Clara Landler
"Me ata titiro ki te ahua o nga korero (kino) e whakaatuhia ana i roto i te hunga panui, me te maha o nga hononga ki nga purongo, kia kore ai te tangata e awehia e te kino."
Mai i te Ko nga korero e pouri ana tatou? ako, 2019
Ka tae marie koe ki roto i te whare taenga mai i te teihana tereina i to taone me te tumanako ki te tae mai ki te kainga marie. Heoi ano kei kona ano, ko nga whakaahua o nga aitua hou e korikori ana i runga i nga mata korero, he uaua ki te aukati. Ko tetahi whakaari e whai ake nei, ko te pikinga o nga mate corona hou me nga aitua taiao, nga purongo o nga pakanga, nga whakaeke kaiwhakatuma, nga kohuru me nga mahi pirau. Te ahua nei karekau e mawhiti i te tere o te nui o nga korero kino - karekau he whakautu ki te patai "He aha inaianei?".
He maha nga ahuatanga o tenei ahuatanga, kua rangahaua e te tini o nga momo maatauranga pūtaiao. He maha nga wa e whakahē ana, e whakapouri ana hoki nga hua, a he iti noa nga kitenga e kiia ana he pono. Ko te mea e tino mohio ana, ko te kowhiringa o nga mea ka puta he korero i roto i te waahi uaua o te whakawhirinaki. Ki te whakamaarama, ka taea te kii ma te hunga panui te putea ma ratou ano, a, i roto i tenei ahuatanga ka whakawhirinaki nui ki nga mahi torangapu me nga pakihi. Ko te nui ake o nga kaipanui ka taea te toro atu, ko te pai ake o te tupono ki te whai putea.
Te roro mo te morearea
Kia tere ai te kukume i te aro nui, ka whaia te kaupapa mo te wa roa: "ko nga korero kino anake he rongo pai". Ko tera tōraro he pai te mahi i roto i tenei ahuatanga he nui te mahi ki te mahi o to tatou roro. E kiia ana, na te kukuwhatanga, ko te mohiotanga tere o te morearea he painga nui mo te oranga, na reira i hanga ai to tatou roro.
Ina koa ko o tatou rohe roro tawhito penei i te roro me te punaha limbic (ina koa ko te hippocampus me ona hononga kaha ki te amygdala) ka tere te urupare ki nga whakaihiihi kare-a-roto me nga taumahatanga. Ko nga ahuatanga katoa e tohu ana he kino, he whakaoranga ranei kua arahi ki nga tauhohenga i mua i te wa o etahi atu waahanga o te roro ki te whakariterite i nga korero kua mau. Ehara i te mea ka whai whakaaro tatou katoa ki te kaha ake te aro ki nga mea kino, he pai hoki te tuhi ko nga korero kino ka tere ake te tukatuka me te kaha ake i nga korero pai, a, ka pai ake te mahara. Ko tenei ahuatanga e kiia ana ko "te kino kino".
Ko te kaha o te kare-a-roto anake e whai hua ana. Ka taea hoki te whakamahi ki te arotahi tere me te kaha. Ka pa ki a tatou nga mea e tata ana ki a tatou. Mena kei tawhiti tetahi mea, ka whai waahi te mahi a to tatou roro. Ko te kaha ake o taatau e pa ana, ko te kaha ake o taatau urupare. No reira he kaha ake te mana o nga whakaahua i nga kupu, hei tauira. Ka hangaia e ratou te pohehe o te tata mokowā.
Ka whai ano nga purongo i tenei tikanga. I etahi wa ka "pai" nga korero a-rohe. Ko te kaipatu ahi e mohiotia ana e nga tangata katoa o te taone ka rongo i nga korero i roto i te pepa o te rohe ka whakaora ia i te punua a tetahi hoa tata mai i te rakau. Heoi, ki te mea kei tawhiti tetahi huihuinga, me kaha ake nga whakatenatena penei i te ohorere, i te kare-a-roto ranei kia kiia ai he mea tika ki to tatou roro. Ko enei paanga ka tino kitea i roto i te ao o te panui panui, me etahi atu. Heoi ano, he nui nga hua o tenei whakaaro mo nga take o te ao, mo tatou takitahi.
He kino ake ta tatou titiro ki te ao
Ko te hua o te aro ki nga purongo kino, me era atu mea, he maamaa nga hua mo ia tangata, mo ia tangata. Ko tetahi taputapu e korerohia ana mo o tatou tirohanga ki te ao ko te "whakamatautau matauranga" i hangaia e te kairangahau hauora Swedish a Hans Rosling. Ka whakahaerehia i te ao i roto i nga whenua 14 neke atu me nga mano tini o nga tangata, he rite tonu nga hua: Ka aromatawaihia e matou te ahuatanga o te ao he tino kino atu i tera. I te toharite, iti iho i te hautoru o nga patai whiriwhiri maha ngawari 13 ka whakautu tika.
Negativity - Wehi - Manakore
Inaianei ka taea te whakaaro ko te whakaaro kino mo te ao ka nui ake te hiahia ki te whakarereke i tetahi mea me te kaha ki a koe ano. Ko nga hua mai i te hinengaro me te neuroscience he pikitia rereke. Ko nga rangahau mo nga hua hinengaro o nga purongo kino e whakaatu ana, hei tauira, i muri i te maataki i nga korero kino i runga i te pouaka whakaata, ka piki ake nga kare kino penei i te awangawanga.
I kitea ano e tetahi rangahau ko nga paanga ine o nga purongo kino ka hoki ki te ahua taketake (i mua i te kai panui) i roto i te roopu ako i whai muri mai i nga mahi a-hinengaro penei i te whakangawari haere. Ko nga paanga hinengaro kino i mau tonu i roto i te roopu whakahaere kaore he tautoko pera.
Ka taea hoki e te kino o te hunga pāpāho te pa atu: ka piki ake te ahua o te kahakore me te kahakore, ka ngaro te ahua o te kaha ki te whakaputa rereke. Ka uru to tatou roro ki te "ahua raruraru hinengaro", ka tauhohe to tatou koiora me te ahotea. Kaore matou e ako i nga mea ka taea e matou ki te whakarereke i tetahi mea. E ako ana tatou kare he take ki te whakapataritari tetahi ki tetahi.
Na te kaha o te kaha ka kore koe e tohe, ko nga rautaki aro atu ko nga mea katoa e hanga ana i te pohehe o te haumarutanga, penei: te titiro atu, te karo i nga purongo i te nuinga o te waa ("karere korero"), ko te hiahia ki tetahi mea pai ("escapism") - tae noa ki te tautoko. i roto i te hapori me te whakaaro / ranei - tae noa ki nga whakaaro whakahiato.
Ko te kino i roto i te hunga panui: he aha te mea ka taea?
Ka kitea nga otinga i nga taumata rereke. I te taumata kairipoata, i whanau nga huarahi o "Positive Journalism" me "Constructive Journalism". He aha te rite o nga huarahi e rua ko te kite i a raatau ano he kaupapa whakahē ki te "whakaaro kino" i roto i nga purongo purongo matarohia me te whakawhirinaki nui e rua ki nga otinga e pa ana ki nga maataapono o te "hinengaro pai". No reira ko nga tumanakohanga, otinga, whakaaro mo te huarahi ki te whakatutuki i nga wero kanorau o te ao uaua ake.
Engari tera ano etahi atu otinga pai ake i nga rautaki whakaea i runga ake nei. Ko tetahi huarahi rongonui kua whakamatauria ki te whakatairanga i te tumanako me te whakaiti i te "whakaaro kino" ka kitea i roto i nga mahi e kiia nei ko te whakaaro hinengaro - kua kitea hoki i roto i nga huarahi rongoa maha. He mea nui tonu ki te hanga i nga huarahi maha ka taea ki te whakapumau i a koe i roto i "i konei me inaianei". Ko nga tikanga e whakamahia ana mai i te whakakorikori manawa, te maha o nga ahuatanga o te whakaaroaro ki te korikori tinana. Ma te mahi iti, ko tetahi o nga take nui o te nui o nga tono me te huakore ka taea te karo i roto i te wa roa - i te mea ka kitea te take o te ahotea o te tangata takitahi ki waho ka kore e hoki ki te hohonu- e noho ana nga tohu tuatahi: ko te ahotea e pa ana ki roto i tona tinana ake, e haere tonu ana ki to tatou hapori i enei ra.
Whakaahua / Ataata: Shutterstock.
