тандоо
Mac'N'Cashew | Климат үчүн рецепттер Жаз | вегетариандык, сезондук, туруктуу
Ар бир мезгилдин климатка пайдалуу рецептери: Бүгүнкү тамактануу трафикке караганда климатка зыян келтирет. Эт жана сүт өтө көп болгондуктан, идиштерде ...
Ар бир сезондо Климаттын-достук Recipes:
Бүгүнкү диета караганда климаттык көбүрөөк зыян келтирет. плиталардын өтө көп эт жана сүт азыктары аякташы боюнча өндүрүш азык-түлүк менен байланышкан парник газдарын чыгарууну көпчүлүк үчүн жооптуу болуп саналат. Глобалдык жылуулук бар, мал-чарбачылыгынын азыктарын керектөө төмөндөшү керек. Кантип ар түрдүү жана даамдуу, өсүмдүк негизинде диета Гринпистин Тунис жана tibits эле ишке "Климат боюнча Recipes" көрсөтүүдө. төрт беш тамак пикирлерин сезондун ичинде жарыяланат.
Бардык Recipes бул жерден тапса болот:
климат үчүн Recipes - Гринпистин
Биз сизге ар бир мезгилге климатка ылайыктуу рецепттердин жыйнагын жөнөтөбүз. Даамдуу сезондук рецепттер үй шартында. Видеолорду көрүп, шыктануу алыңыз. “Бүгүн эмне жешим керек?” Деген суроо абдан маанилүү, анткени үй чарбасынын экологияга тийгизген таасиринин 28 пайызы биздин тамактануубузга байланыштуу.
**********************************
ЖАШЫЛ MAC'N'CASHEW
**********************************
People: 4
Даярдоо убактысы: 25 мүнөт
АЗЫКТАР:
3 пияз
2 сарымсак тиштери
1 бай жалбырак
1 кичинекей сабиз
4 кашык зайтун майын,
80 г жаъгак, түнкү илди
200 мл суу
200 мл чөп куюлуучу
5 г Edelhefe
250 г шпинат
Туз жана калемпир татып
300 г макарондук
Edelhefe
даярдык:
180 даражада очокто Preheat. пияз басчу жана жука шакектерге кесип. Ошондой эле сарымсак алып жана чыйратылган өчүргүлө. сабизден басчу жана бүдүрчөлөр бөлсүн. казанга, жылуулук зайтун майы жана пияз шакекче жасап, сарымсак, бей жалбырагын жана сабиз. кылдат шпинатты жууп туруш керек. жаъгак, суу, сүт, Edelhefe жана казанга шпинат, бир жарага алып жана 10 мүнөт Ликашенконун себилип кошуу. туз жана калемпир менен Сезон, Комбайн кумурамда жакшылап аралаштырып, көмөч кайра койду. Ошол эле жылы ал dente чейин туздалган сууда макароны, жакшы нерсе, соус жана Gratinschale жылы Edelhefe мешке үстүндөгү жайылышы жана были gratin боюнча 7 мүнөттүн ичинде уюштуруу чачсын.
**********************************
биздин каналга жазылуу жана эч кандай өзгөртүү сагындым.
Эгер суроолорду же өтүнүчтөрдү бар болсо, пикирлер бизге өтүнөбүз.
Эгер Сиз биздин командага кошулууну каалайт: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Гринпистин эрки Донор: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Кал биз менен
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Magazine: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Колдоо Гринпистин өлкөнү
***********************************
► биздин кампанияны колдоого: https://www.greenpeace.ch/
► катышкан Get: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► аймактык тобунун активдүү болот: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
редакторлору үчүн
*****************
► Гринпистин медиа базасы: http://media.greenpeace.org
Гринпистин көз карандысыз эл аралык экологиялык уюм бери 1971 дүйнө үчүн иштеген экологиялык, коомдук жана акыйкат бүгүнкүсү жана келечеги. 55 өлкөлөрдө биз ядролук жана химиялык булганышына каршы коргоо үчүн иштеп, генетикалык ар түрдүүлүктү сактоо, климаттык жана токойлорду жана жаныбарлардын коргоо.
*********************************
