Apsauga nuo saulės ir natūralios alternatyvos

UV spinduliuotė yra atsakinga už vitamino D sintezę odoje, be to, saulės vonia pakelia mūsų nuotaiką. Bet jau 1930er metais taip pat buvo žinoma apie per didelę saulės radiaciją. „1933“ jau pateikė patentą „Bayer“ dukterinei įmonei „Drugofa GmbH“ produktui, pavadinimu „Delial“. Gimė pirmasis apsauginis kremas nuo saulės su UV apsauga. Kremai, purškikliai ar aliejai, kurie 1980 metais buvo trinami prieš saulę, iš tikrųjų įgijo svarbą. Staiga visi kalbėjo apie ozono skylę ir įvairių produktų apsaugos nuo saulės faktorius sparčiai augo.

Produktai su UVA sandarikliu užtikrina, kad UVA apsaugos koeficientas yra bent trečdalis UVB apsaugos faktoriaus. Apsaugos nuo saulės faktorius reiškia tik apsaugą nuo UVB spindulių, UVA radiacijai dažnai skiriama mažai dėmesio. UVA sandariklis yra geras vadovas renkantis tinkamą apsaugos nuo saulės produktą.

Nematomas: UV spinduliuotė

Be matomos šviesos, saulės šviesą sudaro ilgojo bangos UVA spinduliuotė, trumpojo bangos UVB spinduliuotė ir UVC spinduliuotė, kuri nepasiekia žemės dėl ozono sluoksnio. Dėl UV spinduliuotės oda tampa ruda. Šis procesas yra apsauginė reakcija. Epidermyje yra pigmentą sudarančių ląstelių - melanocitų, kurių rudojo pigmento melaninas apsaugo odą nuo saulės spindulių. Jei per daug UVB spinduliuotės patenka į neapsaugotą odą, pasireiškia uždegiminis atsakas, susijęs su nudegimu, saulės nudegimu. Bet net ir ilgosios bangos UVA spinduliai jokiu būdu nėra nekenksmingi. Jie prasiskverbia giliau į odą ir pažeidžia odos kolageną, dėl kurio sumažėja odos elastingumas, taigi ir priešlaikinis senėjimas bei raukšlės.

Mitai apie UV spindulius

Ilgai naudojant apsaugos nuo saulės priemones pailgėja apsaugos laikotarpis?
Ne, apsauga nėra plečiama, o palaikoma. Pvz., Kiekvienas, kuriam po dešimties minučių neapsaugota saulė tampa raudona, gali būti maždaug penkias valandas saulėje, naudodamas apsaugos nuo saulės faktorių 30.

Ar blondinėms reikalingas didesnis apsaugos nuo saulės faktorius nei tamsiaplaukėms?
Ne, nes svarbu ne plaukų spalva, o odos tipas.

Kai oda įdegusi, jums nebereikia nudegti?
Kremas vis dar yra būtinas. Oda niekada nepriprato prie saulės ir nepamiršta saulės žalos.

Su pirmuoju paraudimu pakanka kelias valandas nueiti į pavėsį? Ne, jau per vėlu. Saulės nudegimas pasiekia piką maždaug po 24 valandos.

Soliariumas padeda išvengti saulės nudegimo? Ne, saulės vonios veikia su UVA šviesa. Medicininiu požiūriu reikėtų vengti papildomo odos veikimo UV spinduliais. Tai sukelia priešlaikinį odos senėjimą. Kartu skatinama susirgti odos vėžiu.

Apsauga nuo saulės ir po saulės

Dauguma saulės kremų priklauso nuo fizinių ir cheminių filtrų derinio. Titano oksido arba cinko oksido fiziniai filtrai atspindi ir išsklaido gaunamą UV šviesą kaip maži veidrodžiai. Cheminiai filtrai paverčia kenksmingus UV spindulius į nekenksmingą energiją, ty nekenksmingą infraraudonąją šviesą ar šilumą. „After Sun“ produktuose odą raminančios priemonės, tokios kaip dumblių ekstraktai ar alavijas, naudojamos vėsinti ir raminti odą po deginimosi. Po 20 minutės UV švitinimo pažeidžiama genetinė odos ląstelių medžiaga. Todėl kai kuriuose produktuose po saulės vonių yra fermentas fotolisazė, palaikantis pačios odos atstatymo mechanizmą. Jau kurį laiką tendencija yra vadinamieji kryžminiai produktai. Pavyzdžiui, dienos kremai ar įdegio priemonės dabar turi UVA ir UVB filtrus.

Mineralinis kremas nuo saulės (dar vadinamas fiziniu apsaugos nuo saulės kremu) yra natūrali tradicinių saulės kremų ir purškalų alternatyva, taip pat užtikrina veiksmingą apsaugą nuo UV spindulių. Priešingai nei cheminiai kremai nuo saulės, mineraliniai produktai veikia kitu principu: natūralūs mineralai yra odoje ir atspindi gaunamus UV spindulius kaip veidrodinę šviesą. Šie natūralūs apsaugos nuo saulės filtrai veikia iškart po naudojimo ir nėra aktyvūs hormonuose. Taip pat matomi natūralūs emulsijos mineraliniai pigmentai: per šviesos atspindžius jie atrodo kaip balti mirgėjimas, oda yra baltesnė ir purinanti. Pripratau.

Pokalbyje su Dr. Dagmaras Millesi, kremo nuo saulės, saulės nudegimo ir ko plastinės ir estetinės chirurgijos specialistas.

Saulės nudegimas: kas nutinka odai?
Millesi: „Saulė skleidžia UV spindulius. Tai sukelia tam tikrų pasiuntinių, tokių kaip histamino ar interleukinų, išsiskyrimą odoje. Pernelyg didelė radiacija sukelia kraujagyslių išsiplėtimą, paveiktos odos srities paraudimą ir patinimą. Niežėjimas ar deginimas yra rezultatas. Ši uždegiminė odos reakcija vadinama saulės nudegimu. Esant stipriam saulės nudegimui, jis taip pat sukelia pūslelę ir dažnai karščiavimą, pykinimą, šaltkrėtį ir vėmimą. Saulės nudegimas yra odos nudegimas, todėl jo reikėtų vengti bet kokia kaina.

Kaip veikia kremas nuo saulės?
Millesi: „Saulės kremai filtruoja saulės ultravioletinę spinduliuotę ir taip praplečia pačios odos apsauginį faktorių nuo UV spindulių. Skirtumai yra kremai nuo saulės, pasižymintys fizinėmis ar cheminėmis savybėmis. Cheminiai UV filtrai prasiskverbia į odą po naudojimo ir sudaro savotišką vidinę apsauginę plėvelę. Tai paverčia UV spindulius į infraraudonąją šviesą ir tokiu būdu į šilumą. Trūkumas yra tas, kad šie saulės kremai veikia tik po maždaug 30 minučių, be to, kai kurie žmonės į jį reaguoja alergiškai. Fiziniai filtrai prasiskverbia pro odą, bet sudaro apsauginę plėvelę odos išorėje. Dėl to UV spinduliai yra ekranuoti arba atspindėti. Šių saulės spindulių nauda yra ta, kad jie yra gerai toleruojami “.

Ar taip pat yra natūralių kremų nuo saulės?
Millesi: „Geriausias natūralus kremas nuo saulės yra vengti stipraus saulės poveikio. Taigi neapsaugokite nuo ramios vidurdienio saulės, ieškokite šešėlių dėmių ir nešiokite drabužius bei galvos apdangalus saulėje. Be to, kai kurie aliejai gali veikti kaip lengvas apsaugos nuo saulės produktas, pavyzdžiui, sezamo, kokosų ar simondsijų aliejai. Šie skydai apsaugo tik nuo 10 – 30 procentų UV spindulių. Tačiau nereikia pamiršti, kad saulės šviesa žmogaus organizme atlieka svarbias užduotis. Tai suaktyvina vitamino D gamybą, daro didelę įtaką pasiuntinių medžiagoms, tokioms kaip serotoninas, taip pat gali teigiamai paveikti hormonus “.

Foto / Video: Shutterstock.