니나 폰 칼 크루 우스
"정신에 대해 말하는 것은 기억에 남는 일입니다!" -많은 사람들이 여전히 정신 건강에 대해 생각하는 것 같습니다. 정신 건강은 신체 건강과 마찬가지로 간주 될 수 있습니다. 예를 들어, 상속 또는 갑작스러운 부상으로 인해 신체적 또는 정신적으로 손상 될 수 있습니다. 이 부상이 제대로 치유되기 위해서는 증상이 오래 지속될 경우 의사에게가는 것처럼 치료사를 만나는 것이 도움이됩니다. 이것은 치유 과정을 단순화하고 삶을 더 쉽게 만듭니다.
오늘날 금기에도 불구하고 정신의 심리적 스트레스에 대해 많은 것을 배웁니다. 소진, 우울증, 두려움 및 스트레스와 같은 용어는 일상 생활에서 일반적입니다. 통계는 또한 주제의 관련성을 입증합니다. DGPPN의 출판 매년 "독일의 성인 2018 명 중 XNUMX 명 이상이 완전히 발달 된 질병의 기준을 충족합니다"(XNUMX). 유럽 연합 전역의 정신 질환은 고혈압과 같은 다른 일반적인 질병과 빈도가 동일하다고 할 수 있습니다. 그것은 많은 사람들에게 그렇게 느끼지 않을 수도 있지만, 정신병은 오랫동안 소수에 영향을 미쳤습니다.
인간의 정신이 여전히 낙인과 관련되어 있다는 것은 더욱 놀랍고 문제가 있습니다. 개인적인 경험을 공유하는 사람은 거의 없습니다. 독일에서 정신 건강을 나누기위한 카페? 그것은 몇 년 전에 생각할 수 없었을 것입니다. 그러나 2019 년 XNUMX 월 뮌헨에 최초의 정신 건강 카페가 문을 열었습니다.Berg & Mental Café". 아늑한 객실은 사람들이 휴식, 교환 및 정보를 제공합니다. 케이크, 쾌적한 분위기, 워크샵 및 세미나가 있습니다. 두 번째 카페의 개점은 현재 높은 수요로 인해 시도되고 있습니다. 그러나 카페는 영향을받는 사람들의 연락처 일뿐 만 아니라 모든 사람에게도 정신이 있어야합니다.
사진: 생각 카탈로그 Unsplash
