in , , , ,

Yekem kafeya tenduristiya giyanî ya Almanya


"Nîqaşkirina derûnî ji bo memmen tiştek e!" - Heya niha gelek xuya dikin ku li ser tenduristiya derûnî difikirin. Tenduristiya giyanî dikare wekî tenduristiya laşî were hesibandin - mînakî, hûn dikarin ji hêla mîratekî an birîndariyek nişkê ve bêparêzî fîzîkî an derûnî bibin. Ji bo ku ev birîn bi rengek baş were qenc kirin, ji bo gelekan kêrhatî ye ku hûn terapîstek bibînin - wek ku hûn ê biçin bijîşk ger hûn dirêjiya nîşanên wan hebin. Ev pêvajoya hêsankirinê hêsan dike û jiyanê hêsantir dike. 

,Ro, tevî tabû, hûn di derbarê stresê psîkolojîk de gelek tişt fêr dibin: termên mîna şewitandinê, depresiyonê, tirs û stres di jiyana rojane de gelemperî ne. Statîstîk hem têkildarî mijarê îsbat dike: li gorî yekê Weşana DGPPN Salane "li Elmanyayê ji çar mezinan yek zêdetir pîvan ji bo nexweşiyek bi tevahî pêşkeftî re bicîh tîne" (2018). Tête gotin ku nexweşiya derûnî li seranserê Yekîtiya Ewrûpayê bi dravdanê bi nexweşiyên din ên hevbeş ên wek tansiyona xwînê bilind de wekhev dibe. Dibe ku ew ji bo gelek kesan wusa hest neke, lê nexweşîya giyanî pir dirêj rawestiye ku bandoriya hindikahî bike.

Tişta balkêştir û pirsgirêkker e ku psîkolojiya mirovan hîn jî bi hişk ve girêdayî ye. Experiencesend ezmûnên kesane parve bikin. Kafeya ku ji bo tenduristiya giyanî li Almanya veguheztiye? Ku ew ê çend sal berê bêhêvîti bûya. Lê di Decemberile 2019 de yekem kafeya tenduristiya giyanî li Munîh hate vekirin: nemaze «Berg & Café Mental" Li vir, jûreyên komînan têne pêşkêş kirin da ku mirov ji bo rihetbûnê, danûstendin û agahdariyê. Goodies, atmosferek dilxweş, karker û semîner hene. Vekirina vekirina kafek duyem a niha ji ber xwesteka zêde tê ceribandin. Lêbelê, kafir ne tenê divê bibe xalek têkiliyê ji bo kesên ku bandor kirin, lê ji bo herkesî - her weha, herkesî xwedî psîkyatore.

Foto: Kataloxa ramanê Unsplash

JI BO TOANDN GERMANYT OPTION

Ji hêla hatî nivîsandin Nina von Kalckreuth

Leave a Comment