ಶೀತ, ನೀಲಗಿರಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಶೀತವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರಂತರ ವ್ಯಾಮೋಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಿರಿ, ಯಾರಾದರೂ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ನೀವು ಪ್ಲೇಗ್‌ನಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಐವತ್ತು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಶೀತ-ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳಂತೆ ಬಾಗಿಲಿನ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಿಫಲರಾದವರು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಹೊಸ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ಸ್: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ಟೀಮ್ ಸ್ನಾನ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು, ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಗುರ್ಗು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಐಷಾರಾಮಿ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವಿದೆ: ನೀಲಗಿರಿ ಜೊತೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಳೆ, "ನೀಲಗಿರಿ ಹೂಗುಚ್" ಗಳು "ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಖರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಶವರ್ಗಾಗಿ "ಹೂಗುಚ್ ets ಗಳು" ಕೆಲವು ನೀಲಗಿರಿ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಶವರ್ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೇತುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಗಿ (ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ) ಸಸ್ಯದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀಲಗಿರಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ತಾಜಾ ಸುಗಂಧ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ
• ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
• ಉರಿಯೂತದ (ಶೀತಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ)
• ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಪರಾನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್‌ಗಳಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಕರಗುತ್ತದೆ
• ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಗಮನ: ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡದಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀಲಗಿರಿ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನಂತಹ ಇತರ ಸಸ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಹೂವಿನ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ನೀಲಗಿರಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀಲಗಿರಿ ಮರಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಈಗ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ - ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಮತ್ತು ಡಿಸೆಂಬರ್ ನಡುವೆ, ಅವು ಬಿಳಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಸುಂದರವಾಗಿ ಅರಳುತ್ತವೆ.

ನೀಲಗಿರಿ ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯ ಪ್ರಯೋಗವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗುಣಮುಖರಾಗಿ!

ಫೋಟೋ / ವೀಡಿಯೊ: shutterstock.