자기 발견을 위한 여정

우리는 영광스러운 개화, 무릎 높이의 초원을 뚫 으면서 흥미로운 대화가 펼쳐집니다. "아, 뭐, 당신의 생각을 들으십니까?" "그렇습니다. 어떻게 다른 걸 볼 수 있을까요?" 그러나 나는 그녀의 말을 듣지 못한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 어떻게하면 그녀를 가질 수 있습니까? "

소크라테스가 '알지 못하는 지식'을 처음 볼 때 이런 일이 일어납니다. 적은 수의 질문 대신에, 질문은 먼 길을 따라 점점 더 커지고 때로는 혼란스러워 지지만, 결국 이것은 과거에 맹인이었던 정신 세계를 열어줍니다-미안-귀머거리. Manfred Rühl는 이러한 적용 철학을 다음과 같이 부릅니다.“자아로 이어지는 길의 동반자입니다. 이런 식으로 실용적인 철학은 삶의 깊이와 방향을 제시합니다.” 철학자 일뿐 아니라 야외 트레이너이기도 한 Manfred에게는 운동과 함께하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다. 그러므로 운동은 자기 지식과 변화의 직접적인 길입니다.” 이로 인해 그는 하이킹, 철학, 교환 및 자신을 따라갈 수있는 며칠간의 하이킹 투어를 구성 할 수있었습니다.

이 경로는 비엔나에서 마리아 젤까지의 고대 순례 길인 비아 사크라를 따라 가며 각 투어는 다른 철학자에 중점을 둡니다. 사흘에 많은 대화가 있지만 때로는 주변에 대한 인식을 완전히 포기하는 것이 좋습니다. 본질적으로 줄어든 채로 움직이면서 걸어 다니는 것조차도 갑자기 새로운 시각이 생기고 출발 전보다 훨씬 더 명확하다는 사실에 기여합니다.

친환경적인 접지

인생의 선명도, 세상의 느낌, 자신의 자아에 대한 인식은 우리의 바쁜 시대에 빠르게 사라집니다. 휴일은 그 중 일부를 되 찾을 수있는 가장 좋은 기회입니다. 결과적으로, 당신은 일을 쉬는 시간이 두 배가됩니다. 한편으로는 머리를 바람을 피우는 것이 재미 있고, 다른 하나는 그러한 경험에서 오랜 시간 동안 틀에 박힌 집에서 소비됩니다.

Naturhotel Lechlife의 Karin Kühbacher는 "우리는 사람들이 전원을 끄는 것뿐만 아니라 연료를 적절하게 채울 수 있기를 갈망하고 있습니다. 우리는 개별 생활 주제에 대해 손님을 태우기 위해 패키지를 모았습니다. 우리는 정신 훈련과 신체 활동 및 건강을 결합시킵니다. " 레흐 자연 공원 (Lech Nature Park)의 인상적인 주변 환경 (예 : 리갈 링, 가치의 변화 또는 새로운 시작)에서 이곳을 예약 할 수 있습니다. Kühbacher : "우리는 여러 코치와 치료사들이 집안에 있습니다. 요가부터 바흐 꽃 명상을 통한 요가부터 Lomi Lomi Nu까지 모든 수준의 전문적인 치료가 보장됩니다."

반면 Styrian Pöllauer Tal 자연 공원에서 같은 이름의 호텔의 Ulrike Retter는 자기 발견 및 의미 검색을 위해 요가에 의존합니다. 그리고 가장 가까운 것들 : 집 주변의 아름답고 영감을주는 자연, 그리고 무엇보다 조심스럽게 다루어야합니다. " 곧 XNUMX 월 말부터 우리는 손님이 우리 BioGut의 흥미로운 요리 과정에 참여할 수 있도록 할 것입니다 : 빵 굽기, 허브 수집 및 건조, 잼 끓이기, 슈 냅스 증류, 유기농 아이스크림 만들기-저를 믿으세요.

또한 자연 호텔에서 Chesa Valisa 자연은 Kleinwalsertal에서 중요한 역할을합니다. 집의 요가와 하이킹 주간을위한 훌륭한 무대입니다. 그러나 Chesa Valisa 종종 "방법"을 제공하는 Thomas Schneider와 같은 외부 트레이너도 있습니다. Schneider는 "휴가 중 개인 개발"이라는 내용을 요약합니다. "자극과 즉각적이고 자동화 된 반응 사이에 공간을 두는 것에 대한 마음 챙김에 관한 것입니다. 무의식적으로 많은 일이 벌어지고있다.”“이 공간을 인식하는 법을 배우기 위해 그는 그와 여러 가지 운동을한다. 예를 들어 그는 야외 장치의 작동 방식을 다음과 같이 설명합니다.“먼저 침묵으로 들어갑니다. 우리는 한 시간 동안 침묵합니다. 그런 다음 우리에게 쏟아지는 자연의 충동을 수집합니다. 내가 행복해지기 위해 무엇이 필요한가와 같은 질문을 던지는 것은 매우 흥분되는 일입니다. 이 차분한 상황에서 대답은 대개 스스로 발생합니다.”

자기 발견 : 자기 자신에게 다양한 방법

성격 개발 분야의 트레이너 그룹 인 PEM 팀은 항상 Chesa Valisa 손님에게. PEM 회원 인 Wolfgang Hackl은“우리 세미나 주간은 정해진 계획을 따르지 않습니다. 우리는 참가자들이 도착하는 주제에 맞춰 작업을 조정합니다.”개인 목표가 다르듯이 하나는 압도 감을 느끼고 균형을 원하고 다른 하나는 다가오는 결정에 대한 명확성을 추구합니다. 모든 것이 수용 될 수 있습니다. 모자를 가져와, Hackl :“모든 사람이 혜택을받는 많은 기술이 있습니다. 주제 중심으로 작업하기 위해 그에 따라 운동을 다양 화하고 적용합니다. 기본적으로 모든 사람은 단순히 자신과 다시 씨름하려고합니다. 자신을 인식하고, 경험하고, 스스로 해결책을 찾기 위해”. 자아 발견. 자연의 의식적인 신체 활동과 마음 챙김 운동은 자신의 현관 문 역할을하며, 표적 체조, 집중력 및 이완 운동을 통한 능동적 인식은 머리를 뇌 제어 논리 모드에서 직관으로 끌어옵니다. 기공은 명상뿐만 아니라 사용되며, 의식적인 영양은 자신의 사고 패턴을 인식하는 것만큼이나 한 장이며, 놓아주는 것은 지각뿐 아니라 실행됩니다. 다층 세미나 주간이 참가자들을 기다리고 있으며 Hackl은 또한 "새로 얻은 지식을 일상 생활에서 사용할 수있는 도구를 제공"할 것을 약속합니다.

숲의 힘으로 자기 발견

일상 생활에 전략을 도입하는 것도 오스트리아의 "발명품"인 Waldness의 중요한 측면입니다. Waldness 창립 팀의 Andreas Pangerl은 "숲에 머무르는 것이 건강 증진 효과가있는 것으로 입증되었습니다. 이것에 대한 책임은 거의 나무를 내뿜는 방향족 화합물 인 테르펜입니다. 우리가 숲에있을 때 냄새가 나는 것 ". 테르펜이 신체의 방어력을 강화하고 스트레스 호르몬을 감소시키는 여러 연구가 있습니다. 이것은 Almtal에서 세계 초연을 축하 한 Waldness의 제안의 기초입니다. Pangerl : "숲을 걷는 사람은 치유력이 얼마나 강한 지 알고 있습니다. 우리는 손님에게 혜택을 가장 잘받는 방법과 새로운 관점에 정신적으로 개방하는 방법을 가르칩니다. " Forester와 Waldguru Fritz Wolf는 그룹과 함께 숲 과일을 수집하고 나중에 익히는 동안 생태계의 큰 연결을 전달합니다. Celts의 요가라고 불리는 Forest Vyda에서는 몸의 느낌과 집중력과 소나무 사이의 숲 Laybag에서 목욕을하면서 휴식을 취합니다. Pangerl은 새로운 Waldness 브랜드를 요약합니다. "프로그램을 완료하면 이제부터 다른 눈으로 숲을 볼 수 있습니다. 듣고, 냄새 맡고 느낄 수 있습니다. 이것은 상상할 수없는 정신력을 풀어줍니다.

자기 발견을위한 아이디어
그들은 알려진 세계에서 벗어나 길을 찾아 다양한 주술사에게 맡길 수 있습니다.www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at)-환각 경험을 포함한 후자와 함께.
그러나 순수한 이완과는 달리 일상 생활에서 깨지는 뇌의 일부를 활성화시켜 머리에 신선한 힘을 불어 넣습니다. 모험이 스포티하고 활동적인지 아니면 정신적 인 성격인지. 양심이 녹색으로 유지되는 몇 가지 예는 다음과 같습니다. 국립 공원 Neusiedlersee-Seewinkel 밤새 빌라 비타 파노 니아, 살 x이 또는 구애 사슴 국립 공원 칼칼 펜 추적하고 빌라 손 웬드 밤을 보낼. 에서 호텔 스피로 돔 숙박 및 사진 학교 제우스 국립 공원 방문하십시오.
배낭을 숄더백 할 수도 있습니다. 우리는 등산객을 추천합니다 스웨덴 라플란드 새로운 공간과 시간 감각 : 여기, 믿을 수없는 폭으로 여름에는 일광이 여기로 나가지 않습니다. 발견 자들은 외로운 지구 (배낭 여행자의 성경)를 구입하도록 권고받습니다 : 아직 세계화되지 않은 국가 (예 : 인도)에서 4 주 이상 – 가치와 시간 개념이 크게 바뀌 었습니다.

자가 검색을위한 팁
다음 Manfred Rühl와의 철학적 순례 "Martin Buber"라는 모토 아래에 있으며 25.-28에서 발생합니다. 10 월 2018 (다른 가이드 순례) 그러한 "여행"을 위해 당신은 신자가 될 필요는 없습니다. 기독교계에서 내면의 후퇴를 찾고있는 사람은 "수도원의 휴일" 완벽하게 제공되었습니다.
다양한 에코 호텔에서자가 발견을위한 제안은 더 광범위합니다. 레흐 라이프 다양한 생활 테마에 대한 정신, 활동 및 재생 구성 요소 패키지를 호텔 구세주 그들은 다음과 같은 다양한 관심사를 위해 요가, 일류 요리 및 워크샵의 조합으로 맹세합니다. B. 빵 굽기 또는 Solotango (www.retter.at; 또한 styriansummerart.at)의 창조적 인 과정에 참여하기에 이상적인 숙박 시설 네이처 호텔 Chesa Valisa 요가 및 하이킹과 함께 외부 트레이너의 최고 수준의 세미나가 프로그램에 있습니다. 요가는 또한 바이오 호텔 다 베러 싶게 바이오 랜드 하우스 방주 카린 시아에서. 제공하는 Lower Austria에서 호텔 크레 네루 테 다양한 정신 세미나와 레 벤스 리조트 오텐 슐라 그 의료 기반의 화상 예방.
코치 PEM Carinthia의 Hafnersee와 자연 호텔에서 맞춤형 콘텐츠가 포함 된 수 일간의 세미나 제공 Chesa Valisa. 숲의 힘에 의지하고 싶다면 방을 예약하세요 숲 네스 패키지 Almtal에서. 자기 발견이 포함되어 있습니다.