in

Perjalanan menyang panemuan mandiri

Temokake dhiri

Omong-omongan sing narik kawigaten nalika kita trenyuh kanthi mekar sing gedhe, jurang ndhuwur lutut: "Oh, apa, sampeyan krungu pikirane?" "Ya yakin, kepiye cara liya aku kudu ndeleng?" "Hmm, dadi aku ora ngerti sejatine dheweke saka endi? nanging aku ngerti yen aku ora krungu dheweke ... nanging kepiye carane bisa dakkepakake? "

Iki kedadeyan yen sampeyan ngrungokake "Kawruh Jahil" nalika wiwitan Socrates. Nanging ora, pitakon-pitakon ing dalan dawa, sanajan luwih akeh, kadang kebingungan gedhe, nanging ing pungkasan, mbukak jagad mental, sing sadurunge wis buta - nuwun - tuli. Manfred Rühl nyebutake filsafat sing diterapake: "Iki kalebu iring-iringan cara sing mandhiri. Kanthi cara iki filsafat praktis menehi ambane lan arah ". Kanggo Manfred, sing uga dadi pelatih lan filsuf ruangan, paling apik yen dianggo karo gerakan: "Yen ngrungokake awak, kita rumangsa urip bisa sukses. Pramila Gerakan saéngga kula minangka cara langsung kanggo kawruh babagan kawruh lan perubahan ". Iki menehi ide kanggo nggabungake sawetara dina kanggo mlaku-mlaku, ing endi wae dheweke mlaku, filsafat, ijol-ijolan lan nuli tuntunan.

Rute nderek Via Sacra, rute ziarah kuno saka Wina menyang Mariazell, kanthi saben tur fokus ing filsuf liyane. Ing patang dina ana akeh dialog, nanging kadang-kadang uga diwanti-wanti kanthi gampang nyerah saka pangerten babagan apa wae. Malah mlaku-mlaku kanthi mandhiri, nalika pindhah menyang kabutuhan penting, menehi kasunyatan manawa ujug-ujug perspektif anyar muncul, mula ana sing ndeleng luwih jelas tinimbang sadurunge budhal.

Lemah karo etungan eco

Kaendahan iki sajroning urip, rasa jagad iki, kesadaran saka awakmu dhewe kanthi cepet ilang ing jaman sibuk. Liburan minangka kesempatan paling apik kanggo ngasilake sawetara. Akibaté, sampeyan wis kaping pindho wektu kerja: ing tangan siji, nyenengake udara, siji, dikonsumsi, bali ing omah, suwene suwe saka pengalaman kaya ngono.

Karin Kühbacher saka Naturhotel Lechlife ngerti, "Kita kepengin banget kanggo wong-wong supaya ora mung dipateni, nanging kanthi becik ngisi bahan bakar. Kita wis nggawe paket kanggo milih tamu ing topik urip individu. Kita nggabungake latihan mental kanthi kegiatan fisik lan kesejahteraan. " Para tamu bisa menehi pesenan ing kene, ing lingkungan Taman Lech Nature sing nggumunake, umpamane, nyathet, owah-owahan nilai utawa awal. Kühbacher: "Kita duwe sawetara pelatih lan terapi ing omah, perawatan profesional ing kabeh tingkat - saka yoga liwat semedi kembang Bach menyang Lomi Lomi Nu - dijamin".

Ing taman alam Styrian, Pöllauer Tal, ing sisih liya, Ulrike Retter saka hotel kanthi jeneng sing padha gumantung karo yoga kanggo nemokake awake dhewe & golek makna - lan prekara sing paling cedhak: alam sing apik lan menehi inspirasi ing omah kasebut, lan utamane kanggo ngatasi kanthi tliti: " Ora suwe, diwiwiti ing pungkasan wulan Agustus, kita bakal ngidini para tamu melu kursus masak sing apik ing BioGut: Roti panggang, ngempalake lan ngeringake jamu, nggodhog senggol, nyaring schnapps lan nggawe es krim organik - percaya, bumi iki akeh banget ".

Uga ing hotel alam Chesa Valisa Alam nduweni peran utama ing Kleinwalsertal. Iki minangka panggung sing apik kanggo yoga omah lan hiking minggu. Nanging, ing Chesa Valisa asring uga pelatih eksternal, kayata Thomas Schneider, sing nawakake "cara dadi". "Pangembangan pribadi nalika liburan", Schneider nyimpulake isi, "Babagan eling - babagan ninggalake papan ing antarane stimulus lan reaksi otomatis sing langsung. Ana akeh kedadeyan sing ora sadhar. ”Kanggo sinau ngenali papan iki, dheweke duwe macem-macem latihan. Contone, dheweke nerangake cara kerja unit terbuka: "Sepisanan kita nggawe bisu - kita meneng sajrone sakjam. Banjur kita nglumpukake impuls alam sing nurunake. Sangat nyenengake yen bisa takon, kayata apa sing kudu aku rasa seneng? Ing kalem iki, wangsulane biasane bakal muncul dhewe ”.

Panemuan mandhiri: Macem-macem cara kanggo awake dhewe

Tim PEM, klompok pelatih ing bidang pangembangan kepribadian, mesthi ana Chesa Valisa menyang tamu. Anggota PEM Wolfgang Hackl nerangake pendekatan: "Minggu seminar kita ora ngetutake skema tetep. Kita nyelarasake gaweyan karo topik sing dadi peserta. ”Beda karo tujuane masing-masing - siji rumangsa kewalahan lan pengin keseimbangan, sing liyane katon jelas babagan keputusan sing bakal teka - kabeh bisa ditampa nggawa topi, Hackl: "Ana macem-macem teknik sing saben wong entuk manfaat. Kanggo nggarap basis topik, aku beda-beda lan adaptasi olahraga sing cocog. Sejatine, kabeh wong bakal nyoba maneh karo awake dhewe. Ngenali awake dhewe, nemu, lan golek solusi ing awake dhewe ”. Panemuan mandhiri. Pakaryan awak sing sadar lan gerakan sing sadar bakal dadi lawang kanggo awake dhewe, persepsi aktif karo senam sing ditarget, latihan konsentrasi lan istirahat nggawe kepala metu saka mode logika sing dikontrol otak dadi intuisi. Qi Gong digunakake uga meditasi, nutrisi sadar uga minangka bab kanggo ngenali pola pikirane dhewe, ngeculake uga praktik. Minggu seminar multi-lapisan ngenteni para peserta, lan Hackl uga janji bakal "menehi alat kanggo nggunakake ilmu sing mentas dipikolehi ing saben dinten".

Panemuan dhewe karo kekuwatan alas kasebut

Nindakake strategi ing saben dinane uga minangka aspek penting saka Waldness, "penemuan" ing Austria. Andreas Pangerl saka tim pendiri Waldness: "Wis dibuktekake manawa mung tetep ing alas duwe efek promosi kesehatan. Tanggung jawab minangka iki yaiku terpenes, senyawa aromatik sing meh bisa ngambakake wit. Apa sing kita mambu nalika ana ing alas ". Ana pirang-pirang panaliten sing nuduhake manawa terpenes ngiyatake pertahanan awak lan nyuda hormon stres. Iki minangka dhasar penawaran Waldness, sing ngrayakake perdana menteri ing Almtal. Pangerl: "Sapa wae sing mlaku ing alas iku ngerti sejatine kekuwatane penyembuhan dheweke. Kita mulang para tamu supaya bisa entuk manfaat paling apik, lan cara mental mbukak awake dhewe menyang perspektif anyar. " Forester lan Waldguru Fritz Wolf ngubungake sesambungan gedhe ing ekosistem nalika dheweke nglumpukake woh-wohan alas karo grup kasebut lan mengko overcooked. Ing Forest Vyda, sing diarani Yoga Celts, iki babagan perasaan lan konsentrasi awak lan nalika adus ing alas alas alas ing antarane pines kanggo istirahat total. Pangerl ngringkes merek Waldness sing anyar "Sawise sampeyan ngrampungake program, sampeyan bakal bisa ndeleng alas wiwit saiki kanthi mripat sing beda. Bisa ngrungokake, mambu lan ngrasa - lan uga ana. Iki ngeculake kekuwatan mental sing ora dianggep ".

Gagasan bisa ditemokake dhewe
Dheweke bisa nyoba golek dalan metu saka jagad sing wis dikenal lan percaya marang macem-macem dukun (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - karo sing terakhir kalebu pengalaman hallucinogenik.
Nanging sampeyan uga bisa ngetrapake prekara sing luar biasa - beda karo relaksasi murni, sampeyan ngaktifake bagean otak sing rusak ing saben dinten, sing dadi momentum seger. Apa petualangan kasebut aktif olahraga, kreatif utawa luwih mental. Mangkene sawetara conto sing uga kalbu tetep ijo: Birdwatching ing Taman Nasional Neusiedlersee-Seewinkel karo sewengi ing Vila Vita Pannonia, Lynx utawa pacaran Taman Nasional Kalkalpen track mudhun lan ing Villa Sonnwend nginep. ing Hotel Spirodom Lodging lan sekolah foto ing Taman Nasional Gesäuse besuchen.
Sampeyan uga bisa nggawe pundhak tas ransel lan pindhah. Disaranake para pengunjung Lapland Swedia kanggo entuk ruang lan wektu sing anyar: ing kene, ing jembar sing ora dipercaya, awan kasebut ora metu ing mangsa panas. Peneliti menehi saran kanggo tuku planet sepi (bibel saka tas ransel): saengga paling ora patang minggu ing negara durung globalisasi (contone India) - Nilai lan konsep wektu diganti kanthi signifikan.


Tips kanggo panemuan mandhiri
Mbesuk ziarah filosofis karo Mag. Manfred Rühl ing ngisor motto "Martin Buber" lan njupuk saka 25.-28. 2018 Oktober (uga jamaah liyane sing dipandu). Kanggo "perjalanan" kaya ngono, sampeyan ora kudu percaya - sing nggoleki mundur ing bunder Kristen. "Liburan ing biara" dilayani kanthi sampurna.
Penawaran kanggo nemokake diri ing macem-macem hotel eco luwih gedhe: Im Urip paket bundel komponen mental, aktif lan regeneratif kanggo tema urip sing beda, ing Juruwilujeng hotel Dheweke sumpah kanthi kombinasi yoga, masakan kelas lan bengkel kelas siji kanggo macem-macem kapentingan kayata: B. Roti roti utawa Solotango (www.retter.at; akomodasi sing cocog kanggo partisipasi ing kursus kreatif styriansummerart.at) lan ing Hotel alam Chesa Valisa Yoga & hiking bebarengan karo seminar kelas paling dhuwur dening pelatih eksternal ana ing program kasebut. Yoga uga dadi fokus ing Hotel Boks Daberer und Prau Biolandhaus ing Carinthia. Ing Lower Austria sing nawakake Hotel Krainerhutte macem-macem seminar mental lan Lebens.Resort Ottenschlag Prophylaxis pembakaran medis adhedhasar medis.
Pelatih saka Pem nawakake seminar multi-dina kanthi konten sing digawe khusus ing Hafnersee ing Carinthia lan ing hotel alam Chesa Valisa. Yen sampeyan luwih seneng ngandelake kekuwatan alas, pesen kamar Paket Ness Forest ing Almtal. Panemon poto klebu.

Photo / Video: Shutterstock.

Ditulis dening Anita Ericson

Ninggalake Komentar