тандоо
Wirz Pie | климат үчүн Recipes | күз | Өсүмдүк, мезгилдүү, туруктуу
Ар бир мезгилдин климатка пайдалуу рецептери: Бүгүнкү тамактануу трафикке караганда климатка зыян келтирет. Эт жана сүт өтө көп болгондуктан, идиштерде ...
Ар бир сезондо Климаттын-достук Recipes:
Бүгүнкү диета көбүрөөк караганда климатын зыян келтирет. плиталардын өтө көп, эт жана сүт азыктары, анын өндүрүш азык-түлүк менен байланышкан парник газдарын чыгарууну көпчүлүк үчүн жооптуу аякташы боюнча. Глобалдык жылуулук бар үчүн, кыскарган жаныбар азыктарын керектөө керек. Кантип ар түрдүү жана даамдуу, өсүмдүк негизинде диета гана Гринпистин Тунис жана tibits "Климат боюнча Recipes" ишке көрсөтүүдө. төрт беш көбүрөөк тамак-пикирлер сезондун ичинде жарыяланат. Vegan, мезгилдүү жана туруктуу ресурстарды пайдалануу.
Бардык Recipes бул жерден тапса болот:
https://www.greenpeace.ch/act/rezepte-fuer-das-klima/
**********************************
Ашкабак пирогу WIRZ
**********************************
АЗЫКТАР:
250 г Wirz (Savoy капуста)
2 шалот
розмарин боюнча 1 бутактары
1-майда Сарымсактын
30 мл рапс мунай
350 г butternut кабачок
250 г Ойстер
250 мл Өсүмдүк каймак чыгы
25 мл соя соусу
Туз жана калемпир
250г Каттама
даярдык:
180 градуска кагат Preheat.
3 х 3 см чоң музда Wirz Кесип алып, туздуу сууга бир мүнөткө Blanch жана
Апенди. шалот жана сарымсак өчүрүп тартып, чыйратылган жарып жарым розмарин бутактан да кесилген. , 1 см чоң кубатуулугу жана ашкабак менен кесип басчу 1cm жука жайып Отургуузуштун кесип. көмөч, canola орто, жогорку температура жана шалот үстүнө зайтун майы, сарымсак жана Розмари Sauté кыскача. Ашкабак, Ойстер козу карындар жана Wirz жана орто жылуулук ашуун маал-маалы менен аралаштырып туруш менен 5 мүнөт бою Simmer боюнча тамак. соус каймак, соя соусу, туз жана калемпир менен айыгып, мезгилди берүү менен 1 мүнөт бою тамак. Андан кийин банк бир табакка колун салып карын өсүмдүк аралашмасын кирип кыскача муздатып алыъыз.
жерге акырын соруп коюп, сузуп, алтын-жылга чейин бир аз соя соусу жана жука менен жууп, 20-25 мүнөт мешке Кытырак.
**********************************
биздин каналга жазылуу жана эч кандай өзгөртүү сагындым.
Эгер суроолорду же өтүнүчтөрдү бар болсо, пикирлер бизге өтүнөбүз.
Эгер Сиз биздин командага кошулууну каалайт: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Pay Гринпистин донор: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Кал биз менен
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Magazine: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Колдоо Гринпистин өлкөнү
***********************************
► биздин кампанияны колдоого: https://www.greenpeace.ch/
► катышып алуу: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► жигердүү аймактык топко алуу: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
редакторлору үчүн
*****************
► Гринпистин медиа базасы: http://media.greenpeace.org
Гринпистин көз карандысыз эл аралык экологиялык уюм бери 1971 дүйнө үчүн иштеген экологиялык, коомдук жана акыйкат бүгүнкүсү жана келечеги. 55 өлкөлөрдө биз ядролук жана химиялык булганышына каршы коргоо үчүн иштеп, генетикалык ар түрдүүлүктү сактоо, климаттык жана токойлорду жана жаныбарлардын коргоо.
*********************************
