүүний өргөст цай, халуун эсвэл халуун ус зэрэг цай нь эдгэрэлтийг дэмждэг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаанаас хамаарч хоол боловсруулах, бодисын солилцоог хэдэн өдрийн дараа амархан шингээж авах боломжтой хоолоор болгоомжтой авчрах хэрэгтэй. Барих хугацаа нь Лентийн уртаас дор хаяж гуравны нэг байх ёстой.
Фото / Видео: SHUTTERSTOCK.
