Nina fon Kalckreuth
"Runāt par psihi ir kaut kas memmenam!" - šķiet, ka joprojām daudzi domā par garīgo veselību. Garīgo veselību var uzskatīt tāpat kā fizisko veselību - piemēram, mantojuma vai pēkšņa savainojuma dēļ jūs varat būt fiziski vai garīgi traucēti. Lai šis ievainojums varētu pareizi dziedēt, daudziem ir noderīgi redzēt terapeitu - tāpat kā jūs dotos pie ārsta, ja jums būtu simptomi ilgāki. Tas vienkāršo dziedināšanas procesu un atvieglo dzīvi.
Mūsdienās, neraugoties uz tabu, jūs daudz uzzināt par psihes psiholoģisko stresu: tādi termini kā izdegšana, depresija, bailes un stress ir izplatīti ikdienas dzīvē. Statistika arī pierāda tēmas atbilstību: saskaņā ar vienu DGPPN publikācija katru gadu “vairāk nekā katrs ceturtais pieaugušais Vācijā atbilst pilnībā attīstītas slimības kritērijiem” (2018). Mēdz teikt, ka garīgo slimību biežumu visā Eiropas Savienībā var pielīdzināt citām izplatītām slimībām, piemēram, paaugstināts asinsspiediens. Varbūt daudziem tas nešķiet, bet garīgās slimības jau sen vairs neskar minoritāti.
Tas ir vēl pārsteidzošāk un problemātiskāk, ka cilvēka psihi joprojām ir saistīta ar aizspriedumiem. Tikai daži dalās personīgajā pieredzē. Kafejnīca apmaiņai par garīgo veselību Vācijā? Tas nebūtu iedomājams pirms dažiem gadiem. Bet 2019. gada decembrī Minhenē tika atvērta pirmā garīgās veselības kafejnīca: “Berg & Mental kafejnīca". Šeit cilvēkiem tiek piedāvātas mājīgas istabas, lai atpūstos, apmainītos un informētu. Ir labumi, patīkama atmosfēra, semināri un semināri. Lielā pieprasījuma dēļ pašlaik tiek mēģināts atvērt otru kafejnīcu. Bet kafejnīcai vajadzētu būt ne tikai saskares punktam skartajiem, bet visiem - galu galā visiem ir psihe.
Foto: Domu katalogs vietnē Unsplash
