5 טיפים לעור רגיש

עור רגיש הוא בשום פנים ואופן לא תופעה שולית. מומחים מעריכים שכ -40 עד 50 אחוז מהאוכלוסייה מושפעים. להלן 5 טיפים לעור רגיש.

למרות שאין הגדרה רפואית מדויקת לעור רגיש, הסובלים מהם מכירים את הסימפטומים שלו: הוא מגרד ושורט, הוא סדוק או שביר ונוטה לפוסטולות ואדמומיות. אגב, מחקרים מראים שכל סוגי העור, בין אם מדובר על עור יבש, שמן או מעורב, יכולים להיות רגישים. בנוסף, לדברי מומחים, נשים וגברים מושפעים באותה מידה מעור רגיש.

אתה לא יכול להשתבש בחמשת הטיפים הבאים לעור רגיש:

  1. טיפ לעור רגיש: צאו לחיפוש רמזים
    למה העור שלנו רגיש ובאיזו מידה משתנה ממקרה למקרה. על מנת להיות מסוגל להגן על העור שלך ולטפל בו בצורה הטובה ביותר, עדיף שתמצא תחילה את הטריגר לבעיות העור שלך. רשום בזהירות מתי ובאילו נסיבות עורך רגיש. רבים מהנפגעים אינם יכולים לסבול חומרי ניקוי כימיים או חומרי ניקוי או לקבל פריחה מקור, חום או חשיפה לשמש. מוצרי טיפוח מסוימים, אוויר מלוכלך, לחץ או תזונה לא מאוזנת יכולים גם להוציא את ה"רגיש "מאיזון.
  2. טיפ לעור רגיש: לתת למישהו את הכתף הקרה
    כאשר גיליתם לאילו גירויים עורכם רגישים במיוחד, תוכלו לתת בבטחה את הגורמים הללו לכתף הקרה. הימנע משמש ישירה אם היא גורמת לפוסטולות. אכלו פחות מזונות נוחים אם מזון מהיר גורם לעור שלכם להסמיק או החליפו ג'ל רחצה אם עורכם מתכווץ לאחר שגרת הבוקר.
  3. טיפ לעור רגיש: צריכה מודעת עדינה על העור
    בעיקרון, תעשה טוב לעור שלך אם תצרוך במודע ובקפידה מוצרים מסוימים - במיוחד מוצרי קוסמטיקה ומוצרי טיפוח בהם אתה משתמש מדי יום. כלל אצבע אומר: כמה שיותר קצר רשימת INCI (רשימת מרכיבים) כן ייטב. אנו מסכימים בתנאי לכלל זה. או שמא תנקה את הפנים שלך באלכוהול טהור? מומלץ לכל מי שנאבק עם עור רגיש לבחון מקרוב את מרכיבי המוצרים. מוצרים קוסמטיים טבעיים הם לרוב הבחירה הטובה יותר מכיוון שהם אינם מכילים חומרים כימיים כלשהם.
  4. טיפ לעור רגיש: אל תגזים
    העור אינו יכול לספוג ולאגור לחות אם הוא מוצף. אמבטיות ארוכות וחמות הן אסור לעשות. מכיוון שאם אתה חושף את עורך למים חמים לעתים קרובות מדי, אתה הורס את מגן המגן הטבעי שלו. הדברים הבאים חלים על מוצרים קוסמטיים: פחות זה יותר. אז התייחסו לעור הרגיש שלכם ליום חופש מאיפור.
  5. טיפ לעור רגיש: חי מאוזן
    חיים מאוזנים עם תזונה בריאה, מספיק שינה רגועה ופעילות גופנית הם גם התנאי הטוב ביותר לעור שלך. עם זאת, אם אתה עדיין סובל מעורך הרגיש, אל תהסס להתייעץ עם רופא שאתה סומך עליו.

האם 5 הטיפים לעור רגיש עזרו? אז בבקשה תאהב. תוכלו למצוא טיפים נוספים כאן.

תמונה / וידאו: Shutterstock.

נכתב על ידי קארין בורנט

עיתונאי ובלוגר פרילנס באופציה קהילתית. עישון לברדור חובב טכנולוגיה עם תשוקה לאידיליה של הכפר ונקודה רכה לתרבות עירונית.
www.karinbornett.at

Schreibe einen Kommentar