നീന വോൺ കൽക്രൂത്ത്
"മനസ്സിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ഓർമ്മകൾക്കുള്ള കാര്യമാണ്!" - പലരും ഇപ്പോഴും മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെ മാനസികാരോഗ്യവും പരിഗണിക്കാം - ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു അനന്തരാവകാശം അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള പരിക്ക് കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ വൈകല്യമുണ്ടാകാം. ഈ പരിക്ക് ശരിയായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് പലർക്കും സഹായകരമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നേരം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകും. ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ ലളിതമാക്കുകയും ജീവിതം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇന്ന്, നിഷിദ്ധമായിരുന്നിട്ടും, മനസ്സിന്റെ മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെയധികം പഠിക്കുന്നു: പൊള്ളൽ, വിഷാദം, ഭയം, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ പദങ്ങൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സാധാരണമാണ്. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വിഷയത്തിന്റെ പ്രസക്തി തെളിയിക്കുന്നു: ഒരെണ്ണം അനുസരിച്ച് ഡിജിപിപിഎന്റെ പ്രസിദ്ധീകരണം പ്രതിവർഷം “ജർമ്മനിയിലെ മുതിർന്നവരിൽ നാലിൽ കൂടുതൽ പേർ പൂർണ്ണമായും വികസിപ്പിച്ച രോഗത്തിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു” (2018). യൂറോപ്യൻ യൂണിയനിലുടനീളമുള്ള മാനസികരോഗങ്ങളെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള മറ്റ് സാധാരണ രോഗങ്ങളുമായി ആവൃത്തിയിൽ തുല്യമാക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. പലർക്കും അങ്ങനെ തോന്നില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ മാനസികരോഗം ന്യൂനപക്ഷത്തെ ബാധിക്കുന്നത് വളരെക്കാലമായി അവസാനിച്ചു.
മനുഷ്യ മനസ്സ് ഇപ്പോഴും ഒരു കളങ്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നത് അതിശയകരവും പ്രശ്നകരവുമാണ്. കുറച്ച് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടുന്നു. ജർമ്മനിയിലെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കൈമാറ്റത്തിനുള്ള കഫേ? കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അത് അചിന്തനീയമായിരുന്നു. എന്നാൽ 2019 ഡിസംബറിൽ മ്യൂണിക്കിൽ ആദ്യത്തെ മാനസികാരോഗ്യ കഫേ ആരംഭിച്ചു: അതായത് “ബെർഗ് & മെന്റൽ കഫെ". ആളുകൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും കൈമാറ്റം ചെയ്യാനും അറിയിക്കാനും ഇവിടെ സുഖപ്രദമായ മുറികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഗുഡികൾ, മനോഹരമായ അന്തരീക്ഷം, വർക്ക് ഷോപ്പുകൾ, സെമിനാറുകൾ എന്നിവയുണ്ട്. ഉയർന്ന ഡിമാൻഡ് കാരണം രണ്ടാമത്തെ കഫെ തുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ കഫേ ബാധിച്ചവർക്ക് മാത്രമല്ല, എല്ലാവർക്കുമായി ഒരു കോൺടാക്റ്റ് പോയിന്റായിരിക്കണം - എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാവർക്കും ഒരു മനസ്സ് ഉണ്ട്.
അച്ചനേക്കാള്: ചിന്താ കാറ്റലോഗ് ഓണാണ് Unsplash
ഓപ്ഷൻ ജർമ്മനിയിലേക്കുള്ള സംഭാവന
