in ,

Alternative ronono - fomba fijery

Alternative ronono

Fanamarihana: Raha ny tena izy dia tsy azo antsoina hoe ronono ny mpisolo toerana hafa, ohatra, amidy "soja soja". Ho an'ny fahatakarana tsara kokoa dia maningana izahay eto.

"RONONO SOJA"

Azo alaina toy ny "zava-pisotro sootro" any amin'ny fivarotana. Dia ampirimina sy voadio, ampandroina amin'ny rano ary alika amin'ny faran'ny farany. Matetika dia mamy, satria ny soymilk dia manana ny tsirony.

Ohb
+ afaka gluten
+ raha soy avy any Aotrisy: natokana tamin'ny fomba fijery CO2
+ vidiny marim-pototra (avy eo amin'ny 1 € isaky ny litatra)
+ dia afaka manolo atody rehefa miendrika sy mahandro
+ ambany matavy
+ proteinina be dia be ho an'ny ronono zavamaniry

Contra
- mamy mamy
- tsiro matanjaka
- raha tsy niavian'ny famoahana azy: resaka CO2
- Azo atao ny fandotoana GMO (tsy nahita ny fitsapana mpanjifa)
- allergen mahazatra
- Aromas dia ampiana matetika

"RICE RICE"

Mety amidy toy ny "fisotro vary" na "fisotro vary" fotsiny ihany, satria ronono amin'ny omby sy biby hafa ihany no azo tendrena ho ronono. Ny tsiro mahazatra mahazatra dia noforonina amin'ny fanomanana: Ny vary dia tany ary atody ao anaty rano mandra-pahavelonan'ny masomboly maroloko. Avela hihena izy io, raha ny siram-boankazo kosa manena amin'ny siramamy.

Ohb
+ tsirony mamy, tsara amin'ny tsirony
+ mora vidy (avy eo amin'ny 1,30 € isaky ny litatra)
+ afaka gluten
Contra
- Voarindra ny ampahany amin'ny arsenika
- mirakitra ny sukrosa be dia be
- dian-tongotra CO2 avo
- loto fandotoana metana
- Aromas dia ampiana matetika

"ASA KOKOA"

Ny hany solon-dronono dia azo amidy toy ny ronono. Ny ronono voan-doko dia mifangaro ny felana voanio masaka miaraka amin'ny rano. Miaraka amin'ny votoaty matavy manodidina ny 20 isan-jaton'ny fatana ronono matavy. Koa satria ny ronono voanio dia tsy azo homogenized, tavy ary rano ao anaty fonosana misaraka. Mba hisorohana izany dia manampy ireo indraindray ny additives toy ny stabilizer, emulsifiers na thickener.

Ohb
+ afaka gluten
+ tsara mahandro sakafo

Contra
- entana haondrana tropikaly (dian-tongotra CO2 avo lenta)
- atiny matavy avo
- ampifangaro miaraka amin'ny additives
- tsy mety amin'ny fiomanana rehetra (ohatra kafe)

"ALMOND MILK"

Ny ronono almond dia azo amidy amin'ny alàlan'ny anarana hoe "zava-pisotro almond" ihany. Mba hahatonga ny amandy dia atody, atsobohy anaty rano mafana. Mijanona mandritra ny ora maro alohan'ny fanivanana. Mampalahelo fa be dia be ny additives mba hanamboarana ny be ranom-boankazo mendri-kaja.

Ohb
+ afaka gluten
+ tsy tapaka maharitra creamy

Contra
- Almonds matetika no fanafarana entana avy any Etazonia
- Fambolena miaraka amin'ny fampiasana pestisida avo sy ny fanjifana rano
- betsaka ny siramamy
- Matetika mifangaro amin'ny thickeners, emulsifiers ary stabilizer
- mpisolo ronono lafo vidy indrindra (eo amin'ny 3 € isaky ny litatra)

"OAT SAKA"

Ny ronono mandry koa dia mety ho "divay oats" eo amin'ny varotra. Tany dia vita, afangaro amin'ny rano ary mangotraha. Azo omena ireo angovo izay manimba ny gliosida. Tapaka ity faobe ary atsofoka amin'ny menaka. Oatmeal manana mamy kely. Na izany aza, ny sasany fanampiny additives sy ny thickening agents indraindray ampiasaina mba hahatonga azy ireo ho tena homogeneous ao anaty fitaratra.

Ohb
+ mamy mazava
+ natokana raha ôtrika avy any Aotrisy
+ dian-tongotra CO2 ambany

Contra
- ahitana gluten

Ronono vs. Solony - Mihabetsaka ny olona mivadika ho mpisolo toerana. Fa inona no tena marina ara-tontolo iainana sy mahasalama kokoa - ny ronono vokatra voajanahary na ireo safidy hafa mifototra amin'ny zavamaniry toy ny ronono soja, ronono amandy na ronono oat?

Photo / Video: Shutterstock.

Nosoratan'i Sonja

Leave a Comment