Anita Ericson
Guftûgoyên balkêş her ku diçe em bi navgîniya kulîlkên birûmet û kedkar ên qerase digerin: "Oh, çi, hûn fikrên xwe dibihîzin?" "Erê erê, ma wekî din divê ez wan çawa bibînim?" "Hmm, da ku ez bi rastî nizanim ew ji ku derê ne. lê ez dizanim ku ez wî nabihîzim ... lê ez çawa dikarim wê gavê wê hebe? "
Ev gava ku hûn di destpêka Sokrat de dibihîzin "Zanîna Nezaniyê" diqewime. Di şûna kêmtir de, pirsên li ser riya dirêj, her çend bêtir, carinan tevlihevî mezin e, lê di dawiyê de ji hêla wî ve cîhanên derûnî têne vekirin, ku ji bo yekê berê kor bû - xemgîn - derew. Manfred Rühl felsefeya sepandî digot: "Ew li ser awayên ku xwe bixwe re rêve dibe hev. Bi van awayan felsefeya pratîkî jiyan û kûrahiya jiyanê dide ”. Ji bo Manfred, ku di heman demê de perwerdekar û fîlozofek li derve ye jî, ev yek bi tevhevkirina tevgerê çêtirîn dixebite: "Gava ku em li laşên xwe guhdarî dikin, em hest dikin ka jiyan çawa dikare biserkeve. Ji ber vê yekê tevger ji bo min awayê rasterast a xwe-zanînê û guhertinê ye ”. Vê yekê ew fikra wî da ku çend rojên rêwîtiyê rêve bike, ku li wir dimeşe, felsefe, pevguheztin û di bin rêberiya wî de diçû.
Rê li pey Via Sacra, rêwîtiya hecê ya kevneşopî ji Viyana berbi Mariazell pêk tê, her rêwîtiyek li ser felsefeyek din hûr dibe. Di çar rojan de gelek diyalogek heye, lê carinan yek jî tête teşwîq kirin ku bi tenê bi temamî dev ji bîhna tiştê ku di derdorê de ye ve bide. Dîsa di nav xwe de dimeşin, di gava tevgerê de lê di kêmkirina pêdiviyan de dimînin, beşdarî vê rastiyê dibe ku nişkêve perspektîfên nû çêbibin, ku mirov ji berî derketinê pir zelaltir dibîne.
Erdê bi rihetî-ekolojiyê
Ev zelaliya jiyanê, hestê cîhanê, hişmendiya xwe ya we di demên dijwar ên me de zû winda dibin. Betlaneyê çêtirîn derfet e ku hûn hinekî paşde bistînin. Wekî encamek, we du caran ji karê bêkêmasî heye: ji aliyekî ve, şîn e ku meriv serê xwe bişewitîne, li aliyek, yek vexwar e, vedigere malê di rûkê de, ji bo demek dirêj ji ezmûnên weha re.
Karin Kühbacher ji Naturhotel Lechlife dizane, "Em xwedî dilek mezin e ku mirov ne tenê ji qutbûnê lê di heman demê de bi xweşikî bi şewitandinê tije bikin. Me pakêtan li hev kir da ku mêvanên xwe li ser mijarên jiyana wan a ferdî hilbijêrin. Em perwerdehiya derûnî bi çalakiya laşî û xweşbîniyê re bihevre dikin. " Mêvan dikarin li vir pirtûkan bikin, li hawîrdora berbiçav a Parka Lechê ya Lech, ji bo nimûne, nûvekirin, guhertinên di nirxan an destpêkek nû. Kühbacher: "Di mala me de gelek hevserok û terapîst hene, lênihêrîna pisporî di her astê de - ji yogaya bi navgîniya kulîlka Bach heya Lomi Lomi Nu - tê misoger kirin".
Li parka xwezayî ya Styrian Pöllauer Tal, ji aliyek din ve, Ulrike Retter ji otêla bi heman navî xwe dispêre yogayê ji bo xwe-vedîtin & lêgerîna wateyê - û li tiştên nêzîktir: xwezaya bedew û dilraker a li dora xanî bixwe, û berî her tiştî jî li baldarbûna wê: Di demek nêz de, ji dawiya Tebaxê, em ê bihêlin mêvanên me beşdarî qursên kelandinê yên heyecan ên li BioGut-ê me bibin: Nan nanpêjandin, gihayên berhevkirin û hişk kirin, jamên kelandî, şînkayek dirijînin û cemedek organîk çêbikin - ji min bawer bikin, ku pir erd diçe ”.
Her weha di otêla xwezayê de Chesa Valisa Xweza di Kleinwalsertal de roleke mezin dilîze. Ew ji bo yogayên malê û hefteyên rêwîtiyê qonaxek mezin e. Lêbelê, di Chesa Valisa bi gelemperî hînkerên derveyî jî, wekî Thomas Schneider, ku "awayên bûnê" pêşkêşî dike. "Pêşkeftina kesane di betlaneyê de", Schneider naveroka xwe kurt dike, "Ew li ser hişmendiyê ye - der barê valakirina cîhê di navbera teşwîqek û berteka yekser, otomatîk de. Pir tişt bi nezanî çêdibe. ”Ji bo ku fêr bibe ku vî cîhî nas bike, bi wî re gelek rahênanên cûda hene. Wekî mînakek, ew şirove dike ka çawa yekîneya hewaya vekirî dixebite: “Pêşî em diçin bêdengiyê - em bi saetekê bêdeng in. Wê hingê em pêlên xwezayê yên ku bi ser me de dirijînin berhev dikin. Pir bi heyecan e ku meriv pirsek bîne pêş, mînakî çi hewce dike ku ez bextewar bim? Di vê aramiyê de, bersiv bi gelemperî bi xwe radibin ”.
Xwe-kifşkirin: awayên cihêreng jixwe re
Tîma PEM, komek hîndekar di warê pêşkeftina kesayetiyê de, her dem di nav de ye Chesa Valisa ji mêvan re. Endamê PEM-ê Wolfgang Hackl nêzîkatiyê wiha şirove dike: “Hefteyên me yên semînerê li gorî nexşeyek sabit naşopînin. Em karê xwe li gorî mijarên ku beşdaran digihînin hev rêz bikin. ”Çiqas ku armancên takekesî ji hev cûda ne - yek xwe pê dihese û hevsengiyek dixwaze, yê din ji bo biryarek bê li zelalî digere - her tişt dikare were cîh kumek bînin, Hackl: “Gelek teknîk hene ku her kes jê sûd werdigire. Ji bo ku ez li ser bingehek-mijar-xebitîn bixebitim, ez werzîşan li gorî xwe diguhezim û diguncînim. Di bingeh de, ji bo her kesî, ew bi tenê carek din bi xwe re mijûl dibe. Xwe nas kirin, ceribandin, dîtina çareseriyan di xwe de ”. Xwe vedîtin. Karûbarê laşê hişmend û tevgera hişmendî ya di xwezayê de wekî deriyê ketina xweseriya we ye, têgihîştina çalak a bi jimnastîka armancgirtî, rahênan û rahênanên bêhnvedanê serê xwe ji moda mantiqa kontrolkirî ya mêjî vedigire intuition. Qi Gong û hem jî ramîn tê bikar anîn, xwarina hişmendî bi qasî naskirina qalibên ramanê ya xwe, berterafkirin û hem jî têgihiştin tê fêhm kirin. Hefteyek semînerê ya pir-laye li benda beşdaran e, û Hackl jî soz dide ku "dê amûran bide ku di jiyana rojane de zanîna nû hatî bikar anîn".
Xwe-keşif kirin bi hêza daristanê
Vebijarkirina stratejiyên di jiyana rojane de jî aliyek girîng a Waldness e, an "avedan" a Avusturyaya Jorîn e. Andreas Pangerl ji ekîba damezrînerê Waldness: "Hatiye îsbat kirin ku tenê mayîna li daristanê bandora tenduristî ya tenduristî heye. Berpirsiyarê wê terpenes, pêkhateyên aromatîk in ku hema hema ji daristanan dihisin. Smelli dema ku em li daristanê man. " Gelek lêkolîn hene ku nîşan didin ku terpenes berevaniya laşê zêde dikin û hormonên stresê kêm dikin. Ev bingeha pêşkêşiya Waldness e, ku premiere xwe ya cîhanî li Almtal pîroz kir. Pangerl: "Kesê ku li daristanê dimeşe dizane hêza wî ya başkirina derman çiqas e. Em mêvanên xwe fêr dikin ka çawa çêtirîn jê sûd werdigirin, û çawa bi hişmendî xwe ji perspektîfên nû re vekin. " Forester û Waldguru Fritz Wolf di dema ku ew fêkiyên daristanê bi komê re berhev dike û dûv re jî zêde dike, di ekosîstemê de têkiliyên mezin radigihîne. Li Forest Vyda, ku jê re tê gotin Yoga ya Celts, ew li ser hest û laşê laşê ye û dema ku li daristanê Laybag di nav pêlikan de şûnda ji bo rehetbûna tam. Pangerl kurteya nû ya Waldness kurt dike "Piştî ku we bernameya me qedand, hûn ê ji nuha û pê de daristan bi çavên cûda bibînin. Dibe ku bibihîze, bîhn û hîs bike - û hem jî bi wî re. Ev hêzên derûnî yên bêhempa azad dike ".
Hizrên ji bo lêgerîna xweyê
Ew dikarin hewl bidin ku riya xwe ji cîhana naskirî bibîne û xwe bi cûreyên cûrbecûr îman bike (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - digel ku ezmûnên hallucinogenîk jî di nav de heye.
Lê hûn dikarin li ser tiştên xwe yên awarte jî bikin - berevajî aramiya paqij, hûn beşên mêjî yên ku di jiyana rojane de têne perçekirin de çalak dikin, ku ev bi xwe jî hêşînek nû didin serê we. An na ku şiyana werzîşê ye-çalak e, afirîner e an jî bêtir xwezayî ye. Li vir çend mînak hene ku di heman demê de wijdanê kesk dimîne: Birdwatching in National Park Neusiedlersee-Seewinkel bi şevê di Vila Vita Pannonia, Lerza dar û dadgehê li Parka Neteweyî Kalkalpen şopandin û li Villa Sonnwend bikin ku bi şevê. di Hotel Spirodom Lodging û dibistana wêneyê li Parka Neteweyî ya Gesäuse biçin.
Hûn dikarin pişta paşîn jî bikin û biçin. Em hikaran pêşniyar dikin Lapland Swêdî ji bo hestek nû ya cîh û dem: Li vir, di binê firehiya bêbawer de, tîrêjên rojê di havîna xwe de li vir dernakevin. Cerdevanan tête pêşniyar kirin ku meriv planetek mayînde bikirin (Mizgîna paşverûyan): da ku bi kêmî ve çar hefte li welatek hê ne cîhanekirî be (mînak Hindistan) - Piştra nirx û têgehên demê bi girîngî têne berz kirin.
Serişteyên ji bo lêgerîna xweya rêber
Yê diduyan fîlozofê felsefe bi Mag. Manfred Rühl di bin dirûşma "Martin Buber" de ye û ji 25.-28 pêk tê. Octoberirî 2018 (her weha rêwîtiyên rêberên din). Ji bo "rêwîtiyek" wusa pêdivî ye ku hûn nebin bawermend - kî digerin ku li dorpêça xiristiyan digerin lêvegerin navxweyî, "Bendewarî li Perestgehê" xizmeta bêkêmasî kir.
Pêşniyara ji bo vedîtina xwe ya li otêlên cihêreng berfireh e: Im Jiyan Lech pakêtên hêmanên pêkhatên derûnî, çalak û nûjenker ji bo babetên cuda yên jiyanê, li Xilaskarê otêlê Ew bi berhevdana yogaya, xwarina çîna yekem û komxebatên ji bo berjewendîyên cûrbecûr sond dixwin: B. Berhevkirina nan an Solotango (www.retter.at; her weha rûniştina îdeal a ji bo beşdarbûna li qursên afirîner ên styriansummerart.at) û di Otêla xwezayê Chesa Valisa Yoga & gerîn digel semînerên çîna jorîn ên ji hêla rahênerên derveyî ve di bernameyê de ne. Yoga di heman demê de baldariya Bio Hotels Daberer û Keçika biolandhaus li Carinthia. Li Avusturiya jêrîn ku pêşkêşî dike Hotel Krainerhutte semînerên cuda yên derûnî û Lebens.Resort Ottenschlag pêşbîniya şewitandinê ya bingehîn a derman.
Hevserokên PEM li Hafnersee li Carinthia û li otêla xwezayê semînerên pir-rojî yên bi naveroka xwerû pêşkêş bikin Chesa Valisa. Heke hûn tercîh dikin ku xwe bisipêrin hêza daristanê, odeyek veqetînin Forest Ness Package li Almtalê. Xwe-kifşkirin jî kirin.
Photo / Video: Shutterstock.
