Анита Эриксон
Ногоон эрүүл мэнд бол тогтвортой байдал, эрүүл мэндийг хослуулсан цоо шинэ ойлголт юм. Энэ бол зөвхөн чиг хандлага биш юм. Энэ бол сайн сайхан байдлын талаархи цогц үзэл бодлын тухай юм. Зарим эрүүл мэндийн баянбүрдүүд үлгэр жишээ үзүүлдэг.
Энэ нь ялангуяа байгалийн зочид буудалд илүү их тохиолддог Chesa Valisa бүх чиглэлээр тогтвортой ажиллах зорилгоор Ворарлбергт. Гал тогоонд 100 хувь органик (бүс нутгийн хувьд илүү тохиромжтой), агааржуулагчийн оронд шавар хана, Kleinwalsertal-ийн модон чипсээр төвлөрсөн халаалт хийх боломжтой. Эко-плюссын гуравыг нь л нэрлэж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ шугам нь нарны халаалттай гадаа усан санг ионжуулсан давсаар цэвэрлэж, өөрийн булгийн усаар тэжээдэг эрүүл мэндийн бүсэд хамаатай.
Өргөдөл нь зөвхөн ирдэг Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглахад - зүгээр л ногоон эрүүл мэнд. Гэсэн хэдий ч ургамлын гаралтай маркыг өөрсдийн цуглуулгаас өөрийн гараар бэлтгэдэг. Ургамлын дагина Марлен Пол үүнийг хариуцдаг бөгөөд тэрээр Пүрэв гарагт зэрлэг өвс ургамал цуглуулж, эмийн ургамал тогтоодог зэрлэг зүлгүүдийг дагалдан явдаг. Chesa Valisa-Ерөнхийлөгч Магдалена Кесслер: “Сард нэг удаа семинар байдаг. Сүүлийн сэдэв бол 'Ногоон эмийн сан' байсан бөгөөд оролцогчид өвдөлт намдаах тос, герпес өвчний уруулын тос, шарх, эдгэрэлтийн тос үйлдвэрлэсэн. "
Ногоон эрүүл мэнд нь Штирийн жинхэнэ арга юм
Австрийн нөгөө талд, Хайлтерм Бад Уолтерсдорф дахь бүс нутгийн санал дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. "2000-аад оны эхээр Хятад эсвэл Энэтхэгээс ирсэн өргөдөл нь эрүүл мэндийн асуудал бүрийн хариулт гэж гэнэт ажиглагдаж байсан" гэж тус зочид буудлын эрүүл мэндийн баянбүрдээс Герти Хаас дурсаж, "Бидний өөрсдийн анагаах ухааны мэдлэг бараг мартагдсан байсан". Тиймээс тэр хамт ажиллагсдынхаа хамт нутгийн уламжлал руу буцахаар шийдэв. Ногоон эрүүл мэндийг дахин тайлбарлав. Хэрэв тэр халуурч, шархтай байсан бол эмийн сан руу гүйхгүй, харин цуутай алчуур эсвэл гар хийцийн marigold тос түрхдэг эмээгийнхээ сурч мэдсэнтэй адил.
Хаас ургамлын талаархи өөрийн мэдлэгийг TEM сургалтаар (Европын уламжлалт анагаах ухаан) нэмэгдүүлж, үүнээс TSM - уламжлалт стирийн анагаах ухааныг бий болгосон. “2006 оноос хойш бид уламжлалт анагаах ухааны мэдлэгийг орчин үеийн мэдлэгтэй хослуулсан Хайлтерм Бад Валтерсдорфын TSM эрүүл мэндийн баян бүрд эмчилгээг санал болгож байна. Бид бүх эмчилгээг өөрсдөө боловсруулж, үр дүнг нь нотолсон шинжлэх ухааны шалгуурт үндэслэсэн судалгаа хийсэн "гэж тэр бахархалтайгаар хэлэв. Ногоон эрүүл мэндийн түүхий эдийг ажилчид зочид буудлын өөрийн баталгаатай байгалийн цэцэрлэгт эсвэл гадаа нуга, ойд цуглуулж, дотооддоо тос, бальзам, хандмал болгон боловсруулдаг.
Чулуун нарс бүхий ногоон Wellness
Зүүн Стириягаас ялгаатай нь зөөлөн уур амьсгал, үржил шимт хөрстэй тул уулын нуруунд ургадаг бөгөөд өндөрлөг газарт нам дор байдаг. Мод, ургамал нь маш удаан ургадаг боловч бат бөх чанараараа онцлог юм. Үүний хамгийн сайн жишээ бол далайн түвшнээс дээш 2.500 метр хүртэл уулсын хатуу ширүүн амьдралд төгс зохицсон чулуун нарс юм. Тэдний гар өтгөн үндэс нь өөрсдийгөө газарт шаантаглаж, ямар ч цаг агаарыг тэсвэрлэдэг. Цасан нуранги, хөрсний гулгалт хүртэл түүнд хор хөнөөл учруулж чадахгүй. Аз болоход хүмүүс энэхүү уян хатан чанараас хүртэх боломжтой. Чулуун нарсны эфирийн тосоор амьсгалах нь зүрхний цохилтыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг нь батлагдсан бөгөөд ерөнхий холбоог сайжруулж, организмыг бэхжүүлдэг.
Энд л Стирийн Зирбитзкогель - Гребензен байгалийн цогцолборт газар дахь Тоннерхюттэ тоглож эхлэх бөгөөд ногоон зэрлэг эрүүл мэндийн бүсийн зүрх нь хоёр чулуун нарс саун юм. “Нэг талаараа бид зочдодоо Брехлбадыг санал болгож байна. Энд бид өөрсдийгөө уулын бэлчээр дээр цуглуулдаг нарсны мөчрүүдийг хамгийн ихдээ 60 градусын температурт ууршуулдаг. Энэ нь эфирийн тосыг уусгаж, үнэхээр халуун саун шиг стресст ордоггүй ”гэж босс Катарина Фернер хэлэв. "Нөгөөтэйгүүр, бид харгалзах бүрээстэй чулуун нарс бүхий панорама саунтай бөгөөд тэнд чулуун нарс модны үртэсийг анхилуун цамхагт уурладаг". Үйрмэгийг орон нутгийн мужааны үйлдвэрээс авдаг. Tonnerhütte нь Berg.Kraft бүтээгдэхүүнтэй хамт Мурталер Херб данхны нийгэмлэгийн тариаланчдын цуглуулдаг, наранд сайтар хатааж, ямар ч нэмэлтгүйгээр бүх төрлийн тос, эссэнцид боловсруулдаг массаж хийдэг.
Уулын өвс, талхны зуурмаг
Каринтийн Лесахын хөндий дэх 1-р Almwellnesshotel Tuffbad мөн адил бага зэрэг доогуур түвшинд байна. Энд нэг нь уулын хадлан дээр их найддаг, босс Эгон Оберлуггауэр: “Хэрэв тариачин нурууны өвчнөөр шаналж байсан бол өвсөнд хэвтэх байсан. Хадлангаас ялгарсан эфирийн тосны биеийн дулааныг багасгаж, булчингийн хурцадмал байдал арилав. Өнөөгийн Краксенофен нь дараахь зарчмаар ажиллаж байна: Хадлан уураар шатдаг бөгөөд 35 хэмд нуруу, мөр хэрхэн тайвширч байгааг та хурдан мэдэрдэг ”гэжээ. Мэдээжийн хэрэг тос нь ууршдаг аливаа өвс биш: “Бид байшингаасаа 2.000 метр өндөр Рийбенкобелийн уулын өвсийг ашигладаг. Энэ нь аажмаар ургадаг тул зөвхөн жил бүр хадах боломжтой боловч ялангуяа төрөл зүйлээр баялаг юм. Энэ нь 120 өөр өвс, цэцэг, ургамал, түүний дотор олон тооны хүчтэй эмийн ургамлуудаас бүрдэнэ "гэж Оберлуггауэр тайлбарлав.
Өвсийг зөвхөн саунд төдийгүй янз бүрийн массаж хийхэд ашигладаг. Ногоон эрүүл мэндийн хувьд амрах тусгай зөвлөгөө бол талхны банн юм. Оберлуггауэр: “Урьд нь зуухнаас гарсан хаягдал дулааныг өвчтөнүүдийг хэрх, муу бодол, нүглээс ангижруулахад ашигладаг байсан. Манай орчин үеийн талхны банн нь хуурай 35 градусын өрөө бөгөөд агаарыг исгэлэн ферментээр баяжуулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хоол боловсруулалтыг зөв хангадаг. Хэн мэдэх вэ: магадгүй тэд нүглийг зайлуулдаг. "
Арьсанд зориулсан тоор
Тейнерын гэр бүлийн байшин нь өмнөд Тирол дахь Альпийн нурууны наран талд байдаг бөгөөд цаг уурын нөлөөнд онцгой нэрвэгдсэн байдаг. Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд, Вальтер Тейнер ба түүний эхнэр Майриам нарын органик анхдагчдын тоонд багтдаг Европын хамгийн том жимс ургадаг газар болох Адигийн хөндийд.
1980 оны эхээр Уолтер эцэг эхийнхээ бизнесийг биодинамик хөдөө аж ахуйд шилжүүлж, 1985 онд Өмнөд Тирольд органик жимс зарж борлуулдаг анхны хоршоог байгуулжээ. 15 жилийн өмнө бүтээсэн зүйлийг хүүхдүүдэд дамжуулж өгсөн.
Хоёулаа туршлагаа дамжуулж, органик аялал жуулчлалын салбарт бий болгохыг хүссэн тул дараа нь хуучин тоорын цэцэрлэгт органик зочид буудал барьжээ. "Бидэнтэй хамт рашаан сувиллын газар хүртэл бүх зүйл органик байдаг" гэж хүргэн, хамтран удирдах захирал Стефан Хютер хэлэв. "Гэхдээ бид нэг алхам урагшилж байна. Бид нэмүү өртөг нь тухайн бүс нутагт үлдсэн цэвэр дотоодын бүтээгдэхүүнтэй програмуудыг санал болгож байна."
Пассейерийн хөндийгөөс далайн түвшнээс дээш 1.700 метрийн өндөрт орших нуга өвс, олон тооны өвс ургамалтай орооцолдсон, эрдэс бордоогоор бордоогүй хадлангийн багц байдаг. Хөрш зэргэлдээ Ултен хөндийн уулын хонины ноосоор хонины ноосоор массаж хийдэг. Пфитшталийн хамгийн алслагдсан хэсгээс анхдагч чулуулаг бүхий мөнгөн кварцитын хэрэглээ байдаг. Ургамлын гаралтай тамга массажны ургамал нь зочид буудлын өөрийн цэцэрлэгт ургадаг боловч саунд сэлбэлт хийхэд (гал тогоонд ч ашигладаг) ашигладаг. “Theiner's Bio Vital Cosmetics” нь мөн гар хийцийн бүтээгдэхүүн юм. Түүнд зориулсан алим, тоор нь тухайн айлын өөрийн органик аж ахуйгаас гаралтай. Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч Val Venosta-ийн Kräuterschlössl нь эдгээрээс тос, тос, шампунь зэргийг үйлдвэрлэдэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг рашаан сувилалд ашигладаг. Эргэн тойрон дахь ногоон эрүүл мэнд.
Ногоон эрүүл мэндийн зөвлөмж
Chesa Valisa, Клейнвалсертал
Гишүүний хувьд Bio Hotels тогтвортой байдлын хувьд эргэлзээгүй. Wellness санал болгож байна: өөр температуртай гурван саун, жилийн турш халаалттай гадаа усан сан, сонгодог массаж, эмчилгээ, Аюурведа. Бүс нутгийн эрүүл мэнд: байгалийн цэцэрлэг, ургамлын тамга бүхий массаж, ургамлын гарцтай аялал.
Ногоон эрүүл мэнд www.naturhotel.at
Хайлтерм, Бад Уолтерсдорф
Бальзам, тосон түрхлэг бүхий массаж, хулуу, ургамал, алим, нуга / хадлангийн цэцэг зэрэг гоо сайхны эмчилгээг ялангуяа Стирийн уламжлалт анагаах ухааны нэг хэсэг болгон санал болгодог. Улирлын онцлогоос хамааран бүтээгдэхүүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Байшин дахь өөр нэг тогтвортой бүрэлдэхүүн хэсэг: дулааны рашаан сувиллын газар (зочид буудал орно) бүхэлдээ халуун гүний ус, нарийн технологийн ачаар бүрэн утаагүй халаана.
Ногоон эрүүл мэнд im www.heiltherme.at
Tonnerhütte, Zirbitzkogel-Grebenzen байгалийн цогцолборт газар
"Орон нутагт ургадаг зүйл л ажиллана" гэдэг бол босс Катарина Фернерийн кредит юм. Тиймээс тэд нутгийн чулуун нарсны хүч төдийгүй нутгийн тариаланчдын эдгээх эмийн ургамалд найдах нь логик юм. Саунуудаас гадна чулуун нарсны тамга, арьсыг эрхлүүлдэг зөгийн балны бүтээгдэхүүнээр иллэг хийх нь тэдний эрүүл мэндийн талбарт илүү түгээмэл хэрэглэгддэг. Сайн мэдээ: Гал тогооны органик гэрчилгээжүүлэх төслийг энэ зун эхлүүлсэн.
Ногоон эрүүл мэнд im www.tonnerhuette.at
Лесахтал, Almwellness Tuffbad
Краксенофен, талхны банн эсвэл чулуун ванн зэрэг арван саун нь далайн түвшнээс дээш 1200 метрийн өндөрт байрлах зочид буудал, чалет тосгоны эрүүл мэндийн төвийн анхаарлын төвд байдаг. Бүх саун, бассейны ус нь албан ёсоор эмийн рашаан дотроос урсдаг бөгөөд энэ нь ундны анагаах ухааныг ариутгахад тохиромжтой юм. Хамгийн залуу саун нь зөвхөн бүс нутгийн ой модоор (чулуун нарс, алдер) тоноглогдсон байв. Ресторан нь ногоон бүрхүүлтэй бөгөөд та Slow food travel-ийн гишүүн юм.
Ногоон эрүүл мэнд im www.almwellness.com
Экнерталын цэцэрлэг, Өмнөд Тирол
Ургамлын тамга, хонины ноосон массаж, хадлангийн багц, мөнгөн кварцитын хэрэглээ, уулын арц тамхи татах нь байгалийн рашаан сувиллын бүс нутгийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үүнээс гадна, орон нутгийн ханган нийлүүлэгчийн эфирийн тосыг саунд ашигладаг бөгөөд үүнд хүрээлэн буй ойгоос гацуур эсвэл уулын нарсны тос ордог. Тогтвортой байдлын талаар өндөр шаардлага тавьдаг зочид энд байрладаг бөгөөд энд таашаал, тайвшрал, тайвшрал нь буултгүй ногоон өнгөтэй байдаг. Тейнерийн гэр бүл уруулын үйлчилгээ хийдэггүй, харин өөрсдөө “эко” амьдардаг гэдгийг та ямар ч өнцөг булан бүрт мэдрэх болно. гишүүн Bio Hotels болон Demeter сертификаттай. Ногоон эрүүл мэнд im www.theinersgarten.it
Фото / Видео: SHUTTERSTOCK.
