in , ,

Digital detox: obliviscere cotidianam vitam offline - sine praecipue telephoniis gestabilibus & Co

Digital detox: obliviscere cotidianam vitam offline - sine telephono mobili & Co

Oblivisci vitam cotidianam cum Digital Detox - hoc est verum propositum ferias. Non est id facile, sane, quia primus gradus ad successum etiam durissimum est: averte cellam tuam, tabulam, etc. et vade ad stationem tribuo aliquandiu.

Negotiatio lux rubet - id satis ut typus in whatsapp respondere. Pelliculae diuturnum est - tunc cito facebook ac disceptationem de cubilia filiorum coniunge. Queue in macellum longa est - celeriter inscriptionem typum habet. Olim in eiusmodi adiunctis modo expectasti, hodie te ipsum occupare debebas. Etiam qui analogon creverunt, hanc inclinationem vix effugere possunt. Quod autem non parvam partem operatur (ut inaniter expectat ut minutum pergat) omnino non in magno opere est: ab omnibus per totum diem mutans (vel amplius). Videmur quasi obliti otii, tempus illud pretiosum, quod quis ad bene beateque vivendum nihil et quod tam infinite bonum facit, keyword: relaxatio, retardatio, iterum se invenire.

Decies digital junkies

Ita digitalis detox. Avertas Mauris quis felis, tabula, computatrum et vade offline. Simplex sonat, sed saepe impedimentum insuperabile est: 42 centesimas iam probaverunt, secundum extensionem repraesentativam a societate digitali Bitkom exeunte 2020 inter mille conventi supra annos XVI in Germania commissam. Quattuor centesimas regulariter sustinent ut saltem paucas horas, decem centesimas pro uno vel pluribus diebus - plenae 16 centesimas in medio emisit. Quod correspondet 28 miliones Germanorum, qui sine instrumentis digitalibus subinde et 29 decies centena millia facere volunt, qui hoc non fecerunt. Figuras in Austria comparabiles esse comparabiles possumus.

Dic exitus

Hoc ex tua experientia nosti: quoties digitum tuum scabies, cum nulla omnino ratio sit online. Sicut paulo PROCLIVITAS quae modo crescit. Feriae experimentum fiunt pro detoxificatione digitalis - sed hoc in speciebus crates additiciis muneribus, sicut quis felis videtur necessaria esse ut camera, GPS hiking comes et caupona criticus, praesertim cum peregrinamur. Sic agitis sine dilectis vestris minimis digitalibus adiutoribus, praesertim feriarum, probatio interioris mollitiae tuae.

Expedit consilium a professionali petere. Sic ibi de Monica Schmiderer de Tyrol, detox digitalis peritus et auctor libri "Switch Off", singula digitali detoxification in Schlosshotel Fiss. "Volumitas relinquere digitalis semita percussus est primus gradus. Haec opera speciatim in pulcherrimis spatiis ad regenerationis ambitum pertinentia" explicat Schmiderer de hoc festo oblato: "In disputationibus competentem subsidium praebeo quaestionibus et affectibus orientibus. Praeterea honeste tractamus de quaestione "Quare sum online nimis" - et quomodo vivere possum hoc cur aliter in futurum." Sunt etiam practicae, cotidianae, personales apicibus pro usu novorum instrumentorum recipiendi magis sustinendi. in vita quotidiana.

Iter a web

Si vis experiri in tua, optimam occasionem habes ex tugurio ad casam in montibus per aliquot dies - cum pauperes in montibus receptis, mox cellam telephonicam tuam deseris. Yoga et mensium recessus seu tempus in monasterio exire possunt etiam auxiliare cum sociis digitalibus recondendis. Redi ad basics in Camp Breakout, castra feriata adultis. Duobus locis in Germania Septentrionali singulis Augusto et Septembri designationes sunt, in tuguriis vel in tentoriis in cubiculis communibus manebis, cottidiana ludorum et ioci programmata, musica et ars ad puerilia tempora secura coniunguntur - ita instrumentum traditum in tempore. initium hebdomadis non omittenda.

Tria castra principalia praecepta sunt: ​​nulla telephonia, tabulae vel aliae digitales machinis; castris nomen uterque capit; nulla loqui officium. Origo oblationis huius in America est, in 2012/13 terminus Digital Detox in California signatus est et prima castra habita sunt.

Ex organicis deversorium ad professionalem ablactationis

Si hoc nimis terrenum est tibi: Pulchra organica hotels in somnis amoenis circumstantiis cum opportunitate commoditatis praebet ius occasum ad mutandum offerre - tamen digital detoxificatio verisimiliter erit sine auxilio difficillimum, si WLAN tam perfecte laborat et omnes in circuitu est. exspecto enim conspiciunt in screen. Hic venit suggestum online "digitaldetoxdestination.de« iungitur, quod offert oblatio curata ab 59 domibus per orbem.

Ab monasterio in montibus ad litus bungalow, ab insumptuosus ad luxuriosos, inter plures hotels pulchros organicos quales sunt hortus Theiner in Tyrol Australi vel in Eco Camp Patagonia. Destinationes selectae efficiunt digitales ieiunantes in omni gradu. Utrum felis sit tutum cum timer functione detox incipientium, tradens telephonicum cellam tuam in reprimendo-in vel zonam absolutam mortuam professionalium - secundum quantum detox debes vel audes facere, "detox mollis", "alta detox et "detox alta" genera "Nigrum Hole" adiuvare possunt cum pro destinatione rectae feriae quaerunt. Ex Austria, "Lebe Frei Hotel der Löwe" in Leogang repraesentatur, quod decem centesimas pretii sarcinae in profectionem redit, si constanter a telephoniis gestabilibus abstineas.

Alina et Agatha sunt cerebra post hanc condicionem, quomodo cum hac idea ascendisti? Agatha Schütz: “Praesertim propter nostram voluntatem ex hype instrumentorum intermissum accipiendi. Magnum diluvium notitiarum digitalium cottidianarum - professionalium et privatim sumus obnoxii. Cohibemus nuntios online, sodales, media socialia, communicare per whatsapp, etc., ac constanter in variis applis moventur. In fine, haec incredibilis est notitia cultro. Haec copia et continuus oculus in cellulis nostris nos posuit in statu permanentis intenti. In detegere, hoc non solum te paenitere facit, sed etiam limitat intentionem et, inopinabile, fructibus.

Praeterea, assidua dispositio per operas nostras in vendo industria pertinet ad vitam cotidianam nostram. Nosmetipsos, a cellphones abstinere non potuimus. Itaque cum idea venimus sine ea, saltem feriarum facere, ut de analogia existentiae et gravida recharge. Post multam investigationem invenimus multae mirabiles accommodationes digitales detox per orbem, sed hactenus nullum suggestum quod confusionem offerat compendiat. Eodem tempore putavimus hanc opinionem etiam alios homines inspirare posse ».

Utique, uterque hanc feriarum formam se saepius temptavit, Alina usus in Malaysia in diario protocollum legi potest. "Hoc sane extremum exemplum, si parvum incipere vis, commendamus digitalem detoxam in locali area, duos dies bonum initium experiri de recessu digitali", Agatha compendiat eam et experientias clientium suorum " Certo dicere possumus transitum non esse facilem. Telephonum mobile tam praesens est in vita nostra cotidiana ut tantum cognoscamus quam dependens simus cum ea uti desinimus. Infandum est primo non ut reprehendo tuum telephonum. Unum habet impressionem aliquid deesse. Post brevem autem periodum temperatio solet retardatio sensus et subito cognoscis quanto magis tempus habes in rebus pulchris in vita".

7 tips pro digital detox:
I - Requievit surge
Horologium metum eme et Maurisphonem e cubiculo expelle - hoc eliminat ultimum aspectum in telephonum gestabile ante somnum, quod aliter celeriter superficies, vel horam sequentem vel obumbrationem desinit.
II - usus fuga / Noli Perago Modus
Ite offline subinde – horologium, calendarium, camera et musica adhuc adhiberi possunt.
III - Acta dis nuntiis
Omnis app conatur usorem cum eo servare - unum instrumentum huius nuntiationis impulsus sic dictae, quae, ut momenti per app indicatur, repente in telephonum gestatur et sic animum iterum avertunt.
4 - Digital Detox Apps
Curiose adhibitae sunt instrumenta ad usum instrumentorum reducendum adiuvandi. Quality Time, Menthal or Offtime record record quotiens usor felis suum agit et quid cum illo agit. In fine diei stupescis cum scias te online in cella tua per 4 horas et 52 minuta fuisse, et te XCIX temporibus reclusisse velum. Quod conscientia gignit.
V - Inducere offline zonis
Smartphone zonae liberae termini temporis et spatii definiuntur, exempli causa. B. inter 22 a.m. et XNUMX a.m., vel plerumque in cubiculo vel in mensa triclinii.
6 - Quaerite alterum analogum
Vera vigilia, realis lampadio, mappam urbis attingere, librum cum paginis vertere. Multa officia quae ad analogi mundum recurrere possunt.
VII - Sume tempus tuam
Non semper statim respondere debes - hanc libertatem capere potes et alios permittere. Ut mattis suscipit lacus.

Photo / Video: Shutterstock.

Eros