Auksts, eikalipts, relaksācija

Atkal sākas aukstums, un jūs atrodaties pastāvīgā paranojas stāvoklī, tiklīdz kāds notīra degunu vai šķaudīs, tāpēc jūs nebūsiet inficēts ar mēru.

Tiem, kuri nespēj veikt piecdesmit roku mazgāšanas reizes dienā, dezinficējošās salvetes un izvairās no publiskiem priekšmetiem, piemēram, durvju rokturiem, ir pretsaaukstēšanās stratēģija, būs jāapsver jauna atveseļošanās tehnika. Klasika: kumelīšu tvaika pirts, piens ar medu, vistas zupa un sālsūdens gurķis. Tomēr ir arī greznāka stratēģija: siltas dušas ar eikaliptu, precīzāk sakot, ar tā saucamajiem “eikalipta pušķiem”.

Dušas "pušķi" sastāv no dažiem eikalipta zariem, kas kopā ir pakārti zem dušas galvas. Siltais tvaiks (protams, tikai ar siltu dušu) izdala auga ēteriskās eļļas.

Ko eikalipts var darīt:

• Patīkami svaigs aromāts vannas istabā
• Relaksācija
• Pozitīva ietekme uz garastāvokli
• Atbrīvojiet fiziskās sāpes
• Pretiekaisuma līdzeklis (profilaktisks saaukstēšanās gadījumos)
• Izšķīdina gļotas no bronhiem un paranasālas blakusdobumu
• Noderīga alerģiju gadījumos

uzmanību: Cilvēkiem ar astmu nav ieteicams ieelpot ēteriskās eļļas.

Papildus eikaliptam šo paņēmienu var izmantot arī ar citām augu sugām, piemēram, rozmarīnu, lavandu, citronzāli vai piparmētru. Eikaliptu var iegādāties katrā ziedu veikalā. Turklāt vislabākais laiks eikalipta koku stādīšanai ir tagad - no oktobra līdz decembrim tie skaisti zied ar baltiem, smaržīgiem ziediem.

Ir tikai daži pētījumi par eikalipta auga dziedinošajām spējām, taču mājas izmēģinājumi noteikti nesāp - vairumā gadījumu saaukstēšanās gadījumā nav nekā labāka. Tātad, veiksmi imunitātes iegūšanā un drīz saņemieties labi!

Foto / video: Shutterstock.