in ,

Китептин кеңеши: "Дүйнөнүн четиндеги кафе"


"Эмне үчүн келдиң? Өлүмдөн коркуп жатасыңбы? Сиз толук жашайсызбы? "

Джон Стрелецкинин бестселлеринин каарманы Джон "Дүйнө жүзүндөгү кафе" бул кафелерде узак жана чарчаган жумадан кийин пайда болду. Жон чындыгында татыктуу эс алууга кетип бара жатты. Бирок, нервге тыгылгандыктан жана күйүүчү май аз болуп, ал түнү бою кафеде отуруп, адашып калат. Официант Кэйси жана ашпозчу Майк менен маектешүүнүн жардамы менен Джон бара-бара үч суроого жооп берет жана анын жашоонун максаты же "ZdE" деп аталган нерселер жөнүндө билим алат.

Китепте жашоонун маңызы жөнүндөгү классикалык суроолор камтылган. Бирок, ал кадимкидей угулган эмес, себеби окурман тамакты ойлонууга жана байкоолорго шыктандырат. Мисалы, коркунуч жок жерде, түпсүз туңгуюктан коркуу сыяктуу маселелер талкууланат. Көпчүлүк адамдар жаңы же белгисиз бир нерсе жакындап калганда кандай сезимдерге туш болоорун билишет жана коркуу сезимдерин көтөрүүгө батына алышпайт. Ыңгайлуу аймактан кетүү дагы эле жашоонун маанилүү бөлүгү болуп саналат.

Каарманыбыздын мисалын колдонуп, кеңири жайылган циклдер бар, аларда көптөгөн адамдар текшерилет жана каралат. Классикалык мисал: Сиз көп убакытты жана нервдерди талап кылган жумушта толук убакытта иштейсиз. Жумуштун аябай оор жумалыгынан кийин, сиз чарчап калдыңыз жана мындан ары сиз үчүн маанилүү болгон же сизге жаккан нерселерди: окуу, музыка, сүрөт тартуу, досторуңуз же үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүү үчүн бош убактыңыз калбайт. Андан көрө, тапкан акчаңызды кыска мөөнөттө стресстен арылтууга жардам берүү үчүн массаж креслосу, кийим же кымбат эс алуу сыяктуу нерселерди сатып алууга жумшайсыз. Ага короткон акчаңыз кайра кириши керек - сиз спиралдын башында турасыз. Азыр эмне кылып жатасың? 

Бестселлер, албетте, даамга байланыштуу. Бирок сиз жөнөкөй иш-аракеттерге бир аз аралашып калсаңыз, кеңеш жана тамак үчүн кошумча бир нерсени аласыз: кайраттуулук жана жаңы нерсени каалоо.

Foto: Терең урматтоо менен Медиа жөнүндө Unsplash

TO бөлүшүү OPTION GERMANY


тарабынан жазылган Nina из Kalckreuth

Комментарий калтыруу