Kale, Eucalyptus, Entspanung

D'Keelt fänkt erëm un an Dir sidd an engem konstanten paranoidem Zoustand, soubal een seng Nues botzen oder neess, sou datt Dir net mat der Pest infizéiert gëtt.

Déi, déi net f fofzeg Handwäsch am Dag maachen, Desinfektiounsmëttelen wëschen an ëffentlech Saachen ze vermeiden wéi Türhändler als Anti-kale Strategien mussen eng nei Technik fir Erhuelung berücksichtegen. De Klassiker: Kamille Dampbad, Mëllech mat Hunneg, Poulet Zopp an de Gurgel vu Salzwaasser. Wéi och ëmmer, et gëtt eng méi luxuriéis Strategie: waarme Duschen mat Eucalyptus, fir genau ze sinn mat sougenannten "Eucalyptus Bouqueten".

D '"Bouqueten" fir d'Dusche besteet aus e puer Eukalyptuszweige, déi zesummen ënner dem Duschkop gehaangen sinn. De waarme Damp (natierlech nëmme mat waarmem Dusch) befreit d'essentiell Ueleger vun der Planz.

Wat Eukalyptus ka maachen:

• Pleséier frësch Duft am Buedzëmmer
• Entspanung
• Positiven Effekt op Stëmmung
• Lindert kierperlech Péng
• Anti-inflammatoresch (präventiv fir Erkältung)
• Dissolves mucus aus der bronchi a paranasal sinuses
• Hëlleft an Allergien

Achtung: Leit mat Asthma ginn ugeroden déi essentiell Ueleger net ze inhaléieren.

Zousätzlech zum Eucalyptus kann dës Technik och mat anere Pflanzenaarten benotzt ginn, wéi Rosmarin, Lavendel, Zitrounegras oder Minze. Eucalyptus ass verfügbar fir an all Blummenbuttek ze kafen. Zousätzlech ass déi bescht Zäit fir Eukalyptusbam ze planzen elo - tëscht Oktober an Dezember, si bléien schéin mat wäiss, parfüméierend Blummen.

Et ginn nëmmen e puer Studien iwwer d'Heelungskraaft vun der Eucalyptusplanz, awer en Heemprouf ass sécher net verletzt - an deene meeschte Fäll ass et näischt Besseres mat enger Erkältung ze maachen. Also vill Gléck mat der Immunitéit a séier geschwënn!

Photo / Video: Traurege Rekord.