Mo te hunga e hiahia ana ki te whakamatau i tetahi mea hou me te hiahia ki te reka o ratou wa i te kainga, kei a maatau te Kindernothilfe tetahi matamata motuhake mai i a Chile: Pan de Huevo Kostina he mea whakahirahira e tino whakamaharatia ana i te kai reka he mea pumau ranei. Ahakoa he paramanawa i te ahiahi, mo te parakuihi ranei - ka taea wawe te whakarite enei kai whakamiharo.
Anei ko te tohutao:
- Tuhinga 6
- 110 g o te huka
- 4 pūmua
- 1½ kapu paraoa
- 1 TL paura paura
- 110g mātiora
- Tuhinga o mua 1 o te tote
He tino ngawari te whakaritenga:
- Pania te oumu ki te 180 nga nekehanga.
- Patupatua a toene hua me te huka tae noa ki te momi me te tapiri i nga kiri o te hua. Taia haeretia ki te paraoa, te puehu tunu, te margarine wai me te tote ki te paraoa pokepoke. Kātahi ka hangaia he pōro pokepoke 4-5cm ka waiho ki runga i te pepa tunu kua kapi ki te pepa tunu. Me mirimiri noa ia poikiri ki te tihi me te X a, mehemea e tika ana, paraihe me te waiu iti mo te tae. Te Maamaa. Kohia mo te 30 meneti tae noa ki te pai o a ratou tae Kia whakamatao kia ngahau
Ko te tumanako ka pai ki a koe te tohutao - me te whakaaro ake, kia pai to kai, kia koa ki te tunu. ?