Ursula Wastl
An enger gesonder Persoun gëtt d'Degradatioun vu Laktose am Dënndarm duerch de Kierper vum eegenen Enzym Laktase duerchgefouert. D'Laktose gëtt an déi einfach Zucker Glukos an Galaktose opgespléckt an de Metabolismus am Verdauungstrakt gefüttert.
Am Fall vun primäre / natierleche Laktasemangel ass de Grond e genetesche Réckgang an der Laktaseproduktioun mam Alter. An Éisträich si 20 bis 25 Prozent beaflosst vun dësem erkaafte Laktasemangel. Am Géigesaz geschitt de sekundäre Laktasemangel als Begleedung mat Darmkrankheeten a Darmchirurgie. Wéi och ëmmer, dës Zort vu Laktoseintoleranz kann no der Behandlung vun der Krankheet verschwannen. En "gebuerene Laktasemangel" ass en Enzymdefekt deen ganz seelen ass.
Laktose: Firwat ginn et Reklamatiounen?
Laktose erreecht de groussen Darm bal net verdauen, wou, wéi mat der Fructose Intoleranz, Bakterien eng anaerob Verdauung ubidden. Am groussen Darm, sammelen Gase, resultéiert an bloated Bauch an / oder Iwwelzegkeet. Dës Gase flüchten duerch Blähungen oder da gi se duerch de Bluttkrees an d'Lunge, wou se ofgeseent ginn. Symptomer sinn Diarrho, Bauchkrämpfe, Blähungen, Iwwelzegkeet, Kappwéi, Schlofstéierungen, Middegkeet etc.
No der Diagnos, Milchprodukter sollten zwou bis véier Woche vermeit ginn. D'Kompositioun vum Iessen spillt eng wichteg Roll bei der Laktosetoleranz. Zum Beispill kann d'Laktose besser opgeholl ginn wann se mat héije Fettgehalt kombinéiert ginn. Zousätzlech si laktosehalteg Liewensmëttel besser de ganzen Dag toleréiert. (Weider Informatioun: www.laktobase.at)
Bleift Iech informéiert iwwer déi heefegsten Intoleranzwéi géint Fruktose, Histamine, LAKTOS an Gluten.
Photo / Video: Traurege Rekord.
