Matapihi me te whakakapi tuuturu

Ko te radiation UV te kawenga mo te kohinga huaora D i roto i te kiri, hei tua atu, ka whakaarahia e te sunbath. Engari i roto i nga tau 1930er kua mohio ano tetahi ki nga kino o te kaha o te radiation. Kua tukuna kē e 1933 te mana o te Drugofa GmbH, he kaihauturu Bayer, mo te hua e kiia nei ko te Delial. Ko te sunscreen tuatahi me te tātari tiaki UV, te ra tuatahi, i whanau. Ko nga cremes, he puna hinu ranei i werohia ki te ra i te tau 1980 kua tino nui. Ka ohorere ana te katoa mo te kohao oone me te ra tiaki i te ra ki nga momo hua ka ara tere.

Ko nga hua me te hiri UVA te whakarite ko te mea tiaki UVA i te iti iho i te kotahi tuatoru o te kaupapa tiaki UVB. Ko te kaupapa whakamarumaru ra o te ra ko te tiaki ki nga hihi UVB, he maha nga wa e aro atu ana ki a UVA. Ko te hiri UVA he arahi pai i te wa e kowhiri ana i te tiiti mata tika.

Ngaa koretake: Te radiation UV

Hei taapiri o te maarama e kitea ana, ko te maama he ahuru UVA-roa, he radiation radiation puoro, me te radiation UVC, kaore e eke ki te whenua na te paparanga ozone. Ko te hihi o te UV te kawenga mo te whakarite i te kiri parauri. He mahi whakamarumaru te huringa nei. Ko te epidermis kei roto i nga pūtau hanga poaka, nga melanocytes, ko te melanin puaa parauri hei tiaki i te kiri mai i te radiation hihi. Mena he nui rawa te pupuhi o te radiation UVB kaore e tiakina te kiri, he urupare tuuturu e rite ana ki te wera, te ra. Engari ahakoa ko nga hihi UVA roa-ngarara he kore kino. Ka uru ratou ki roto ki te kiri ka pakaru te kohinga o te kiri, ka heke ki te kiri o te kiri ka penei ano hoki ki te koroheketanga me nga mea kohimuhimu.

Ngā pakiwaitara o UV e pā ana ki te ra tahu

Ko te tono roa mo te raiti ka roa te waa tiaki?
Kaore, kaore i te whakawhānuitia te whakamarumaru, engari i mau tonu. Hei tauira, ko te hunga e whiwhi ana i te kiri whero i te ra kaore i te tiakina i muri i nga meneti kotahi tekau ka noho ki te ra mo te rima haora me te ra tiaki i te ra 30.

Kei te hiahia a Blondes i te take tiaki i te ra nui atu i te hina?
Kaore, no te mea ehara i te tae o nga makawe e whai kiko ana, engari ko te momo kiri.

Kia rehu ana te kiri, kaore koe e pupuhi i te werawera?
He kaha tonu te kaihakareti. Kaore e pau te kiri o te kiri ki te ra kaore e wareware ki te kino o te ra.

Ki te whero tuatahi ka nui te haere mo etahi haora i roto i te atarangi? Kaore, kua roa ke roa. Ka tae te ra aaruke ki tona tihi i muri i nga haora 24.

Ka awhina te solarium ki te aukati i te ra? Kaore, ka mahi te raina me te rama UVA. Mai i te tirohanga rongoa, me karo atu o te kiri ki te rama UV. Ka arahi tenei ki nga tawhito tawhito o te kiri. I te wa ano, ka whakatairangahia te whakawhanaketanga mate pukupuku o te kiri.

Matapihi Matapihi & I Muri i Te Ra

Ko te nuinga o nga kirikiri o te ra ka whakawhirinaki ki te whakakotahi i te taapiri i te tinana me te tuuturu. Ko te taapiri a Titanoneone, konatunatua ranei te whakakaha tinana tinana e whakaata ana me te horapa i te rama UV hou e rite ana ki nga whakaata iti. Ko nga whiriwhiringa matū ka hurihia e te hihi UV kino hei pūngao kino, arā, ko te rama kaore he kino, he wera ranei. I muri i nga hua o te Ra, ka whakamahia nga kaihoko-kiri-puhipuhi penei i te taapiri algae, aloe vera ranei hei whakamatao i te kiri i muri i te ra. I muri i te irradiation UV 20-meneti, ka pakaru te tuarongo o nga taonga kiri o nga kiri kiri. Ko etahi o nga hua o muri-ra kei roto i te whakaahua pūngao, e tautoko ana i te mahi whakatikatika o te kiri. Mo etahi wa inaianei kua eke te ahuatanga ki nga hua o te ra i kiia ake nei. Hei tauira, he raima me nga taangata a-roto i a raanei he tātari UVA me te UVB.

Panui mo te kohuke (ka kiia hoki ko te raarangi tinana) he momo tuuturu ki nga ra maama o te ra me nga puna tawhito me te tiaki pai ki te radiation UV. He rereke ki nga raarangi matū, ka mahi nga hua kohuke i runga i te kaupapa rereke: ko nga kohuke taiao kei te kiri me te whakaata i nga hihi UV e haere mai ana ano he whakaata marama. Ko enei tātari papahurururu taiao e mahi ana i muri tonu o te tono kaare kaore i te mahi-huringa. E kitea ana nga huringa kohuke maori i roto i te emulsion: Ma te whakaata marama e kitea ana he maheni te ma, ka kitea te kiri he kiri puhoi. Kia waia ai.

I te korerorero me Dr. Ko Dagmar Millesi, tohunga mo te kirihou me te taatai ​​ataahua mo te kirikiri kirikiri, te werawera me te Co.

Sunburn: He aha te mea ka pa ki te kiri?
Millesi: "Ka pa te awhi a UV. Ko enei ka arahi i te tuku i etahi karere penei i te histamine, interleukins ranei i roto i te kiri. Ko te taikaha o te raima te raru o te toto toto, te whero me te pupuhi o te rohe kiri kua pa. Te werawera, te tahu ranei ko te hua. Ko tenei urupare mumura o te kiri e kiia ana ko te ra. I te pupuhi kino o te ra, na reira ano hoki te mumura me te maha o te kirika, te keokea, te ruaki me te ruaki. Ko te wera o te ra te wera o te kiri ka tiakina nga utu katoa. "

Me pehea e mahi ai te ra?
Millesi: "Te tarai o te ra ka tātarihia te radiation UV o te ra a na reira ka whakakaha atu te paanga o te kiri ki te radiation UV. Nga rereke rereke ko te hukahuka aarere ki te mahi tinana, ki te mahi matū ranei. Ko nga tātari UV matū ka uru ki te kiri i muri i te tono me te hanga i tetahi ahua o te kiriata tiaki o roto. Ka hurihia e tenei nga hihi o UV ki roto i te rama maramara, na reira ka wera. Ko te ngoikoretanga ko enei maakuku ra i muri noa e pa ana ki nga mahi 30 meneti, hei taapiri, ko etahi taangata he urupareka. Kaore nga taapapa tinana e uru ki te kiri engari ka hangaia he kiriata whakamarumaru ki waho o te kiri. Hei mutunga, ka tiakina te maramatanga o te UV ki te whakaatu, ki te whakaata ranei ranei. Ko te painga o enei o enei koina kua tino paatohia. "

He ao ano hoki kei te whiti-a-papa?
Millesi: "Ko te raarangi mata-a-taiao pai kia kaua e mairi te ra. Na kaua e whakaatu ki a koe ano ki te ra awatea, rapua he waahi pouri ka kakahu i nga kakahu me nga taatai ​​i te ra. Ano hoki, ka taea e etahi hinu te mahi hei rama parawari, penei i te hinu sesame, te hinu kokonati, te hinu jojoba ranei. Ko enei whakangungu noa te 10-30 ōrau o te hihi UV. Engari kaua tetahi e wareware kia mahia e te ra te mahi nui i roto i te tinana tangata. Ka whakahohehia te waihanga o te huaora D, he nui te awe o nga taonga a te kaimera, penei i te serotonin, a ka taea hoki te pa ki te tangi o te hika. "

Whakaahua / Ataata: Shutterstock.