ആഭ്യന്തര മധുരക്കിഴങ്ങ് ഗതാഗതത്തിൽ ലാഭിക്കുന്നു - പാചകക്കുറിപ്പിനൊപ്പം

മധുരക്കിഴങ്ങ് ഒരു ഹൈപ്പ് അനുഭവിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ നിറഞ്ഞതാണ്, ഇത് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മധുരമുള്ള കിഴങ്ങുകൾ നീണ്ട ഗതാഗത മാർഗങ്ങൾ നൽകുന്നു, അല്ലേ? ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ മാത്രം മധുരക്കിഴങ്ങ് വളരുമെന്ന് കരുതുന്ന ആർക്കും തെറ്റാണ്. ഓസ്ട്രിയയിൽ പോലും നൂതന കൃഷിക്കാർ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ കൃഷി ചെയ്യുന്നുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് ബർഗൻ‌ലാൻഡിൽ. അടുത്ത വാങ്ങലിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക അതിനാൽ ഉറവിടം. ഇതിലും മികച്ചത്: പൂന്തോട്ടത്തിലോ ബാൽക്കണിയിലെ കലത്തിലോ മധുരക്കിഴങ്ങ് വളർത്തുക, ശരത്കാലത്തിലാണ് വിളവെടുക്കുക.

പൂന്തോട്ടത്തിൽ മധുരക്കിഴങ്ങ് വിജയകരമായി വളർത്തുക

ചിലപ്പോൾ സ്ഥിരോത്സാഹം മാത്രമേ സഹായിക്കൂ. പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മുടെ കാലാവസ്ഥയിൽ ഉൾപ്പെടാത്ത എക്സോട്ടിക്സ് ഉള്ള പൂന്തോട്ടത്തിൽ. മധുരക്കിഴങ്ങ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എങ്ങനെയാണ് ഞാൻ ഇത് വിജയകരമായി നട്ടുവളർത്തുകയും ഈ വീഡിയോയിൽ സമൃദ്ധമായ വിളവെടുപ്പ് നടത്തുകയും ചെയ്തത്.

പൂന്തോട്ടത്തിൽ മധുരക്കിഴങ്ങ് വിജയകരമായി വളർത്തുക

ചിലപ്പോൾ സ്ഥിരോത്സാഹം മാത്രമേ സഹായിക്കൂ. പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മുടെ കാലാവസ്ഥയിൽ ഉൾപ്പെടാത്ത എക്സോട്ടിക്സ് ഉള്ള പൂന്തോട്ടത്തിൽ. മധുരക്കിഴങ്ങ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എങ്ങനെയാണ് ഞാൻ ഇത് വിജയകരമായി നട്ടുവളർത്തുകയും ഈ വീഡിയോയിൽ സമൃദ്ധമായ വിളവെടുപ്പ് നടത്തുകയും ചെയ്തത്.

ചിക്കനൊപ്പം രുചികരമായ മധുരക്കിഴങ്ങ് കറിയുടെ പാചകക്കുറിപ്പ്:

4 ഭാഗങ്ങൾക്കായുള്ള ഷോപ്പിംഗ് പട്ടിക:

2 വലിയ മധുരക്കിഴങ്ങ്

500 ഗ്രാം ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്

എട്ട് ക്യാരറ്റ്

2 സ്വിബർ

1 വലിയ ചുവന്ന പപ്രിക

Coconut തേങ്ങാപ്പാൽ

തൊലികളഞ്ഞ തൊലിയുടെ 1 കാൻ

കറി പൗഡർ

ചുവന്ന മുളക്

സാൽസ്

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: 

• സവാളയിൽ സവാള പൊരിച്ചെടുക്കുക
• ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് അരിഞ്ഞത് ഉള്ളി, വഴറ്റുക, ഉപ്പ്, കറിപൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് ചേർക്കുക
• അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കുക
• തേങ്ങാപ്പാലും തക്കാളിയും ചേർക്കുക
• മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാൻ കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും അനുവദിക്കുക
• കുരുമുളകിനൊപ്പം സീസൺ

ഒരു സൈഡ് ഡിഷ് എന്ന നിലയിൽ ഞാൻ അരി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ബോൺ വിശപ്പ്!

നുറുങ്ങ്: ഉടനടി പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് ഇത് പണം നൽകുന്നു. കറി ഫ്രീസുചെയ്യാം, ചൂടാകുമ്പോൾ അതിന്റെ രുചി നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലേ?

അധിക ടിപ്പ്: സസ്യഭുക്കുകൾക്ക് ചിക്കൻ പകരം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഉപയോഗിക്കാം.

തലക്കെട്ട്-ഫോട്ടോ ഹാൻസൺ ലു on Unsplash