in , , , , ,

ಡಿಟಾಕ್ಸ್: ಡಿಟಾಕ್ಸಿಫೈ ಏಕೆ?

ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ವಸಂತ ಏಕೆ ಕೂಗುತ್ತಿದೆ, ಏನು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಅವರ “ಹುಲಾ ಹೈಡ್ರೇಟರ್” ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್: ಡಿಟಾಕ್ಸಿಫೈ ಏಕೆ?

"ನಾವು ಯುರೋಪಿನ ಪರಿಸರ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ."

ಕೇಟ್ ಮಾಸ್ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೇಟ್ ಬ್ಲಾಂಚೆಟ್, ರಾಲ್ಫ್ ಫಿಯೆನ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ. ಅವೆಲ್ಲವೂ ಡಿಟಾಕ್ಸ್. ಭಾರತೀಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರ್ಯಾಯ ವೈದ್ಯ ನಿಶ್ ಜೋಶಿ ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿದರು. ಆಯುರ್ವೇದದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅಜ್ಜ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ವಿಂಪ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ: ಕಾಫಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಲೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗೋಧಿ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣು - ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಅಣಬೆಗಳು, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಲಾಡ್, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು, ಕೊಲೊನಿಕ್ ನೀರಾವರಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮೇಲೆ ಹಬ್ಬ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ಇಡೀ ವಿಷಯ ಏಕೆ? ಜೋಶಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಂತೆ, ನಂತರ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ? ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಯದಿಂದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಿಲೋವನ್ನು ಇಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 25 ಪ್ರತಿಶತ ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸಾವುಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ವಿಷಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಅದು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಗುರು ಹೇಳುವದಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ WHO. ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೃತಕ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ - ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ.

ಜೋಶಿಯ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಲಂಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ 17 ವರ್ಷಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಅಣಬೆಗಳಂತಹ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅರ್ಪಣೆಗಳು ನೆಲದಿಂದ ಬೆಳೆದವು. ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿನ ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಮಥಾಯ್. ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಅಂಗಗಳ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಸರ ಜೀವಾಣು ವಿಷ, medicines ಷಧಿಗಳು, ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. ಮಥಾಯ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಗೋಯಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಕೈ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅವನಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲ, ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದು, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಿದ, ಕರಿದ ಏನೂ, ಸಿದ್ಧ als ಟ ಅಥವಾ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಾಲ್ಕು-ಅಂಕಿಯ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?

"ಈ ಪದವು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಮಾರ್ಕಸ್ ಡ್ರಾಪಾಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಕಂಪನಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಸಸ್ಯ ರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆ? "ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಈಡೇರಿಸಲಾಗದ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ." "ಒಳಗಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಷ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು" ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡ್ರಾಪಾಲ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐಷಾರಾಮಿ ಆಹಾರ ಎಂದರ್ಥ ಮತ್ತು ವಸಂತ since ತುವಿನಿಂದಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸೌಲಭ್ಯವಾಗಿದೆ. ”

ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಜನರು ಮತ್ತು "ನಾರ್ಮಲೋಸ್" ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿನವರು ಸೀಸ, ಕ್ರೋಮ್, ಕೀಟನಾಶಕಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಳೆ ಕೊಲೆಗಾರರನ್ನು ಬಳಸುವ ರೈತರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ groups ದ್ಯೋಗಿಕ ಗುಂಪುಗಳು. "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾರ್ಟಿನ್ ರಮ್ಮೆಲ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ, it ೈಟ್ಬೊಂಬೆ ಉಮ್ವೆಲ್ಟ್ಗೊಟಾಕ್ಸನ್ನು ಓದಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾವಯವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದೇಹವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾದವಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಜುರ್ಗೆನ್ ಕೊನಿಗ್, ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಪೌಷ್ಠಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ ಇಲಾಖೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಯೆನ್ನಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ನಾವು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವಿಯನ್ನು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ."

ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಟ್ರೈಬ್ನಿಗ್ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ: "ನಾವು ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿನ ಪರಿಸರ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವಾಗಿದೆ." ಚೆರ್ನೋಬಿಲ್ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಣ್ಣಿನ ಮಾಲಿನ್ಯ: "ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಳೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡುಹಂದಿ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಂಷಿಯಂ ಇದೆ - ಎರಡೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಸ್ತುಗಳು." ಮತ್ತು ವಿಷಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ದಣಿದ ಅಥವಾ ದಣಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ ಈ ಹೊರೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಸ್ಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ

ವಸಂತಕಾಲ ಏಕೆ, ದೀರ್ಘ ಚಳಿಗಾಲದ ನಂತರ ಪ್ರಕೃತಿ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ಕಲುಷಿತ ತಾಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ? ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವರಾದ ನಾವು ಕೂಡ ಈ season ತುವಿನ ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಬಿಟ್ಟು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಯಾವುದೇ ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ. "ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಗಿಡ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡ್ರಾಪಾಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಡಾಕ್ಟರ್ ಟ್ರೈಬ್ನಿಗ್ ಕಾಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು e ಿಯೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ದುಬಾರಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ: "ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದುಬಾರಿ ರಸಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ಪಾದನಾ ಕಂಪನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಟ್ರೈಬ್ನಿಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪಾಲ್ ಕೂಡ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ: "ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೋಕಸ್-ಪೋಕಸ್ ಆಗಿದೆ - ವಿವರಗಳನ್ನು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ."

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎರಡು ಬಹುಶಃ ಮಿಸ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಏಳು ದಿನಗಳ ಜೋಶಿ-ಪ್ರೇರಿತ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಅವರು ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ತಂದಿದ್ದಾರೆ - ಆದರೂ ನಿಂಬೆ ನೀರು, ಸೂಪ್, ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು ಮತ್ತು "ಗಾಡ್ಜಿಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳೀಯ" ಅಥವಾ " ಹುಲಾ ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ”ಮೋಡಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟಿಸಿಎಂ ನಂತರ ಡಿಟಾಕ್ಸ್
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ medicine ಷಧಿ (ಆದರೆ TCM) ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಸಿಎಂ ತಜ್ಞ ಕ್ಲೌಡಿಯಾ ನಿಚ್ಟರ್ಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಕ್ಕಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ." ಮತ್ತು ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಅಕ್ಕಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ 150 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ (ಕಚ್ಚಾ ತೂಕ) ಇರುತ್ತದೆ. ಚಹಾ, ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಗರಿಷ್ಠ 500 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು 1,5 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವಿದೆ. ಪೂರ್ಣ meal ಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಬೇಯಿಸಿದ ಏಕದಳವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮಸೂರ, ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ತೋಫು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೈಶಾರ್ಟಿ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಚಹಾ, ಗಿಡದ ಚಹಾ, ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನಂತಹ ಚಹಾಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತೆ to ಟಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು. ನಿರ್ಮಾಣದ ಸಮಯವು ಲೆಂಟ್ ಉದ್ದದ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ಇರಬೇಕು.

ಫೋಟೋ / ವೀಡಿಯೊ: shutterstock.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ