ഡിറ്റാക്സ്: എന്തുകൊണ്ട് വിഷാംശം വരുത്തണം?
in , , , , ,

ഡിറ്റാക്സ്: എന്തുകൊണ്ട് വിഷാംശം വരുത്തണം?

എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്പ്രിംഗ് ഡിടോക്സിഫിക്കേഷനായി നിലവിളിക്കുന്നത്, എന്താണ് ഡിറ്റാക്സ് ചെയ്യുന്നത്, ഗ്വിനെത്ത് പാൽട്രോയുടെ “ഹുല ഹൈഡ്രേറ്റർ” എന്തുകൊണ്ടാണ് ആദ്യത്തെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്?

ഞങ്ങളുടെ സ്പോൺസർമാർ

"യൂറോപ്പിലെ പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളാൽ ഞങ്ങൾ മലിനീകരിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മുടെ കരളിന് വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല."

കേറ്റ് മോസ് അത് ചെയ്യുന്നു, കേറ്റ് ബ്ലാഞ്ചെറ്റ്, റാൽഫ് ഫിയന്നസ്, ഗ്വിനെത്ത് പാൽട്രോ. അവയെല്ലാം ഡിടോക്സ്. ഇന്ത്യൻ വേരുകളുള്ള ഒരു ബദൽ ഡോക്ടർ നിഷ് ജോഷിയാണ് അവരെ പഠിപ്പിച്ചത്. ആയുർവേദത്തിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട ഡിടോക്സ് മുത്തച്ഛന്റെ പ്രോഗ്രാം 21 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇത് വിമ്പുകൾക്ക് വേണ്ടിയല്ല: കോഫി, റൊട്ടി, ചുവന്ന മാംസം എന്നിവ മാത്രമല്ല, ഗോതമ്പ്, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, പഴച്ചാറുകൾ, പഴം - വാഴപ്പഴത്തിന് പുറമെ - മദ്യം, പഞ്ചസാര, കൂൺ, വഴുതനങ്ങ, അഡിറ്റീവുകളുള്ള എല്ലാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സാലഡ്, വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ, മത്സ്യം, കോളനിക് ഇറിഗേഷൻ, അക്യൂപങ്‌ചർ എന്നിവയിൽ വിരുന്നു കഴിക്കുന്നു.

പിന്നെ എന്തിനാണ് മുഴുവൻ? ജോഷി വാഗ്ദാനം ചെയ്തതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് ഒരിക്കലും മധുരപലഹാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടില്ല എന്ന വസ്തുത കൂടാതെ? അസിഡിറ്റി, പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും ശരീരത്തിലെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് അസിഡിക് മുതൽ ബേസിക് വരെ മാറ്റാനുമാണ്. ഇത് കിലോ കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരവുമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഏകദേശം 25 ശതമാനം ഇതിനകം എല്ലാം തന്നെ രോഗങ്ങൾ ആഗോളതലത്തിൽ മരണവും ഭക്ഷണവും പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളുമാണ്. ആകസ്മികമായി, ഡിറ്റോക്സ് ഗുരു പറയുന്നത് അതല്ല, ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയാണ് ലോകം. ഇത് കൂടുതൽ പറയുന്നു: ഉദാഹരണത്തിന്, കൃത്രിമ ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകളും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മലിനീകരണവും ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു - നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം, വ്യായാമക്കുറവ്, അനാരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ.

ജോഷിയുടെ ഡിറ്റാക്സ് ക്ലിനിക്ക് ലണ്ടനിൽ തുറന്ന് 17 വർഷമായി. ഇതിനിടയിൽ, കൂൺ പോലുള്ള ഡിറ്റാക്സ് വഴിപാടുകൾ നിലത്തു നിന്ന് വളർന്നു. ഈ രാജ്യത്തെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആദ്യം ആഗ്രഹിക്കുന്നവരിൽ ഒരാളാണ് മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർ ക്രിസ്റ്റ്യൻ മത്തായി. പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കൾ, മരുന്നുകൾ, ഹെവി ലോഹങ്ങൾ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, ഫ്ലേവർ എൻഹാൻസറുകൾ എന്നിവ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യേണ്ട അവയവങ്ങളായ കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയിൽ നാല് ആഴ്ചത്തെ പരിപാടി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇത് അവർക്ക് വളരെയധികം ആണെങ്കിൽ, അവർ ചിലപ്പോൾ മോശം ഉത്തരങ്ങൾ രൂപത്തിൽ നൽകുന്നു വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന, ക്ഷീണം, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. മത്തായി പോസിറ്റീവ് വൈബ്സ്, വ്യായാമം, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഭക്ഷണം, അതായത് എന്വേഷിക്കുന്ന, ആർട്ടികോക്ക്, ബ്രൊക്കോളി, കാബേജ്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ഗോയ് സരസഫലങ്ങൾ, അക്കായി അല്ലെങ്കിൽ മാംഗോസ്റ്റീൻ എന്നിവയെ ആശ്രയിക്കുന്നു. ഇത് അദ്ദേഹത്തിന് ബാധകമാണ്: പഞ്ചസാര, മദ്യം, ആഴ്ചയിൽ നാല് മണിക്കൂർ വ്യായാമം, ധാരാളം മദ്യപാനം, ഉറക്കം, ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കാത്തത്, റൊട്ടി, വറുത്തത്, തയ്യാറായ ഭക്ഷണമോ ജങ്ക് ഫുഡോ ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനായി നിങ്ങൾ ഒരു നാലക്ക തുക നിക്ഷേപിക്കണം.

ഡിടോക്സിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?

"ഈ പദം അതിശയോക്തിപരമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു," മാർക്കസ് ദ്രപാൽ പറയുന്നു, അതേ പേരിൽ തന്നെ കമ്പനി ശുദ്ധമായ സസ്യ ജ്യൂസുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ട്? "കാരണം ഇത് നിർഭാഗ്യവശാൽ നിറവേറ്റാൻ കഴിയാത്ത വാഗ്ദാനങ്ങളും നൽകുന്നു." “ഉള്ളിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കുകയോ വിഷം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത്” കൂടുതൽ സത്യസന്ധവും യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതുമാണെന്ന് ഡ്രപാൽ വിശ്വസിക്കുന്നു. താൽക്കാലിക വിട്ടുനിൽക്കൽ എന്നതിനർത്ഥം ആ ury ംബര ഭക്ഷണങ്ങളാണെന്നും വസന്തകാലം മുതൽ നന്നായി ചിന്തിക്കുന്ന ഒരു സൗകര്യമാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

സ്ഥിരമായി വിഷാംശം വരുത്തേണ്ട ആളുകളും "നോർമലോസും" തമ്മിൽ ഇത് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ലെഡ്, ക്രോം, കീടനാശിനികൾ, കുമിൾനാശിനികൾ മുതലായവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന പ്രൊഫഷണൽ ഗ്രൂപ്പുകളാണ് കള കളകളെ ഉപയോഗിക്കുന്ന കർഷകർ. “എല്ലാവരും മാർട്ടിൻ റമ്മേലിന്റെ സീറ്റ്ബോംബെ ഉംവെൽറ്റ്ഗോടോക്സി എന്ന പുസ്തകം വായിക്കണം,” അവൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ജൈവ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ശുദ്ധമായ കുടിവെള്ളം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഏതൊരാൾക്കും വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
മറുവശത്ത്, കരൾ, വൃക്ക, കുടൽ, ചർമ്മം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം സ്വയം വിഷാംശം വരുത്തുന്നു എന്ന വാദമുണ്ട്, ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇത് അവതരിപ്പിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ജർഗൻ കോനിഗ്, തലവൻ ന്യൂട്രീഷ്യൻ സയൻസസ് വകുപ്പ് ഉദാഹരണത്തിന്, വിയന്ന സർവകലാശാലയിൽ ഇങ്ങനെ പറയുന്നു: "ഞങ്ങൾ നന്നായി കഴിച്ചാൽ, നമ്മുടെ ജീവിയെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ അത് സ്വപ്രേരിതമായി വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്നു."

ഇതുകൂടാതെ, ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. ട്രൈബ്നിഗ് വിയോജിക്കുന്നു: "യൂറോപ്പിലെ പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളാൽ ഞങ്ങൾ മലിനീകരിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മുടെ കരളിന് വിഷാംശം നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല, അതിനർത്ഥം ഫാറ്റി ലിവർ ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗം." മറക്കരുത് എന്നത് ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചെർണോബിൽ മാലിന്യ ഉൽ‌പന്നങ്ങളുമായുള്ള മണ്ണിന്റെ മലിനീകരണം: "അക്കാലത്ത് മഴയെ ബാധിച്ച പ്രദേശങ്ങളിൽ, കൂൺ, കാട്ടുപന്നി മാംസം എന്നിവയിൽ ഇപ്പോഴും ധാരാളം സിസിയവും സ്ട്രോണ്ടിയവും ഉണ്ട് - രണ്ടും അർബുദ പദാർത്ഥങ്ങൾ." കൂടാതെ വിഷവസ്തുക്കൾ കൂടുതലും കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവിൽ നിക്ഷേപിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണമോ ക്ഷീണമോ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും ഈ ഭാരം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട്, അവർ പറയുന്നു.

പ്ലാന്റ് പവറിൽ ആശ്രയിക്കുക

എന്തുകൊണ്ടാണ് വസന്തകാലം, പ്രകൃതി ഒരു നീണ്ട ശൈത്യകാലത്തിനുശേഷം ഉണരുമ്പോൾ, മലിനമായ സൈറ്റുകളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ശരിയായ സമയം? കാരണം, ഈ സീസണിലെ കനത്തതും മന്ദഗതിയിലുള്ളതുമായ energy ർജ്ജം നമ്മുടെ പിന്നിൽ ഉപേക്ഷിച്ച് വീണ്ടും ആരംഭിക്കാൻ മനുഷ്യരായ നമുക്കും കഴിയും. ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വ്യക്തത കൈവരുത്തുകയും ശൈത്യകാലത്തെ ഏതെങ്കിലും ബേക്കൺ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബജറ്റ് സ friendly ഹൃദ പ്രാദേശിക സസ്യ പദാർത്ഥങ്ങളും ധാതുക്കളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു തെറ്റല്ല. "ആർട്ടികോക്ക് കരളിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കൊഴുൻ ക്ലാസിക് ഡിടോക്സിഫിക്കേഷനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഡാൻഡെലിയോൺ ആമാശയത്തെയും കുടലിനെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു," ദ്രപാൽ പറയുന്നു. കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി, കയ്പേറിയ വസ്തുക്കൾ, കറ്റാർ വാഴ, സിയോലൈറ്റുകൾ എന്നിവയും ഡോക്ടർ ട്രൈബ്നിഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഡിടോക്സിംഗിനായി വിലയേറിയ പാക്കേജുകളെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചിന്തിക്കരുത്: "വളരെയധികം പഞ്ചസാരയും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും അടങ്ങിയ വിലകൂടിയ ജ്യൂസുകൾ വിപണിയിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതലും ഉൽ‌പാദന കമ്പനിയെ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ," പാക്കേജ് ഉൾപ്പെടുത്തൽ പഠിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്ന ട്രൈബ്നിഗ് പറയുന്നു. ദ്രാപലും വ്യക്തമായി സംസാരിക്കുന്നു: "നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഡിറ്റോക്സ് മിക്കപ്പോഴും ഹോക്കസ്-പോക്കസ് ആണ് - വിശദാംശങ്ങളും അവയുടെ ബന്ധങ്ങളും വളരെ നിർണ്ണായകമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു."

അതിനാൽ, മിസ് പാൽട്രോയുടെ ഏഴ് ദിവസത്തെ ജോഷി പ്രചോദിത ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ പ്രോഗ്രാമുമായി ഇവ രണ്ടും പ്രവർത്തിക്കില്ല, അത് ഇപ്പോൾ അവർ വിപണിയിലെത്തിച്ചിട്ടുണ്ട് - എന്നിരുന്നാലും നാരങ്ങ വെള്ളം, സൂപ്പ്, പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകൾ, "ഗോഡ്സില്ലാ നേറ്റീവ്" അല്ലെങ്കിൽ " ഹുല ഹൈഡ്രേറ്റർ ”ആകർഷിക്കുന്നു.

ടിസിഎമ്മിന് ശേഷമുള്ള ഡിറ്റാക്സ്
പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മരുന്ന് (ടിസിഎം) ഡിറ്റോക്‌സിനായി ധാന്യങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നു, ഈർപ്പം നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുമ്പോഴോ നീക്കംചെയ്യുമ്പോഴോ ഉയർന്ന ചികിത്സാ ശേഷിയുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ടിസിഎം വിദഗ്ദ്ധനായ ക്ലോഡിയ നിക്റ്റെർ പറയുന്നു: "നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയും പലപ്പോഴും വയറുവേദനയുണ്ടാവുകയും ചെയ്താൽ ഒരു അരി രോഗശമനം അനുയോജ്യമാണ്." ഇത് ഇങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്: ഒരു അരി ചികിത്സാ ദിനത്തിൽ പരമാവധി 150 ഗ്രാം അരി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (അസംസ്കൃത ഭാരം). അനന്തമായ പച്ചക്കറികളും, പരമാവധി 500 ഗ്രാം പഴവും, 1,5 മുതൽ 2 ലിറ്റർ ദ്രാവകവും ചായ, സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ഉണ്ട്. ഒരു പൂർണ്ണ ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നതിന്, വേവിച്ച ധാന്യത്തിന് ആവിയിൽ വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ, പഴം അല്ലെങ്കിൽ പഴം കമ്പോട്ട്, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുന്നു. ചെറിയ അളവിൽ പരിപ്പ്, വിത്ത്, പയറ്, ബീൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ടോഫു, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള, തണുത്ത അമർത്തിയ എണ്ണകൾ എന്നിവയും അനുവദനീയമാണ്. കോഫി, ബ്ലാക്ക് ടീ, മദ്യം, നിക്കോട്ടിൻ എന്നിവ നിഷിദ്ധമാണ്. മൈഷാർട്ടി, മെലിസ ടീ, കൊഴുൻ ചായ, പാൽ മുൾപടർപ്പു ചായ, ചെറുചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുവെള്ളം തുടങ്ങിയ ചായകൾ രോഗശാന്തിയെ സഹായിക്കുന്നു. പിന്നീടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, ദഹനവും ഉപാപചയവും കോഴ്സിന്റെ ദൈർഘ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണവുമായി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരണം. ബിൽറ്റ്-അപ്പ് സമയം നോമ്പിന്റെ നീളത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്നെങ്കിലും ആയിരിക്കണം.

ഫോട്ടോ / വീഡിയോ: Shutterstock.

ഞങ്ങളുടെ സ്പോൺസർമാർ

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

മാലിന്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് വിഭവങ്ങൾ ലാഭിക്കുന്നു

ക്രൈം രംഗം ഹെയർ സലൂൺ: ആരോഗ്യം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ - കുലംനാതുര