ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆ: ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ
ಇಂದು ನಾವು ಮಾಲ್ಟೆ ಕ್ಲಾರ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಪರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಗಾಗಿ ಅವರು ಸಾವಧಾನತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ ...
ಇಂದು ನಾವು ಮಾಲ್ಟೆ ಕ್ಲಾರ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಪರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಗಾಗಿ ಅವರು ಸಾವಧಾನತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಡಿಆರ್ವಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಾವಧಾನತೆ ಗುಂಪನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ಫಾರ್ ಫ್ಯೂಚರ್ಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು. ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಶುಕ್ರವಾರ ಬೀದಿಗಿಳಿಯುವ ಯುವ ಹವಾಮಾನ ರಕ್ಷಕರಿಗೆ ಅವರ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ನಾವು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದೇ?
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ:
- ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವ ಅಂಶಗಳು, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ, ಸಾವಧಾನತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ವರ್ಕ್ಶೀಟ್ಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಉಚಿತ (ದೂರವಾಣಿ) ಸಲಹೆ: https://psychologistsforfuture.org/unterstutzung-fur-engagierte/
- ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು: www.soundcloud.com/meditationen ಅಥವಾ https://insighttimer.com/malteklar
- ಟಿಮೊ ಲುಥ್ಮನ್ ಬರೆದ "ಸುಸ್ಥಿರ ಚಟುವಟಿಕೆ" ಪುಸ್ತಕ: https://nachhaltigeraktivismus.org/
- ಸುಸ್ಥಿರ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಕುರಿತು ವೆಬ್ನಾರ್ಗಳು: http://t.me/psy4f
ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಾನಲ್ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ: https://www.youtube.com/user/GreenpeaceDE?sub_confirmation=1
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ
******************************
► ಫೇಸ್ಬುಕ್: https://www.facebook.com/greenpeace.de
► ಟ್ವಿಟರ್: https://twitter.com/greenpeace_de
► ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರ್ಯಾಮ್: https://www.instagram.com/greenpeace.de
► ನಮ್ಮ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ವೇದಿಕೆ ಗ್ರೀನ್ವೈರ್: https://greenwire.greenpeace.de/
ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಚಾಟ್: ಗ್ರೀನ್ಪೀಸಿಡ್
► ಬ್ಲಾಗ್: https://www.greenpeace.de/blog
ಗ್ರೀನ್ಪೀಸ್ಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ
*************************
Campaign ನಮ್ಮ ಅಭಿಯಾನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ: https://www.greenpeace.de/spende
Site ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: http://www.greenpeace.de/mitmachen/aktiv-werden/gruppen
Group ಯುವ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿ: http://www.greenpeace.de/mitmachen/aktiv-werden/jugend-ags
ಸಂಪಾದಕೀಯ ಕಚೇರಿಗಳಿಗಾಗಿ
*****************
► ಗ್ರೀನ್ಪೀಸ್ ಫೋಟೋ ಡೇಟಾಬೇಸ್: http://media.greenpeace.org
► ಗ್ರೀನ್ಪೀಸ್ ವೀಡಿಯೊ ಡೇಟಾಬೇಸ್: http://www.greenpeacevideo.de
ಗ್ರೀನ್ಪೀಸ್ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪರಿಸರ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಜೀವನೋಪಾಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿ. ಗ್ರೀನ್ಪೀಸ್ ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ, ಪಕ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಮಿಲಿಯನ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಗ್ರೀನ್ಪೀಸ್ಗೆ ದೇಣಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.